兩天以后的一個(gè)午后，年輕人坐在市中心的一間小咖啡館里，對(duì)面坐著的女士是名單上的第六個(gè)人，名叫茱蒂斯·倫?。

　　倫?太太三十出頭，結(jié)了婚，有兩個(gè)小孩。她可說是個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的古典美人：身材修長(zhǎng)，面貌姣好，紅褐色的眼眸亮閃閃的，鼻子?jì)尚⊥α?，并掛著毫無防范的親切微笑。

　　"我第一次聽到關(guān)于愛的秘密，是在大約十一年前。"她對(duì)年輕人說，"當(dāng)時(shí)我和男友剛分手，正處于痛苦之中。我一蹶不振，失眠、食欲不佳、無心工作、日漸消瘦……這樣過了整整一個(gè)月，我發(fā)現(xiàn)自己還是不能接受分手的事實(shí)，我根本不相信這段感情真的結(jié)束了。

　　"有一天，我獨(dú)自坐在教堂廣場(chǎng)的木條椅子上。后來，一位中國(guó)老人坐在我旁邊。他從外套口袋掏出一個(gè)小紙袋，用袋子里的面包喂鴿子。鴿子成群地圍著他，啄食他剝下的面包屑，沒多久，他身邊竟聚集了上百只鴿子。接著，他轉(zhuǎn)過身來，微笑著跟我打招呼，并問我喜不喜歡鴿子。我聳聳肩說：'不特別喜歡。'       "'可是我覺得你喜歡。'他笑著說，'小時(shí)候，我們村有個(gè)養(yǎng)鴿子的人，他對(duì)自己飼養(yǎng)的鴿子感到非常驕傲，還常常對(duì)朋友說他有多愛鴿子?？墒怯幸惶?，當(dāng)他向我們這些孩子展示他的鴿子時(shí)，我開始感到疑惑：如果他愛這些鳥兒，為什么要把它們養(yǎng)在籠子里，使它們不能展翅飛翔？對(duì)于我的疑問，他回答說：'如果不關(guān)進(jìn)籠子，它們就會(huì)飛走。'可我還是不明白，如果真的愛某樣?xùn)|西，為什么要限制它的自由呢？在我的家鄉(xiāng)有一個(gè)說法：'如果你愛一樣?xùn)|西，就要讓它自由！如果它會(huì)回到你身邊，它就是你的，否則就不是。'"     年輕人又拿出筆記本，一邊聽，一邊記。

　　倫?太太繼續(xù)說："我那時(shí)就有一種很奇怪的感覺，覺得他說的故事對(duì)我隱含了某種特別的信息。我不知道自己為什么會(huì)這樣覺得，因?yàn)樗豢赡苤牢业睦Ь??？墒牵f的，和我的情況如此接近，我一直試著強(qiáng)迫男友回到我身邊，我總是認(rèn)為，只要他留下來，什么問題都可以慢慢解決?，F(xiàn)在回想起來，我當(dāng)時(shí)只是不想孤身一人?？赡遣皇菒郏瑢?duì)吧？那只是害怕寂寞。

　　"老人說完，緩緩轉(zhuǎn)身繼續(xù)喂鴿子。我想著他剛才的那番話，沉思了幾分鐘，說道：'有時(shí)候很難放手讓自己愛的人離開。'他點(diǎn)點(diǎn)頭說：'可是，如果不讓他自由，表示你并不是真的愛他。'我們聊了很久，他提到了'愛的秘密'。那對(duì)我來說實(shí)在太不可思議了，以前我總認(rèn)為愛由天定。

　　"我不相信愛或愛的關(guān)系是我們能掌控的。后來我才明白，命運(yùn)不是上天注定的，而是被我們的思想、選擇和我們的行為支配。

　　"例如，我總是認(rèn)為，只要找到了愛的關(guān)系，我就能夠體驗(yàn)到愛的歡愉?？墒堑惯^來想，我們是不是在體驗(yàn)到愛的歡愉時(shí)，也創(chuàng)造了愛的關(guān)系？老人離開之前給了我一張小紙條……"      "上面寫了十個(gè)人名和電話號(hào)碼？"年輕人搶著說。

