直面優(yōu)缺點(diǎn)

另一方面，虛心承認(rèn)自己的不足和弱點(diǎn)、戒驕戒躁也十分重要。但是，若耿耿于懷于自己的短處，就難免會悶悶不樂，最終便喪失了銳氣和干勁。

倘若不能認(rèn)可、肯定自我，也就很難打動顧客。因?yàn)?，若是對最熟悉、最親近的自己都無法認(rèn)可的話，便很容易滋生否定一切的心病。

自我肯定思維是我們的“生命之根”，有了它，我們的生命之樹才能生根發(fā)芽，才能枝繁葉茂，才能開花結(jié)果。

總是認(rèn)為自己這里不好、那里不行。

一味拘泥于消極面而忽視積極面。

最終縮手縮腳、委靡不振。

久而久之，這種人就會形成戴著“有色眼鏡”看自己的毛病，即總是盯著自己不好的地方。

我們每個人都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)兩個方面。絕對不存在只有優(yōu)點(diǎn)或只有缺點(diǎn)的人，也正因?yàn)槿绱?，每個人才有其獨(dú)特的魅力。但是，戴著“有色眼鏡”的人往往容易陷入一種消極思維之中，他們常常會想“一切都不如意，無法喜歡自己，沒法擁有自信”。

擁有“自我肯定思維”，就是客觀地看待自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，勇于接納自我，認(rèn)為“我是優(yōu)秀的”。

培養(yǎng)自我肯定思維的四個步驟

1.試著用“透明眼鏡”審視自我

首先從了解自己開始。

這時候，重要的是戴上容易關(guān)注積極面的“透明眼鏡”來審視自己。

人在發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)或受到表揚(yáng)的時候，就會心生喜悅，干勁十足。

反之，用“有色眼鏡”看待自己的話，就會一味地拘泥于自己的缺點(diǎn)。專門搜索缺點(diǎn)的天線也就越升越高。

因此，在這里我們要用“透明眼鏡”好好審視自己。若果真有一些無法加以肯定的地方，把它作為我們的消極面去好好認(rèn)識同樣至關(guān)重要。

誗·=積極面……我的優(yōu)點(diǎn)、強(qiáng)項、特長

※可以是瑣事。

※可以憑主觀。不要理會別人的眼光，大膽地去發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)。

誗×=消極面……我的缺點(diǎn)、弱項

并且，請將·、×都寫在紙上。比如，我對自己的感覺如下：

·=善于表達(dá)

塊頭大、容易引人注目（因?yàn)槭侵v師，最好比較引人

注目）

責(zé)任感強(qiáng)

感情豐富

健康

擁有喜歡的工作

將丈夫培養(yǎng)成了家庭婦男

每天帶兩只愛犬散步

每天給84歲的母親寄明信片

體諒丈夫

……以下省略，共有60個·。

×=不擅長收拾房間

沖動購物、常常吃虧

不能從事事務(wù)性的工作

對數(shù)字比較遲鈍

因瑣事與丈夫爭吵

……以下省略，×共計20個。

2.郾重點(diǎn)關(guān)注積極面

那么，接下來請大聲讀出寫在紙上的所有的·。

然后，請大聲說（這很重要）：“我會的事情原來有這么多！我可真能干！我竟如此優(yōu)秀！我真的是很不錯！”這樣，你就會發(fā)現(xiàn)自己能做的、擁有的竟是這么多。慢慢地，在感恩中便自信起來了。