除了怕冷和手腳涼這兩個顯著的特征外，陽虛質(zhì)女性往往還會有下面這些特征：

1.面色白。這類人看上去白胖胖的，但是白得沒有光澤神采，嘴唇顏色也偏淡。有些人眼睛周圍還會有黑眼圈。因為眼圈和口唇是反映脾臟情況的區(qū)域，黑眼圈和口唇顏色暗淡的人，通常都有一定程度的腎陽虛或者脾陽虛或者二者兼有。因為脾陽虛很容易影響到腎，從而導(dǎo)致腎陽虛的發(fā)生。

2.口淡不渴，喜熱飲。這類人總覺得嘴里沒味，而且不愛喝水。如果想要喝水的話一般會選擇熱飲料，一杯熱可可下肚，她們會覺得馬上舒服不少。

3.自汗。這類人抗疲勞能力差，稍微活動一下就會大汗淋漓、氣喘吁吁。有時候甚至沒有活動，也會不自覺地就出汗，詭異至極，中醫(yī)將這種不因勞累、炎熱、衣著過暖、服用發(fā)汗藥等因素而出現(xiàn)的時時汗出，動輒汗出益甚的情況稱為“自汗”。

4.小便多。這類人夜尿多，晚上起夜兩三次，非常影響睡眠，相當令人討厭。有的人還會有小便解不干凈的感覺。這類女性的尿色清白，不像一般小便那樣有點黃。

5.大便稀。陽虛質(zhì)的大便大多不成形，甚至?xí)巴旯炔换保簿褪谴蟊憷锍霈F(xiàn)沒有被消化的食物，吃什么拉什么。有的人還會出現(xiàn)“五更瀉”：大清早的就得起床上廁所，解出來的還是稀大便。

6.精神不振。這類人和氣虛質(zhì)的人一樣，總覺得神疲乏力，有些提不起精神。

7.耐夏不耐冬。這類人怕冷不怕熱，夏天比較好過，冬天就難受了，很容易感冒，中醫(yī)看來，就是易被風(fēng)、寒、濕邪所侵。

8.性情靜。這類人一般比較安靜內(nèi)向，不大說話，不喜歡活動，睡覺喜歡蜷臥。這類人的情緒比其他體質(zhì)的人更易消沉，容易有抑郁的傾向。

9.舌淡苔白滑。這類人可以對著鏡子看看自己的舌頭，一般都是胖胖的，有的甚至有牙齒壓迫的痕跡，舌頭的顏色偏淡，舌苔呈白色，唾液比較多。

某些陽虛質(zhì)的人，明明陽虛，偏偏要裝“熱”，出現(xiàn)長痘、口臭，甚至心煩失眠一類的“熱火朝天”的癥狀。其實這是假象，是由于下焦陽虛，導(dǎo)致根基不牢，出現(xiàn)陽氣虛浮的現(xiàn)象，虛浮的陽氣飄到人體的上部，于是出現(xiàn)牙痛、口臭、心煩失眠、面部發(fā)紅、皮膚油膩甚至冒痘等諸多貌似上火的癥狀。這種特殊的陽虛類型中醫(yī)稱之為“上盛下虛”或者“上寒下熱”。同時，身體下半部分則表現(xiàn)出中醫(yī)所謂的“寒像”：夜尿多、大便不成形、白帶清稀、腰膝酸軟等。這類人千萬不可盲目敗火，動不動就吃清熱解毒藥，一定要致力于解決陽虛這個根本，不然只會適得其反。