在金融世界里，凈值等于我們所擁有的（資產(chǎn)）減掉我們所積欠的（負(fù)債）；在心靈貨幣的觀念里，價(jià)值是會(huì)變動(dòng)的，自我價(jià)值取決于我們主觀認(rèn)定自己擁有和積欠些什么。負(fù)債（也就是我們欠自己的靈性債務(wù)）是自我挑剔下的產(chǎn)品，它往往會(huì)以各種形式呈現(xiàn)，例如覺(jué)得自己沒(méi)人愛(ài)、不配獲得幸福，甚至覺(jué)得自己不值得被愛(ài)。我們心中常有這些嚴(yán)厲的批判，傷害力非常大。為了我們自己好，我們必須盡快把它們找出來(lái)加以清除，否則將反映在我們的生活里。

你在靈性層面上是無(wú)所缺的，因此盡管你的內(nèi)心可能會(huì)告訴你似乎缺了些什么，但你并不需要奮力地去達(dá)到某種地步、做到某些事情，或知道某些東西才足以得到財(cái)富和心理上的回報(bào)。不過(guò)，你的財(cái)務(wù)狀況可能會(huì)出現(xiàn)一種現(xiàn)象，就是我所謂的“云霄飛車(chē)式的富足”。就好像坐云霄飛車(chē)會(huì)經(jīng)歷劇烈的起伏一樣，你可能會(huì)經(jīng)歷上揚(yáng)（錢(qián)財(cái)和機(jī)會(huì)豐沛流通的時(shí)候）和下跌（貧乏的時(shí)候），甚至還有似乎完全停止運(yùn)轉(zhuǎn)流通的時(shí)候。如果在人際關(guān)系上或事業(yè)上你使用的心靈假幣愈多，現(xiàn)實(shí)生活就愈容易出現(xiàn)云霄飛車(chē)式的富足。

理查是個(gè)頗有成就的餐飲業(yè)者及食物攝影師，他生活中經(jīng)常有許多起起伏伏，雖然造成他面臨人生富足危機(jī)的主因是他的花錢(qián)習(xí)慣出了問(wèn)題，但他歸咎于自己總覺(jué)得不配過(guò)更好的生活。后來(lái)才發(fā)現(xiàn)他其實(shí)是個(gè)自視甚低的人，因?yàn)槊慨?dāng)他在事業(yè)上即將有所突破時(shí)，他就會(huì)出現(xiàn)一些自我放棄的習(xí)慣。有一次，他同時(shí)面對(duì)許多不愉快的狀況，例如他的狗快死了、事業(yè)伙伴另外兼職、鄰居占用他的停車(chē)位、他的背痛到受不了。為了讓自己好過(guò)一點(diǎn)，他就跑去逛街買(mǎi)東西。他來(lái)找我咨詢(xún)輔導(dǎo)的時(shí)候，整個(gè)人很凄慘，而且擔(dān)心自己可能得賣(mài)掉豪華公寓，因?yàn)榫S護(hù)管理費(fèi)太貴了。我問(wèn)理查說(shuō)，他愿意放棄什么東西來(lái)讓自己的生活更富足，他回答說(shuō)：“大概什么東西都行?！比缓笏磷『粑?，心想我大概會(huì)建議他賣(mài)掉豪華公寓，結(jié)果我并未如此，我讓他先念了一段禱告文，然后把他決定放棄的東西寫(xiě)在紙上，包括那種受害者心態(tài)、自我犧牲的心態(tài)、尋求他人肯定的需要等等，然后把它們丟進(jìn)碎紙機(jī)，象征自己從此拋棄那些東西。

接著我請(qǐng)他開(kāi)一張“夢(mèng)幻隊(duì)”名單，列出那些能夠撫慰他、給他力量、支持他的人，最后他選了自己最喜歡的一位高中老師、一個(gè)天主教的圣人，還有過(guò)去曾給他最大支持力量的已故父親。我要他從那時(shí)起，每當(dāng)感到沮喪、孤單，或者出現(xiàn)自己似乎無(wú)法控制的情況時(shí)，就向夢(mèng)幻隊(duì)里的人借助能量，告訴自己：“我感受到好多的愛(ài)，我要肯定自己、愛(ài)自己，我的生活里只會(huì)接收到好的事物。”

幾個(gè)禮拜之后我再看到理查的時(shí)候，他原本以為沒(méi)救的事業(yè)整個(gè)蓬勃發(fā)展了起來(lái)，財(cái)富又再次源源不絕地流入生活之中，但這次，他把每一筆賺進(jìn)來(lái)的錢(qián)撥出百分之十，存到一個(gè)儲(chǔ)蓄賬戶(hù)里，他把它象征性地稱(chēng)為“靈性資本種子賬戶(hù)”。慢慢地，他開(kāi)始合并債務(wù)，上次看到他的時(shí)候，他還剩兩年就可以把所有的債還完了，同時(shí)他也開(kāi)始跟他兩個(gè)關(guān)系疏離的孩子重修舊好，用愛(ài)去擁抱他們，不久他跟兩個(gè)孩子要一起過(guò)感恩節(jié)。

我的另一個(gè)學(xué)生露絲，這輩子幾乎都是做秘書(shū)這行，她只有高中學(xué)歷，不過(guò)卻能從眾多秘書(shū)中脫穎而出，升到行政助理的位子，但多年下來(lái)，薪水只調(diào)漲了一點(diǎn)點(diǎn)。當(dāng)時(shí)她最后一份工作的那家公司倒了，所以失業(yè)了，但那時(shí)她已經(jīng)62歲，她覺(jué)得自己年紀(jì)太大，不會(huì)有人雇用她擔(dān)任需要真正負(fù)責(zé)的工作。

我在課堂上指出，露絲應(yīng)該要改變專(zhuān)注的方向，不要一直想著自己“太老”，應(yīng)該要想著自己可以“提供智慧和經(jīng)驗(yàn)”。如果她很有智慧又經(jīng)驗(yàn)豐富，難道不會(huì)有哪個(gè)聰明的老板會(huì)來(lái)雇用她擔(dān)任管理職位嗎？我要她不要怕被拒絕，試著不去在意年齡，并且要她想象自己接到錄取通知時(shí)的那幅景象，我還補(bǔ)上一句：“那份工作已經(jīng)在等著你了。”

露絲回家之后開(kāi)始練習(xí)用愛(ài)的眼光去看待自己的年齡，隨著她對(duì)自己觀感的改變，她愈來(lái)愈有自信。一個(gè)月之后她出現(xiàn)在課堂上，說(shuō)她已經(jīng)找到新工作了，是在一家大型牙醫(yī)診所擔(dān)任辦公室經(jīng)理的職務(wù)，她不光要負(fù)責(zé)雇用及管理其他職員，還得負(fù)責(zé)安排看診時(shí)間以及與病人聯(lián)系的工作。她的薪水比上一份工作多了許多，公司的資深合伙人告訴她，他當(dāng)時(shí)從12個(gè)應(yīng)征者當(dāng)中選她，原因就在于她的“經(jīng)驗(yàn)和成熟度”。那真是露絲的理想工作。