第三章：積蓄能量突破壓力

陽(yáng)光心態(tài) 種子深埋土壤，卻醞釀萌芽力量

情景再現(xiàn) 工作負(fù)荷是職場(chǎng)郁悶第一殺手

——舍膽英雄：你可以為職業(yè)發(fā)展作出多大犧牲

職場(chǎng)真相：機(jī)會(huì)來(lái)了，是否玩命才能把握

挑戰(zhàn)來(lái)了，把握必須堅(jiān)持才會(huì)勝利

蛻變路線漫畫(huà)

片兒警提示：健康第一，學(xué)會(huì)說(shuō)“不”

陽(yáng)光心態(tài)

種子深埋土壤，卻醞釀萌芽力量

種子發(fā)芽的條件有哪些？從百度知道的詳盡敘述中，片兒警找到如下幾點(diǎn)：水分、氧氣、溫度和陽(yáng)光。

（1）水分。水分絕對(duì)是種子發(fā)芽所必需的。有了水分，細(xì)胞才能膨脹生長(zhǎng)。

（2）氧氣。種子開(kāi)始活動(dòng)就要進(jìn)行呼吸，也就需要氧氣。所以播種時(shí)澆水太多，種子反而會(huì)腐爛。

（3）溫度。植物種子的發(fā)芽溫度一般在0~40℃之間，但是每一種植物都有其最適合于發(fā)芽的溫度。

（4）光線。有些植物的種子需要陽(yáng)光才能發(fā)芽，也有些植物則正好相反，種子對(duì)陽(yáng)光的喜好不同。

其實(shí)，種子發(fā)芽首先要在四種要素相互作用的環(huán)境下，積蓄力量。有了這些積累，有了內(nèi)在強(qiáng)大的生命力，種子才會(huì)最終突破土壤。

情景再現(xiàn)

工作負(fù)荷是職場(chǎng)郁悶第一殺手

——舍膽英雄：你可以為職業(yè)發(fā)展作出多大犧牲

趙建軍檔案

性別：男

年齡：28歲

工作單位：美國(guó)大型金融集團(tuán)中國(guó)區(qū)

工作性質(zhì)：投資銀行家

畢業(yè)學(xué)校：美國(guó)某大學(xué)

收入水平：月薪大于30 000元

“片兒警，咱倆出來(lái)聊聊！”電話那邊的趙建軍有些急迫。

2009年秋天的一個(gè)下午，一位老朋友，突然從電話里跳了出來(lái)，片兒警知道，最近找自己的，都和郁悶相關(guān)。

遂，單刀赴宴。

趙建軍不僅留學(xué)于美國(guó)一流大學(xué)，還擁有三年在美國(guó)的工作經(jīng)驗(yàn)?？陀^地從教育背景和工作層次上評(píng)價(jià)，此乃精英也。頂著銀行家的頭銜，二十幾歲的他在同齡人中顯得春風(fēng)得意。

在他去美國(guó)之前，我們就相識(shí)，當(dāng)時(shí)他正在備考GMAT（商學(xué)院管理研究生入學(xué)考試）。我問(wèn)過(guò)他： “考GMAT累嗎？”“非常累?！敝两裎疫€清晰地記得他那時(shí)的表情像菜市場(chǎng)里放久了、沒(méi)人買(mǎi)的荔枝。

后來(lái)他去美國(guó)讀商學(xué)院，接著在美國(guó)工作，我清晰地記得他MSN上的一句深情告白：“我終于知道什么是資本主義了！”顯得相當(dāng)無(wú)奈。他在讀書(shū)期間，每天要學(xué)習(xí)15個(gè)小時(shí)；工作后，他每天高強(qiáng)度工作12個(gè)小時(shí)左右。

回國(guó)后，他進(jìn)入了這家金融集團(tuán)。在一次聚會(huì)中，我看到了西裝革履、神采奕奕的他，那時(shí)候的他精神飽滿，侃侃而談，神情愉悅。

這些是我在去咖啡館的路上的片段回憶，可從電話那邊的語(yǔ)氣來(lái)分辯，他和以前好像有很大差別。

一個(gè)小時(shí)之后，我們已在咖啡館相對(duì)而坐，沒(méi)有寒暄，彼此很熟悉。這次，片兒警發(fā)現(xiàn)他變得面色憔悴、語(yǔ)速緩慢，不知為何弄出一副廉頗老矣的架勢(shì)。不，是廉頗未老，他已老。

“我說(shuō)片兒警，我剛剛把膽切除了，沒(méi)想到熬夜不吃早點(diǎn)的害處這么大?！闭鏇](méi)想到他開(kāi)門(mén)見(jiàn)山地把膽切除的事情說(shuō)出來(lái)。