第三步：獲取禱告產(chǎn)生的信仰之力

作為對恐怖主義的回應(yīng)，除了催生出堪稱世界奇跡的默哀活動之外，還有世界范圍內(nèi)的集體祈禱。它的產(chǎn)生非常之迅急，它的范圍空前廣大，世界各民族、各地區(qū)的人們都不約而同地選擇了同樣的反應(yīng)：祈禱。很明顯，這是一次為對抗恐怖主義而產(chǎn)生的正向能量大集合。祈禱大約是世界上最迅速的對抗負向能量的工具，它能產(chǎn)生巨大的向往和平的沖擊力。

祈禱是心靈的態(tài)度，可以讓你最大限度地接近神。它能讓你重新調(diào)整頻率，與神保持同步，以取得正向能量。祈禱讓你與愛相隨，與能量產(chǎn)生共鳴。當你感到迷惘和疲勞的時候，愛可以讓你甩掉它們。祈禱是一種行動，讓你在愛的面前打開心門，然后用愛填滿你的心靈。詩人C.K.威廉姆斯曾寫道：“我就像一個倒空的茶杯，祈禱用不同于我自身屬性的物質(zhì)重新填滿了它?！逼矶\讓我們重新注入能量。

一份全國性的調(diào)查報告顯示，10個人中有9個人曾經(jīng)祈禱過，幾乎所有人都感覺他們的祈禱應(yīng)驗了。有一件事是必然的：即祈禱的種類五花八門各不相同。天主教徒朗誦玫瑰經(jīng)；猶太教徒背誦祈禱文；新教徒則在心中默默禱告；穆斯林做日禱，每日5次面向麥加禮拜。我的患者杰麗在銀行工作，她“對正統(tǒng)的宗教很敏感”，因此祈禱的方式也很多，“從心底的默默祈求到寺院桉樹下的真心禱告”都嘗試過。無論你的方式如何，只要得到回饋和反應(yīng)，就是正確的。

祈禱可以使用特殊方式增加正向能量：

·肉體上：人們進行了大約1200項關(guān)于祈禱可以改善健康的研究。哈佛大學的科學家赫伯特·本森博士（Dr.Herbert Benson）發(fā)現(xiàn)，祈禱可以引發(fā)一系列讓身體放松的反應(yīng)：心率、呼吸、代謝都會減慢，免疫系統(tǒng)的功能則相應(yīng)提高。經(jīng)常祈禱的人，生病的幾率也有所下降。哥倫比亞大學的研究顯示，婦科病房中完全不做祈禱的患者人數(shù)是產(chǎn)科病房患者人數(shù)的2倍。

·情感上：祈禱期間所產(chǎn)生的放松反應(yīng)可以明顯減弱壓力，讓你變得更加樂觀。你的目的將更加高遠，生命也更有意義。

·能量上：祈禱是一種仁愛慈和的表現(xiàn)形式，可以幫助你敞開心扉，同時激活體內(nèi)的正向能量。通過不斷地滲入希望、健康、幸福和同情，來維持正負能量之間的平衡。

·精神上：你與高級力量之間的聯(lián)系總是在不斷地進步，“外在”和“內(nèi)在”力量感覺之間的區(qū)別，就在于它可以讓你存儲更多的能量。

在醫(yī)學實踐的過程中，我發(fā)現(xiàn)讓患者產(chǎn)生崇拜心理對他們的病情可能會有所幫助。作為一名能量精神療法的治療師，有時候我所起到的作用已經(jīng)越過了醫(yī)生的范疇。在某些場合，祈禱是我最有效的干預工具（除非患者自己明確表示不需要，否則我一般都會盡可能地為他們提供幫助）。我經(jīng)常為那些需要進行手術(shù)、接受化療或處于昏迷狀態(tài)的患者做禱告，當然也為那些未沾染上疾病的患者祈福。我是使用直覺進行祈禱的，因此需要安靜地進行。合上雙眼，把注意力集中在對方身上即可。我用心去感受她，然后清楚地說出我的禱告詞：“祝愿她早日康復，不再受病痛折磨?！蔽夷軌蚋杏X到一股愛的力量從胸中油然而生，溫暖的波動向著正確的方向蕩漾，雖然并不可見，卻是實實在在的感覺。許多患者都肯定地說：“我能感受到祈禱讓我升到一個前所未有的高度，疾病很快就得到好轉(zhuǎn)?！币晃卉嚨満笙萦诨杳缘哪腥耸潞笳f，他當時能感覺到我就在他身邊，敦促他快點兒找回自己的意識。我相信這種溫和的能量作用并不僅限于此，它的功能遠比科學研究探測到的要多。

