改變表情也就改變了命運

“你的臉不一樣了，現(xiàn)在看起來就像個大明星?！币粋€好久沒見面的朋友曾經(jīng)這樣對我說。這個幾年不見的朋友之所以對我的改變驚訝不已，是因為我的計劃成功了。作為形象咨詢師，我需要設(shè)計符合自己身份的形象，我決定先從改變自己的面部表情開始。更明朗、更積極、更有自信，而又不讓人感覺有壓力塑造這樣的形象是我的目標(biāo)。

每天對著鏡子訓(xùn)練表情，在日常生活中努力讓自己快樂，不知不覺中我的性格就這樣改變了。我的客戶們經(jīng)常說：“院長您看上去總是那么幸福，我也好想像您一樣啊?！币驗槲腋惺艿缴畹目鞓?，所以時常顯露出幸福的表情。

什么樣的表情對任何人都有吸引力呢？首先要生動；其次要明朗積極 ；再次要自信，給人一種平和感；最后要單純。擁有這樣的表情，遠勝于請高明的醫(yī)生做整容，或者花錢買名貴的化妝品。

大多數(shù)女性向往無瑕疵的白嫩臉龐，尤其是臉上長斑時感覺不整潔?；瘖y品公司也都聲稱這是紫外線的緣故，為此開發(fā)了不少產(chǎn)品。其實長斑大多是由于心理因素，憂郁時、憎恨別人時、壓抑憤怒時、埋怨別人時，臉上往往都會長斑。如果試著讓心情平靜下來，學(xué)會發(fā)自內(nèi)心地感受喜悅，久而久之，斑點會奇跡般地慢慢消褪。

當(dāng)你感到傷心時，臉會首先變得沒有光澤，失去彈力。因此，改變表情并不是活動你臉上的肌肉，而是要從整理心情開始。