人是不可能一輩子都處于“亞健康”狀態(tài)的，如果不加控制，你早晚會(huì)和心肌梗死、癌癥等重癥“碰面”。所以說，如果你總是感到疲勞，千萬(wàn)別用“慢性疲勞綜合征”或者“亞健康”來敷衍自己，一定要搞清疲勞的根本原因，以免疾病到來時(shí)措手不及。
　　
　　能感受到疲勞，從某種意義上來說，其實(shí)是件好事情，說明你的身體還沒有對(duì)損傷和消耗麻木。我有個(gè)朋友，患有十幾年的慢性肝病，始終沒能得到控制。肝病是最容易引起疲勞的，因?yàn)楦尾?huì)導(dǎo)致貧血，血虛就不能養(yǎng)筋和肌肉了，所以肝病病人比其他慢性病人都容易疲勞。但是到后期的時(shí)候，這個(gè)病人已經(jīng)麻木了，去看中醫(yī)，總是要問感覺，他每次都回答得很模糊，甚至沒有那些雖然病情不重，但卻嬌氣的人抱怨疲勞的時(shí)候多。無他，他已經(jīng)習(xí)慣了或者說耐受了這種長(zhǎng)期的疲勞，這使包括他的家人在內(nèi)的人都沒能給他的身體以足夠的重視，對(duì)預(yù)后也沒有足夠的心理準(zhǔn)備，最終的不治使大家始料未及。
　　
　　這種情況在年輕人、身體一向較好的人身上也容易出現(xiàn)，他們倒不是因?yàn)槁槟?，而是因?yàn)樯眢w有很好的代償功能，彌補(bǔ)了一方面的虛弱或不足。比如我們的一根血管堵塞了，身體為了自救，會(huì)在旁邊長(zhǎng)出一根新的血管，形成能救命的“側(cè)枝循環(huán)”。身體好的人，無論是“側(cè)枝循環(huán)”的建立，還是其他彌補(bǔ)能力都很強(qiáng)，所以等他們抱怨累的時(shí)候，往往是連這種儲(chǔ)備也耗竭的時(shí)候。比如猝死的人，很多都是年輕人，去世時(shí)才30歲左右。他們死后大家都百思不得其解，因?yàn)橹八ㄋ┎]有覺得心臟不舒服，包括體檢時(shí)，心電圖也是正常的，怎么好端端的就猝死了呢？其實(shí)就是因?yàn)檫@些人年輕，心臟的功能好，對(duì)一些問題可以代償，所以感受不明顯，如果是老年人，同樣的損傷，癥狀早就表現(xiàn)出來了。
　　
　　至于心電圖，它只能檢查出你心臟的異常電活動(dòng)，如果做心電圖的時(shí)候，正巧有病的心肌沒有異常放電，那么即便你的心臟早就有問題，心電圖也完全可以是正常的，報(bào)喜不報(bào)憂。有個(gè)調(diào)查很能說明問題：通過“冠狀動(dòng)脈造影”被證實(shí)有冠心病的病人，可能之前都做過普通的心電圖，但會(huì)有50%的人被告知“心電圖正常”。對(duì)此我們后面還要詳述。如果一個(gè)從心臟猝死被搶救回來的人仔細(xì)回憶的話，都會(huì)想起之前非常疲勞，上樓會(huì)感到累，氣接不上，只是這些都沒讓他把疲勞和一個(gè)要命的病聯(lián)系起來。因?yàn)槠诘母杏X實(shí)在太常見了，所以人很容易忽略其背后的隱患，特別是當(dāng)醫(yī)學(xué)上有了“亞健康”和“疲勞綜合征”的概念之后，疲勞更像一個(gè)筐，可以把尚未弄清真相的問題全部裝進(jìn)去……
　　
　　事實(shí)上，“慢性疲勞綜合征”是一組原因不明的，僅僅以疲勞為主癥的癥狀。按照它的診斷標(biāo)準(zhǔn)，研究者發(fā)現(xiàn)，真正能診斷為“慢性疲勞綜合征”的人為數(shù)并不多，因?yàn)樗谂懦鞣N引起疲勞的隱患之后才能下結(jié)論。而且真要是被診斷出得了這個(gè)病，反倒不會(huì)像真的疲勞那樣馬上危及生命了，因?yàn)檫@種人的典型表現(xiàn)就是慵懶，所以也就沒了勞累的機(jī)會(huì)。
　　
　　因此，人們順口說出來的“疲勞綜合征”，其實(shí)基本上都是誤解了這個(gè)病，把不能解釋的疲勞都裝進(jìn)了這個(gè)“筐”里而已。至于“亞健康”，也不過是一個(gè)對(duì)疾病的等待和過渡狀態(tài)，是一個(gè)“緩刑期”。人是不可能一輩子都處于“亞健康”狀態(tài)的，如果不加控制，你早晚會(huì)和心肌梗死、癌癥等重癥接軌。所以說，如果你總是感到疲勞，千萬(wàn)別用“慢性疲勞綜合征”或者“亞健康”來敷衍自己，一定要搞清疲勞的根本原因，以免疾病到來時(shí)措手不及。