我們的祈禱并不是孤立的行為。由此而產(chǎn)生的能量場讓遠在他鄉(xiāng)的人也能從中受益。心臟病專家倫道夫·伯德（Randolph Byrd）在關(guān)于心臟病患者的開創(chuàng)性研究中發(fā)現(xiàn)，祈禱可以讓患者的生存率大大提高，與無人祈禱組相比，他們使用的抗生素較少，出現(xiàn)并發(fā)癥的幾率也比較低。我經(jīng)常會遇到一些驚人的發(fā)現(xiàn)：我們祈禱產(chǎn)生的能量可以影響其他人的身體狀況。因此多年來，我一直堅持為患者、朋友、家人們祈禱，即使是通過環(huán)境間接完成，我相信也會有助于他們的恢復。

我十分樂意把祈禱當作處方的一部分來下醫(yī)囑，希望每個人都能養(yǎng)成祈禱的習慣，它不僅會影響你的能量，也會影響他人的能量。至于祈禱是否要有宗教內(nèi)容，那就仁者見仁、智者見智了。重點是祈禱者必須要有一顆仁愛之心，祈禱本身要有明確的目標。通過這種方式，你將獲得個人無法企及的巨大能量。不必介意文字，把你的愛心傳遞出去就好，注意觀察結(jié)果如何。

從現(xiàn)在開始改變

用開放的心靈來祈禱

先安靜地呆幾分鐘，確定自己的愛心已經(jīng)激活，精神已經(jīng)全部集中在祈禱對象上。至于姿勢，只要是你喜愛的就可以。有些患者寧死也不肯用下跪的姿勢祈禱，因為這讓他們感覺自己受到了宗教的束縛（我祈禱的時候喜歡用貼地平臥的姿勢，我覺得這會讓我受到磁化）。

試著為個人、他人、整個世界的健康、友愛、快樂而祈禱，這樣的祈禱者必將受到上天的眷顧?；蛘吣憧梢灾苯酉蛑粮邿o上的神提出你的問題，而不必妄自揣度。這樣做的結(jié)果是，上帝的安排或許會好于你個人的預期。

記住：祈禱產(chǎn)生的正向能量是可以積累的。社會的不公正是不可能一下子徹底解決的，但是我們持續(xù)不斷地進行祈禱，便可能使天平向勝利的方向傾斜。讓祈禱來提升你的能量吧！然后，你會感覺到祈禱釋放的能量透過蒼穹，降落在你所關(guān)注的人或環(huán)境上。

當然從現(xiàn)實出發(fā)，并不是每一次危機或每一種疾病都可以靠祈禱來渡過。精神病學家伊麗莎白·泰格是使用祈禱進行能量治療的先鋒，對祈禱的方法諳熟無比。她獲得資助進行一項關(guān)于用祈禱治療一種罕見腦腫瘤的研究，令人難以置信的是，不久之后她竟被確診也罹患了這種疾病。數(shù)月以后，年僅40歲的她便英年早逝。我認為這或許是伊麗莎白以某種難以言明的方式預見到了發(fā)病的可能，所以才致力于此想幫助自己和他人，可惜壯志未酬。我與她相交數(shù)年，一直對她的直覺能力和她所顯示的專業(yè)精神佩服不已。朋友們開始為伊麗莎白祈禱，但或許是我們的力量過于微薄，或許是我們行動得太晚，又或許是我們對這一切了解得實在是太少了，伊麗莎白最終離開了我們。我不敢說對于世間的因果關(guān)系已經(jīng)了若指掌，但是我相信，這個世界的確存在一些難以解釋的奇跡。我相信無論是活著還是逝去，伊麗莎白都是安心的，因為她已經(jīng)了解到宇宙的規(guī)律。祈禱的力量終將得到證明。

我還記得我們?yōu)橐聋惿姿龅钠矶\，同時也在時刻提醒自己不要一切都依賴祈禱。雖然我自信已經(jīng)掌握了其中的一些技巧，但要想全部了解，還有很大的障礙。詩人魯米（Rumi）的詩句給我留下了深刻的印象：“我密謀爭取我想要的一切，最終卻鋃鐺入獄……因此我在懷疑究竟什么才是我想要的?！崩纾?9歲的時候，我的生物鐘變成了一個時間炸彈。我十分渴望能有個孩子，但是我與男友們的關(guān)系卻總是以失敗告終。單身母親的滋味不好受，因此我祈禱能有個男人與我一起養(yǎng)育孩子。時間飛快地流走，我在自己的祈禱中度過了40歲，始終沒有碰到那個適合的人。我指天發(fā)誓：“如果我最真誠的愿望都得不到滿足，那我相信這個世界上真的沒有神，我再也不會相信神的存在了。”結(jié)果我的威脅性聲明沒有產(chǎn)生任何作用。但是不管我有多么疲勞，愛的能量都在我身邊不離不棄。雖然最終沒有達到愿望，但我的信仰之力卻比以往更加堅強。