　　倫?太太笑著說："是的！在和他們接觸的過程中，我越來越了解愛的秘密。最令人驚訝的是，它們真的有用呢！""在哪方面？"年輕人問道。"在明白我們可以改變命運(yùn)的這部分，我最受益。我了解到，自己是掌控者，而非受害者。那些秘密或多或少對(duì)我都有助益，可是對(duì)于那時(shí)的我來說，其中一項(xiàng)最有效用，那就是'舍棄的力量'。

　　"愛是不能勉強(qiáng)的。我們必須讓所愛的人自由。我們必須讓他們自由抉擇，自由生活，而不是由我們來決定他們的生活方式。否則，我們就與那個(gè)養(yǎng)鴿子的人無異。

　　"放手讓你愛的人離開并不容易，但那是唯一的方法。如果不舍得，你從此就會(huì)一輩子生活在痛苦、氣憤和沮喪中。但是請(qǐng)注意，我們必須在關(guān)系仍持續(xù)時(shí)放手。"      "這是什么意思？"年輕人問道，"如果你正處于這段關(guān)系中，干嗎要讓另一個(gè)人走呢？""因?yàn)槲覀兌夹枰臻g，人在一段關(guān)系中是需要自由的，否則很快就會(huì)感到被束縛。如果愛一個(gè)人，就得尊重他的希望和需求。如果緊纏著某人不放，你很可能使他窒息，而這種感情通常是妒忌、不安全或害怕，不是愛。"      "所以，放手的意思就是給對(duì)方自由。"年輕人說。

　　"是的。不過，放手的意義還要再深入一點(diǎn)。我們應(yīng)該學(xué)會(huì)舍棄，否則這可能會(huì)成為愛的障礙。""譬如？""譬如，我們必須學(xué)會(huì)舍棄對(duì)別人的偏見和價(jià)值判斷。""嗯……我不太明白。"年輕人從筆記本上抬起頭來。

　　"我再解釋詳細(xì)一點(diǎn)。如果說，我們對(duì)某個(gè)人或某一類人持有偏見，這偏見將不可避免地影響我們對(duì)他們的態(tài)度。如果堅(jiān)持這種偏見，我們?cè)趺纯赡苡焉频貙?duì)待他們？偏見就是，我們?cè)诹私庖粋€(gè)人之前就對(duì)他們做出評(píng)斷。大部分偏見都不正確，把某些人分門別類是很可怕的。你想過人們有哪些偏見嗎？"      年輕人搖搖頭問："哪些？"      "譬如：'黑人都是罪犯'、'愛爾蘭人都是笨蛋'、'女人都是爛司機(jī)'、'猶太人都是吝嗇鬼'或'所有非猶太人都反猶太'……這些全屬胡說八道，還阻礙了我們?nèi)邸?/p>

　　"此外，還必須舍棄'自我'。很少人意識(shí)到，人們的自我是愛的最大障礙物。""怎么說呢？"年輕人問。"你知道有多少人會(huì)為了一點(diǎn)芝麻小事爭(zhēng)論不休？即使?fàn)庌q的話題微不足道，他們還是會(huì)辯個(gè)面紅耳赤。甚至到最后，他們自己都忘了是為什么吵起來的！他們?yōu)榱俗C明自己的觀點(diǎn)是對(duì)的，甚至不惜毀滅彼此的關(guān)系。""可有時(shí)候，你得指正別人。"年輕人說，"如果他們的某些看法不正確，你應(yīng)該幫他們指出來，不是嗎？"      "我不一定會(huì)這么做。"倫?太太答道，"尤其是對(duì)錯(cuò)都并不那么重要的話題，為什么要浪費(fèi)時(shí)間辯論不休呢？證明自己是對(duì)的，別人是錯(cuò)的，有什么特別意義嗎？你應(yīng)該捫心自問的是：'別人的看法，對(duì)我真的重要嗎？'以及'為了證明自己的看法而破壞彼此的關(guān)系，值得嗎？'如果答案都是否定的，為什么還要不厭其煩地爭(zhēng)辯呢？"     這道理挺簡(jiǎn)單，年輕人當(dāng)然理解。然而，他自己常常為了一些不重要的話題跟朋友辯論不休，一想到此，他不禁有些心虛。

　　"有人說，"倫?太太繼續(xù)說道，"生活中，有些時(shí)候你得在'愛'和'對(duì)'之間做個(gè)選擇，或者贏得辯論，或者贏得愛。如果愛是你的優(yōu)先選擇，何苦把時(shí)間浪費(fèi)在證明'人錯(cuò)我對(duì)'這件無意義的事上？這時(shí)，就需要做出取舍了。

