上一節(jié)中，我介紹了幾種經(jīng)古今醫(yī)學(xué)驗(yàn)證的抗衰老的中藥，下面繼續(xù)介紹另外幾種。

刺五加

《本草綱目》稱它“久服輕身耐老”，“寧得一把五加，不用金玉滿車”。現(xiàn)代研究也發(fā)現(xiàn)，刺五加有抗衰老、抗疲勞、強(qiáng)壯作用，還能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)功能，且有抗菌消炎和一定的抗癌作用。

靈芝

《神農(nóng)本草經(jīng)》認(rèn)為，靈芝可以“補(bǔ)肝氣，安魂魄”，“久食，輕身不老，延年神仙”?，F(xiàn)代研究證實(shí)，靈芝對(duì)呼吸系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)功能都有調(diào)節(jié)作用，具有清除自由基、免疫調(diào)節(jié)、平衡代謝等功能，直接影響人體衰老進(jìn)程。

枸杞子

《本草匯言》贊之“使氣可充，血可補(bǔ)，陽(yáng)可生，陰可長(zhǎng)”?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》稱枸杞子“久服堅(jiān)筋骨，輕身不老，耐寒暑”。枸杞子有類似人參的“適應(yīng)原樣”作用，且能抗動(dòng)脈硬化、促進(jìn)肝細(xì)胞新生等作用，服之有增強(qiáng)體質(zhì)，延緩衰老的功效。

紅景天

在古代本草中沒有紅景天的記載，它是近代才發(fā)現(xiàn)的抗衰老新秀，有補(bǔ)益元?dú)?、清熱、解毒、止血、寧神益智的功效。紅景天有類似人參的補(bǔ)益作用，能抗缺氧、抗疲勞、抗寒冷、抗病毒、抗輻射、抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)，提高工作效率，延緩機(jī)體衰老。

絞股藍(lán)

絞股藍(lán)為葫蘆科植物。近年來發(fā)現(xiàn)，絞股藍(lán)具有抗疲勞、抗癌、抗衰老、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能，能提高人體應(yīng)變能力和免疫力，降低膽固醇和轉(zhuǎn)氨酶，抑制潰瘍，預(yù)防腫瘤，緩解緊張，鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛。

蜂王漿

蜂王漿是蜂制品中的珍品，含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，可以促進(jìn)蛋白質(zhì)合成，促進(jìn)細(xì)胞生長(zhǎng)，增進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，增強(qiáng)組織再生能力。同時(shí)，因?yàn)樗胸S富的超氧化物歧化酶及維生素C、維生素E，是不可多得的抗衰老良藥。