克：是一回事，先生，完全正確。不過，一旦你了解整個機制，就不難了。一旦你看到其中的真相，接著那個真相、那個事實就會自己行動。在意識層可以那么做。但還有大量無意識的反應(yīng)、動機、意愿、傾向、壓抑和恐懼，這一切要怎么處理呢？必須一層一層分析累積在深處的隱秘內(nèi)容，通過夢境把它們?nèi)颗冻鰜韱?？怎樣徹底暴露那一切，完善對自我的認識呢？

顯然不能靠意識。我無法用意識探究無意識，探究隱秘部分。能嗎？不要簡單地說“不能”，看清楚其中的困難，因為我不知道隱藏著什么，隱秘部分可能以夢境示現(xiàn)，但夢需要解讀，那要花不少時間，不是嗎？

提問者：我認為在某些藥物的作用下有可能認識我自己，其中沒有沖突。

克：藥物真能揭露全部的意識內(nèi)容嗎？?是它只是因為化學(xué)作用而實現(xiàn)了某種頭腦狀態(tài)，而跟了解自我是截然不同的？我觀察過很多印度人吸毒，我也觀察過美國的大學(xué)生，還有一些其他人，他們都在吸食迷幻藥。那些毒品確實影響了頭腦，影響了腦細胞本身——它們毀了腦子。如果你跟那些吸毒的人談過，你會發(fā)現(xiàn)他們無法推理，他們的思想無法連貫。我不是勸你別吸毒，這是由你自己決定的事，但你可以看看它給人造成的后果。他們沒有責任感，他們以為他們可以為所欲為——多少醫(yī)院充滿了因毒品而精神失衡的患者。我們在談的東西與化學(xué)無關(guān)。如果L.S.D.或其他任何藥物能帶來沒有沖突的頭腦狀?，與此同時還能讓人保持完整的責任感，保持思想和行為的邏輯連貫，那就太美妙了。

我們問：怎樣一眼就揭露所有隱秘的內(nèi)容？不通過一系列夢境，不通過分析，那些都意味著時間以及能量的浪費。這個問題很重要，因為我想了解我自己——我自己就是我所有的過去、經(jīng)驗、傷害、焦慮、內(nèi)疚和種種恐懼。我要怎樣立即了解那一切？立即了解那一切給了我巨大的能量。要怎樣做？那是天方夜譚嗎？為了找到出路，我們必須問無解的問題。除非我們問最難解答的問題，否則我們會一直處理那些有解的問題，而有解的問題微不足道。所以，我問最難解答的問，就是：揭露這意識的全部內(nèi)容并了解它，完整地看到它，而不通過時間——不分析，不研究，不一層一層檢視，心怎樣能一眼就觀察到全部內(nèi)容？

如果你被問到這個問題，就像現(xiàn)在被問到一樣，如果你真的在傾聽那個問題，你會怎么反應(yīng)？顯然你會說“我做不到”。你確實不知道怎么辦。那你在等別人告訴你嗎？如果我對自己說“我不知道”，那我是在等別人告訴我嗎？我在期待一個答案嗎？如果我在期待一個答案，那我就已經(jīng)知道了。懂嗎？我說“我不知道，我真的不知道”，并不是在等任何人告訴我，我不期待任何人，因為沒有人能回答。所以我確?不知道。那個說“我真的不知道”的心是怎樣的狀態(tài)？我不能在任何一本書里找到答案，我不能問任何人，我不能跑去找任何老師或牧師，我真的不知道。那個心說“我不知道”的時候，那是怎樣的狀態(tài)？千萬別回答我。看問題！我們總說我們知道。我知道我的妻子，我知道機械，我知道這個，知道那個。我們從不說“我真的不知道”。我在問：老老實實說“我不知道”的心是怎樣的狀態(tài)？不要立即說出來。如果我真的認為我不知道，心就沒有答案。它不期待從任何人那里獲得任何東西。那不是等待，那不是期待。那么，它會怎樣？它不就徹底獨立了嗎？那并不是?立——孤立和獨立是兩回事。在那種獨立的品質(zhì)中，它不受影響，不作抗拒，它把自己從過去的一切中剝離了出來，它說“我真的不知道”。因此，心清空了自己，清空了全部內(nèi)容。明白了嗎？

我問了那個無解的問題并且說，“我不知道?！币虼?，心清空了一切，清空了所有的建議、所有的方法、所有的可能。于是，心完全活了起來，過去的一切一掃而空。過去即時間，即分析，即某些人的權(quán)威。通過拒絕內(nèi)容，它揭露了自身的全部內(nèi)容。現(xiàn)在明白了嗎？我們說過，冥想只能始于全面的自我了解，自我了解就是冥想的開始。不了解自我，心就會自欺，就會?照自身的制約產(chǎn)生幻覺。如果你清楚自己的制約并從中解脫了，就不可能會有任何幻覺，這極其重要，因為我們是那么容易自欺。所以，當我探究自己，我看到，通過認識自己，意識正在清空自己的全部內(nèi)容，清空不是拒絕什么，而是了解整體。這帶來了巨大的能量，那是必需的能量，因為那能量徹底轉(zhuǎn)變了我的所有行為。我的行為不再是自我中心的，因而也不再引發(fā)摩擦。

冥想是一種忘懷之道，完全忘懷人類對自己、對世界的所有想象。因而人就有了截然不同的心靈。冥想也意味著覺察，覺察世界，覺察自身的一言一行、一舉一動，如實看萬事萬物，沒?絲毫選擇，沒有絲毫扭曲。你一旦引入思想，扭曲就產(chǎn)生了。然而，思想必須發(fā)揮作用，但如果思想在觀察時用意象干擾觀察，那就會有扭曲和幻覺。所以，要觀察內(nèi)心和世界的實然而沒有絲毫扭曲，就必須有一顆非常安靜的心。我們知道必須有安靜的心，于是各種的修煉體系就冒出來了，它們要幫你控制你的心，那些雕蟲小技都會引發(fā)摩擦。如果你熱切地想要觀察，帶著強度，心自然就會安靜。你不必強迫它，你一旦強迫它，它就不靜了，它就僵死了。你們能看到這個真相嗎，即要發(fā)現(xiàn)任何東西你就必須看？如果帶著偏見，你就看不到。如果你看到了，你的心就安靜。

安靜的心是怎樣的？我們不僅在探究無摩擦的能量品質(zhì)，而且在探究怎樣實現(xiàn)我們內(nèi)心的徹底轉(zhuǎn)變。我們的自我就是世界，世界就是我們自己——世界的結(jié)果并非與我無關(guān)：我就是世界。這可不只是看法，而是事實，我就是世界，世界就是“我”。因此，我內(nèi)心徹底的革命和轉(zhuǎn)變必然會影響世界，因為我就是世界的一部分。

在探究冥想的過程中，我看到能量的浪費都是人際關(guān)系中的摩擦引起的。沒有任何摩擦的人際關(guān)系可能嗎？唯有了解愛，才可能有那樣的關(guān)系，了解愛即否定非愛。嫉妒、野心、貪婪、自我中心的行為，顯然都不是愛。在?解自我的過程中，如果你把一切非愛都棄之在旁，愛就在了。觀察是瞬間的，即刻的，解釋和描述則要花很長時間。