1.洗發(fā)
　　
　　正確的洗發(fā)應(yīng)該包括洗頭和洗發(fā)兩部分。洗頭是在發(fā)根頭皮處以手指進行抓撓，使頭皮上的皮脂、頭屑、污垢脫落浮出，隨著洗發(fā)水沖干凈。洗發(fā)是在洗頭的基礎(chǔ)上，通過洗發(fā)水的泡沫，將浮在頭發(fā)上的灰塵、污垢及頭皮處脫落下來的頭屑一起沖洗掉。
　　
　　正確的洗發(fā)方式應(yīng)該包括以下幾個步驟：
　　
　　（1）洗發(fā)前先用梳子梳理頭發(fā)，這樣可以把頭皮上的臟東西和鱗屑弄松，以方便下一步的清洗。也可以按摩頭皮，這樣，在洗發(fā)時發(fā)絲就不易糾結(jié)。
　　
　?。?）把頭發(fā)弄濕，注意要使得底層的頭發(fā)和上層的頭發(fā)一樣濕透為止。
　　
　?。?）將洗發(fā)水倒入手掌，加水稀釋，揉搓至起泡。不要直接把洗發(fā)水倒在頭發(fā)上，這樣會過度刺激頭皮，促使頭皮屑產(chǎn)生。
　　
　?。?）用指腹把洗發(fā)水均勻揉進頭發(fā)里，用指腹以小圓圈的圓弧輕輕按摩，直到形成一層厚厚的泡沫。這樣可以促進血液循環(huán)，使皮脂腺正常分泌皮脂，滋潤發(fā)絲。要記住，不要用尖利的指甲摳頭皮。
　　
　?。?）沖洗頭發(fā)，直到徹底沖洗干凈為止。水溫不要太高，三四十攝氏度的溫水最適宜。
　　
　　（6）將護發(fā)素從發(fā)梢抹至發(fā)根，輕輕按摩一會兒，再徹底沖掉。護發(fā)素中的微酸性物質(zhì)可以使頭發(fā)的表皮層再度合起來，這樣發(fā)絲才不會因魚鱗狀的表皮層打開而受損。
　　
　　完成了以上六步，你的洗發(fā)才算是大功告成，既清潔又養(yǎng)護，更不會對秀發(fā)造成損害。
　　
　　2.干發(fā)
　　
　　有些人經(jīng)常在早上洗發(fā)，然后披著濕漉漉的頭發(fā)就出門。這其實是很不好的做法，洗完頭發(fā)，應(yīng)該及時干發(fā)。
　　
　　干發(fā)也有講究，先要用吸水性較強的干毛巾將頭發(fā)包裹起來，用手擠壓一下，讓毛巾把頭發(fā)的水分吸得半干。千萬不要用力搓頭發(fā)，也不能用毛巾拼命抖動頭發(fā)。因為濕發(fā)很脆弱，過度揉搓很容易使頭發(fā)斷裂或打結(jié)。
　　
　　待頭發(fā)不再滴水后，用寬齒梳將頭發(fā)全部向前梳攏（男士的短發(fā)就可以省掉這一步了），再用吹風(fēng)機，從發(fā)根吹至發(fā)梢。吹風(fēng)機口離頭發(fā)不要太近，否則頭發(fā)很容易過度干燥甚至燒焦。最好用冷風(fēng)吹。吹至半干還帶點濕潤的時候就停止吹發(fā)，然后等待頭發(fā)自然干透，這才是正確的干發(fā)方式。
　　
　　3.梳理發(fā)絲
　　
　　這當然也是主要針對長頭發(fā)的女性朋友。如果能用正確的方法梳理自己的發(fā)絲，對頭發(fā)的健康也是很有好處的。
　　
　　要梳理秀發(fā)，自然離不開必備的工具——梳子。一把好梳子要遵循下列標準：
　　
　?。?）梳具設(shè)計要堅固耐熱，柔軟有彈性，不扎手。
　　
　　（2）梳齒尖端要渾圓，不要過于尖銳。
　　
　?。?）不會產(chǎn)生靜電。
　　
　?。?）梳齒排列均勻、整齊，間隔寬窄合適，不疏不密。
　　
　　（5）有一個堅固耐用的梳柄。
　　
　　準備好了舒適耐用的梳子，現(xiàn)在就來學(xué)習(xí)怎樣正確梳理頭發(fā)吧！
　　
　?。?）先用梳子梳開散亂的發(fā)根，遇到打結(jié)的地方，可以用梳子輕貼頭皮，慢慢旋轉(zhuǎn)著梳攏，用力一定要均勻，這樣，打結(jié)的地方才更容易梳開。
　　
　　（2）由頭發(fā)的中段梳向發(fā)尾，梳一會兒再從發(fā)根輕輕刺激頭皮，慢慢梳向發(fā)梢。梳發(fā)時用力要輕柔，切忌用力拉扯。
　　
　　（3）從左、右耳的上部分別向各自相反的方向進行梳理，梳完之后讓頭發(fā)向頭的四周披散開來再梳理一次就好了。
　　
　　洗發(fā)、干發(fā)、梳理發(fā)絲，這是我們每天都要做的工作，也是最基礎(chǔ)的頭發(fā)護理。只有從這些最簡單的事情做起，長期堅持，才能擁有健康的頭發(fā)。