　　"記住，我們?nèi)绻玫綈?，必須排除任何愛的障礙物，'自我'只是其中之一。我們需要舍棄的還有生氣、憤怒以及怨恨。"     "但是，如何做到不生氣、不怨恨呢？"年輕人問。

　　"兩個(gè)字：寬恕。要體驗(yàn)愛，必須先學(xué)會(huì)寬恕。"     "可是，不是有句話說'以眼還眼，以牙還牙'嗎？"     "如果冤冤相報(bào)，這世界上不是會(huì)有很多'瞎子'和'無齒'的人嗎？怨恨毀滅心靈，寬恕則讓愛的靈魂自由。世上沒有完美的人，學(xué)習(xí)寬恕的過程，卻可以使我們擁有完美的人際關(guān)系。每個(gè)人都會(huì)犯錯(cuò)，我們?nèi)绻诖齽e人寬恕我們的錯(cuò)誤，當(dāng)然也必須寬恕別人。人性本善，即便最兇惡的罪犯，他的人生同樣是從純潔的嬰孩時(shí)代開始的。試想，你如果也有那樣的成長(zhǎng)經(jīng)歷與背景，能保證自己不比那罪犯更惡劣嗎？"     "當(dāng)然，舍棄是愛的十個(gè)秘密之一，而這十個(gè)秘密是同等重要的?？墒牵悴唤ㄗh人們壓制憤恨和恐懼嗎？"年輕人說。

　　"不，"倫?太太說，"生氣、憤怒和怨恨等情緒本身就是與生俱來的。我的意思是，如果期待愛的經(jīng)歷，我們必須舍棄這些負(fù)面的情緒。如果時(shí)刻緊抓著它們不放，等于是把自己關(guān)入情緒的囚籠，這會(huì)阻礙我們?nèi)邸?/p>

　　"這些年來，舍棄的力量不只幫助我從情感創(chuàng)傷中復(fù)原，還使我在后來遇到許多困苦時(shí)，可以迅速重拾信心。我還記得身患癌癥的父親在醫(yī)院中去世那天，是我這一生最痛苦的日子。他非常痛楚，我不愿意他死去，卻也不希望他繼續(xù)受苦。那一刻我恍然明白，愛，有時(shí)候指的是舍棄，所以，我放走了父親，因?yàn)槲覑鬯?quot;     那天稍晚，年輕人坐在房間里，再次閱讀當(dāng)天的筆記?；貞浫绯彼阌肯蛩焊改冈谒鶜q時(shí)就分開了，他的個(gè)人感情，多年來也是失意的時(shí)候居多。他突然明白，遇到中國(guó)老人之前，他有一種矛盾的情緒，既害怕孤獨(dú)一人，又對(duì)承諾一段關(guān)系充滿恐懼。他不能再這樣下去了，不能再拖著過去的痛苦活在今天?，F(xiàn)在該舍棄這些痛苦和恐懼了，他要重新過好每一天。

　　可是怎么做呢？他回頭看看和普契亞博士會(huì)面的筆記，終于找到一個(gè)方法，可以撫平過去那些負(fù)面的潛意識(shí)，那就是"鄭重的宣言"！突然間，仿佛奇跡一般，一句"鄭重的宣言"閃過他的腦海："今天，我要舍棄所有的恐懼，過去對(duì)我已經(jīng)沒有任何影響。今天就是我新生命的開始！"     他把這句"鄭重的宣言"寫在筆記后面--就在他和倫?太太談話的筆記之后。

　　舍棄的力量

　　·如果你愛某樣?xùn)|西，就要讓它自由。如果它回到你身邊，它就是你的；否則，它就不是你的。
　　·即使是在一個(gè)穩(wěn)定的愛的關(guān)系中，人們也需要自己的空間。
　　·在學(xué)會(huì)愛之前，得先學(xué)會(huì)寬恕，并舍棄所有曾經(jīng)受過 的傷害和委屈。
　　·愛，就是舍棄自身的恐懼、偏見和憤恨。
　　·"今天，我要舍棄所有的恐懼，過去對(duì)我已經(jīng)沒有任何影響。今天就是我新生命的開始！"