一個(gè)記者在采訪(fǎng)保加利亞的舉重世界冠軍時(shí)問(wèn)道：“當(dāng)你訓(xùn)練時(shí)將同一重量的杠鈴舉起10次之后，你覺(jué)得10次中的哪一次最重要？”

世界冠軍回答：“第11次?！?/p>

你必須明白，永遠(yuǎn)沒(méi)有最好的成績(jī)。只有這樣，你才能做到永不滿(mǎn)足。

假設(shè)你現(xiàn)在放下這本書(shū)做幾個(gè)俯臥撐，你能做多少個(gè)呢？當(dāng)你“使出全身的力氣”的時(shí)候，你就已經(jīng)盡力了?？墒?，如果你已經(jīng)許多年沒(méi)有做過(guò)俯臥撐，那么你最好的成績(jī)也可能不盡如人意。如果你從現(xiàn)在開(kāi)始每天不間斷地做俯臥撐，哪怕只練習(xí)5分鐘，你在3個(gè)月后又能做多少呢？

假如你過(guò)去缺乏鍛煉，那么你無(wú)論如何都會(huì)有很大的進(jìn)步。其實(shí)我們的潛力比自己目前的能力要大得多。這個(gè)規(guī)律適用于生活中的方方面面。我們所有人都在不同的領(lǐng)域中具有潛在的“成功機(jī)能”。

額外的10%可以使成果加倍

現(xiàn)在設(shè)想一下，你將在接下來(lái)的3個(gè)月中每天做3次俯臥撐，每次5分鐘，每一次你都付出全部的努力（100%）。當(dāng)你完全不行了的時(shí)候，你再做一個(gè)（110%）。你并非每一次都能完成這110%，有時(shí)候，這最后一個(gè)俯臥撐你只完成了半個(gè)。但是，每個(gè)運(yùn)動(dòng)員都知道：本來(lái)根本做不到的“額外”的一次練習(xí)卻可以最大限度地提高你的水平。

如果你連續(xù)3個(gè)月都以這種方式進(jìn)行鍛煉，那么你最終能做多少個(gè)俯臥撐呢？

總有那么一些人愿意付出110%的努力。這些人將在自己所在的領(lǐng)域中成為精英并且得到獎(jiǎng)勵(lì)。這額外的10%的努力是區(qū)分中等水平和重大成就的決定性因素，也在生存底線(xiàn)和富裕之間劃了一道界線(xiàn)。這額外的10%將帶給你預(yù)想不到的獎(jiǎng)賞。通過(guò)這額外10%的努力，你可以做出比原先多出一倍的成績(jī)，常常是1000%甚至是10000%。

要想真正了解你自己的能力，你就要做好準(zhǔn)備付出110%的努力，就要養(yǎng)成付出額外努力的習(xí)慣，甚至付出比別人的期望更多的努力。

有史以來(lái)最成功的基金經(jīng)理之一、億萬(wàn)富翁約翰·坦普爾頓先生很少接受采訪(fǎng)，他要節(jié)省時(shí)間用在別的地方。尤其是對(duì)照相采訪(fǎng)，他幾乎完全拒絕。一次，他破例答應(yīng)一家著名的雜志社對(duì)他進(jìn)行30分鐘的照相采訪(fǎng)。攝影師先給他照相就花了將近7分鐘。當(dāng)人們問(wèn)約翰先生，他為什么同意這個(gè)人給他照這么長(zhǎng)時(shí)間的相，他回答說(shuō)：“我的確不喜歡把時(shí)間浪費(fèi)在照相上。但是這個(gè)男人付出了110%的努力。他充滿(mǎn)熱情地工作著，而且他是那么深?lèi)?ài)著自己的工作，使我不忍心去打擾他。”

為什么不是每個(gè)人都付出110%的努力

為什么當(dāng)有些人付出110%的努力的時(shí)候，另一些人卻最多只愿意付出自己能力的50%到80%呢？答案是極其簡(jiǎn)單的：我們喜歡做自己覺(jué)得有趣的事情。真的有人在作110%努力的過(guò)程中獲得了樂(lè)趣。當(dāng)然，沒(méi)有人生來(lái)就具有這種天賦。我們總是選擇困難較少的路來(lái)走。當(dāng)我們只需要付出50%的力氣時(shí)，我們?yōu)槭裁匆冻?10%呢？

答案就是：因?yàn)槟菢幼隹梢允刮覀冏鹬刈约?；因?yàn)橹挥心菢游覀儾艑?duì)自己的能力有真正的了解；因?yàn)橹挥心菢游覀儾拍艹浞值伢w驗(yàn)我們的生活；因?yàn)橹挥挟?dāng)我們付出110%的努力時(shí)，我們才能真正地改善自己。

看到這一點(diǎn)的人能夠讓自己饒有興趣地付出110%的努力。當(dāng)他們?cè)庥龅嚼щy時(shí)，他們的口號(hào)是：“如果我做不到，那我就必須做?！睂?duì)于這些人而言，達(dá)不到目標(biāo)是一種難以承受的痛苦。如果不能實(shí)現(xiàn)自己的計(jì)劃，他們會(huì)看不起自己。他們?cè)敢獬袚?dān)困難和艱苦的任務(wù)。這樣做甚至?xí)o他們帶來(lái)樂(lè)趣。

阿諾德·施瓦辛格曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“痛苦是好東西。與痛苦打交道是區(qū)分冠軍與非冠軍的關(guān)鍵。我喜歡痛苦，是痛苦使我成為了冠軍?！?/p>