正文

陽氣是身體的動(dòng)力(2)

《黃帝內(nèi)經(jīng)》中的體質(zhì)養(yǎng)生養(yǎng)顏經(jīng) 作者:范海燕


心陽虛的人大多會(huì)有心悸心慌、胸部憋悶甚至疼痛的現(xiàn)象,晚上睡眠質(zhì)量也不高,容易失眠,睡著之后夢(mèng)多,嚴(yán)重的甚至出現(xiàn)心神不寧的現(xiàn)象。這類美人也會(huì)有面色滯暗、四肢厥冷、愛出大汗等表現(xiàn)。

肝陽虛的人一般表現(xiàn)為頭暈、胸脅兩邊不舒服、乳房脹痛、月經(jīng)不調(diào)等。另外,肝陽虛的人多疑善慮,很容易出現(xiàn)情緒抑郁的情況。

肺陽虛的人呼吸顯得無力,如果咳嗽,聲音一般比較低,咯痰的話,咯出的通常是白沫狀的痰液。這類人也怕冷,還愛感冒,且感冒以后老是好不了。

腎陽虛的人腰膝酸軟、小便頻數(shù)或者不利的癥狀比較突出,嚴(yán)重的人甚至出現(xiàn)性冷淡等性功能衰退的表現(xiàn)。這類女性常常腰痛而且發(fā)涼,四肢也總是冷冰冰的。

胞宮虛寒的人容易痛經(jīng),月經(jīng)量往往不多,顏色烏暗暗的。這類人一定要警惕,因?yàn)槿螌m寒發(fā)展,很容易導(dǎo)致不孕不育的發(fā)生。此外,胞宮虛寒的美人還會(huì)出現(xiàn)腰痛腿軟、畏寒肢冷、大便溏薄,小便清長(zhǎng)等癥狀。

導(dǎo)致陽虛的因素有很多,先天不足,患了大病重病,長(zhǎng)期住在寒冷的地方、經(jīng)常吃生冷寒涼的食物、過多地服用寒涼藥物如抗生素等都會(huì)加重身體的寒濕,損傷機(jī)體的陽氣。人體自然的衰老也會(huì)造成機(jī)體陽氣減弱,陽虛質(zhì)的在生活中一定要多多注意,不要觸犯了這些禁忌。


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