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Chapter 2 20歲,你還是水嫩佳人嗎(1)

養(yǎng)生要趁年輕 作者:陶濤


  

20歲的人,總是讓人傾羨,羨慕他們擁有活力的青春,如水般的肌膚,尤其是女孩,即使從來沒有做過保養(yǎng),皮膚也會如水般柔嫩。殊不知,在這些看似水嫩的肌膚下,有一條小河正在悄悄流走,并帶走了肌膚中豐富的水。慢慢的,臉上出現(xiàn)了第一條皺紋,漸漸的,你發(fā)現(xiàn)在曾經(jīng)美麗的眼睛下,多了很多小小的細(xì)紋,它們時(shí)而出現(xiàn),時(shí)而隱藏,讓你琢磨不透。其實(shí),這是肌膚在向你呼救!

1.皮膚衰老的表現(xiàn)

(1)   從來不做皮膚保養(yǎng),即使是炎熱的夏季也不喜歡涂防曬霜

(2)   有時(shí)候臉上什么都不涂就出去

(3)   洗過臉后,總覺得皮膚干干的

(4)   出現(xiàn)了淡淡的法令紋

(5)   最近發(fā)現(xiàn)膚色好像沒有以前透亮了

(6)   臉頰上,眼睛下偶爾會長淡淡的斑

(7)   常常覺得皮膚似乎沒有以前有彈性了

(8)   大笑時(shí),眼角會出現(xiàn)細(xì)細(xì)的紋

(9)   感覺額頭似乎沒有以前緊致,仿佛偷偷的長了薄薄的一層肉一樣

(10)   偶爾睡不好時(shí),會有黑眼圈或眼袋

(11)   有時(shí)皮膚會起皮,尤其是春秋時(shí)節(jié)

(12)   發(fā)覺身體某些特別部位,如背部、鼻子兩側(cè)越來越愛出油了

(13)   皮膚變得敏感

(14)   皮膚受傷后恢復(fù)的很慢,尤其是曬傷

(15)   發(fā)現(xiàn)自己皮膚好像比以前“黃”了

在以上15個(gè)現(xiàn)象中,只要有一條符合,就表明皮膚開始發(fā)出“衰老”的信號了,而符合的條目越多,則表明衰老的情況越嚴(yán)重。

2.20歲,你注意皮膚了沒

皮膚從嬰兒時(shí)期起,就開始逐漸失水了,也可以說,皮膚從嬰兒時(shí)期起,就開始衰老了。這聽起來,或許有些恐怖,但卻是不可改變事實(shí)。胎兒時(shí)期,寶寶生活在媽媽肚中的海洋里,皮膚濕潤而光滑,但出生后,空氣要遠(yuǎn)比媽媽體內(nèi)干燥,而且影響皮膚的因素也驟然增多,嬰兒皮膚便開始失水。不過這時(shí),嬰兒改變了以往攝取營養(yǎng)的習(xí)慣,攝入的營養(yǎng)成分以及數(shù)量也大大增加,其中水分也大大增加,而通過皮膚蒸發(fā)的水分較少,所以不會表現(xiàn)出缺水,這種情況將一直持續(xù)到20歲。


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