大師手記

（前列腺增生）以年高之人為多見。年高則腎氣衰，肺氣虛，脾氣弱，津虧血虛，五臟失潤，氣化不周……血津運行不利，其體失養(yǎng)，久則膀胱下口外側(cè)肥大，肥則氣痹，津血內(nèi)燥。

——任繼學(xué) 摘自《任繼學(xué)經(jīng)驗集》

對于前列腺增生肥大而并發(fā)感染的患者，往往因足厥陰肝經(jīng)濕熱遏郁，經(jīng)氣阻滯，由氣及血，使病人常可出現(xiàn)會陰部酸脹感和睪丸的墜脹疼痛等，此時在治療中配合疏肝理氣有明顯的輔助治療作用。

——郭子光 摘自《中國現(xiàn)代百名中醫(yī)臨床家?郭子光卷》

健康攻略

前列腺是男性特有的性腺器官，它扼守著尿道口，形狀像一個栗子，底朝上，與膀胱相貼，尖朝下，抵泌尿生殖膈，前面貼恥骨聯(lián)合，后面依直腸。它的主要功能為分泌前列腺液，每天大約分泌2毫升，是構(gòu)成精液的主要成分。小兒的前列腺非常小，性成熟期前列腺迅速生長，到老年時則退化萎縮，如果腺內(nèi)結(jié)締組織增生，就會形成前列腺增生。

前列腺增生多發(fā)生于中老年人群中，其臨床表現(xiàn)初為尿頻、尿急、夜尿增多，繼而呈現(xiàn)尿液點滴而出，嚴(yán)重的還會閉塞不通，形成尿閉，所以中醫(yī)又稱前列腺增生為“癃閉”。任繼學(xué)教授認(rèn)為，前列腺增生的病機在于“年高則腎氣衰，肺氣虛，脾氣弱，津虧血虛，五臟失潤，氣化不周”，造成膀胱失養(yǎng)，陽氣不化，日久則膀胱下口外側(cè)肥大，增生形成。故而，在治療上當(dāng)扶正與祛淤并重，首先補益腎氣助膀胱氣化以扶正，然后清熱利濕、活血軟堅以祛淤。

在任教授的基礎(chǔ)上，郭子光教授又進(jìn)一步指出，前列腺增生肥大并發(fā)感染，多是由于足“厥陰肝經(jīng)濕熱遏郁，經(jīng)氣阻滯”造成的，故而在治療中當(dāng)配合疏肝理氣之法。由于前列腺增生患者大多氣虛體弱，用藥則可能無法承受，以致弊大于利。因此，我們結(jié)合兩位教授的治病原理，為大家推薦幾款保健食療方，經(jīng)常服用可達(dá)到祛病強身之功效。

1.羊脊骨羹

【材料】羊脊骨1具，肉蓯蓉50克，蓽茇10克。

【制法】將羊脊骨槌碎，肉蓯蓉洗凈切片，與蓽茇共煮，去渣取汁，加蔥、姜、料酒、鹽等調(diào)味，勾芡成羹。早晚分次食用。

【功效】補腎益氣。

2.參芪冬瓜湯

【材料】黨參15克，黃芪20克，冬瓜50克，味精、香油、鹽適量。

【制法】將黨參、黃芪置于沙鍋內(nèi)加水煎15分鐘，去渣留汁，趁熱加入冬瓜至熟，再加調(diào)料即成。佐餐用。

【功效】健脾益氣，升陽利尿。

3.杏梨石葦飲

【材料】苦杏仁10克，石葦12克，車前草15克，大鴨梨1個，冰糖少許。

【制法】將杏仁去皮搗碎，鴨梨去核切塊，與石葦、車前草加水同煮。熟后加冰糖，代茶飲。

【功效】瀉肺火，利水道。

小偏方

對 于肝氣郁滯型前列腺增生，陰陵泉、三陰交、太溪三穴是最有效的治療穴位，每天各點按這三個穴位100次，力度以脹痛為宜；或用艾草灸治，每日一次。效果顯著。

4.枸杞粥

【材料】鮮枸杞葉60克，粳米60克。

【制法】先將枸杞葉加水煎煮2次，取汁去渣，再加粳米一起煎煮成粥?？崭狗?。

【功效】養(yǎng)陰清熱，益氣和胃。

5.癃閉茶

【材料】肉桂40克，穿山甲60克，蜂蜜適量。

【制法】將肉桂和穿山甲分別研成細(xì)粉和勻，用蜂蜜水沖服。

【功效】行淤散結(jié)，通利水道。每次3～5克，一日2次，代茶飲。

另外，對于前列腺增生癥來說，膏粱厚味、辛辣甘甜，常易引起濕熱內(nèi)生，阻抑氣血運行，導(dǎo)致濕熱下注、血淤氣阻。因此，患者應(yīng)注意飲食清淡，多食青菜水果，戒煙少酒，慎食辛辣，保持大便通暢。

養(yǎng)生無極限

在日常生活中，前列腺增生患者當(dāng)注意自我保健，需從以下幾個方面著手：

1.防止受寒：寒冷往往會使病情加重，尤其是在秋末至初春這一階段，患者一定要注意防寒。

2.絕對忌酒：飲酒可使前列腺及膀胱頸充血水腫而誘發(fā)尿潴留。

3.少食辛辣：辛辣刺激性食品既可導(dǎo)致性器官充血，又會使痔瘡、便秘癥狀加重，壓迫前列腺，加重排尿困難。

4.不可憋尿：憋尿會造成膀胱過度充盈，使膀胱逼尿肌張力減弱，排尿發(fā)生困難，容易誘發(fā)急性尿潴留。

5.不可過勞：過度勞累容易耗傷中氣，中氣不足會造成排尿無力，容易引起尿潴留。

6.避免久坐：久坐易使會陰部充血，引起排尿困難。如必須久坐也不可端坐，宜將重心移至左右臀部，并適當(dāng)輪換。

7.適量飲水：飲水過少不但會引起脫水，也不利對尿路的沖洗作用，但夜間飲水過多則容易導(dǎo)致睡后膀胱過度充盈。因此，白天應(yīng)多飲水，夜間適當(dāng)減少。

8.慎用藥物：有些藥物可加重排尿困難，劑量大時可引起急性尿潴留，主要有阿托品、顛茄片及麻黃素片、異丙基腎上腺素、異搏定等，故宜慎用。