222.2磅。多了2磅。我的眼淚飆了出來，把毫無準(zhǔn)備的尼爾•克萊因嚇壞了。他說：“呃，或許是你吃的藥造成的?；蛟S是你運(yùn)動過量了。或許是我們給你的食物太少了。”干得好，福爾摩斯先生。你為什么不在第26天之前好好思考這些事情呢？你應(yīng)該在第二個星期就舉紅旗警告我才對啊。我信任你們，我把自己交給你們這些專家來照顧。怎么會這樣，這實在太過分了?！盎蛟S我們應(yīng)該允許你多攝取一些熱量的?；蛟S是因為強(qiáng)的松（Prednisone）1的關(guān)系?；蛟S是因為諾美婷?！碧嗷蛟S了。你們可是專家?。?

    我失控了，他們把我推給賈尼絲——行為心理部門的頭頭。她告訴我，我得綜觀大局，至少我變健康了。她告訴我要把這次計劃看成一項實驗，一項會持續(xù)進(jìn)行的實驗。

    洛蘭也試著安慰哭得像個淚人似的我，但不管用。去南茜姑姑家的路上，我把車停在了一家影印店門口，我在店里完全崩潰。那位世界上最好心的店員不僅讓我免費(fèi)發(fā)送電子郵件，還寫了一張紙條告訴我不要?dú)怵H，要堅持下去。

    我無法相信自己又一次掉進(jìn)了數(shù)字游戲的陷阱。我什么事情都做不好。我把工作搞丟了，但我卻無法把身上的肉丟掉。這實在太不公平了！

    2002年2月9日，星期六

    最后一個星期六。我去上最后一節(jié)“生活方式工作坊”——如何應(yīng)對憤怒。我在這場研討會上見識到了所有來減肥的人發(fā)出的怒吼，尤其是那些比較年長的人。我們胖子不是可憐蟲，不是廢物，不是意志消沉的家伙，不是懦夫。我們很不爽。我們生爸媽的氣，生老婆的氣，生小孩的氣，生老板的氣。就算他們不知道為什么，但我知道。

    當(dāng)然，他們會建議我們不要表露內(nèi)心的憤怒，這確實是杜克中心的風(fēng)格。主持人認(rèn)為發(fā)泄憤怒只會引發(fā)更多憤怒。不要發(fā)泄憤怒，也不要用大吃大喝來排解憤怒。只要把憤怒寫下來，再泡個澡（天啊，胖子一定都干凈得要命）。沒錯，就是這樣，但這幾招對我就是無效。

    我覺得杜克中心就是搞不清楚狀況。整件事情根本就是錯的。他們的饑餓量表是1～7，而不是1～10。他們根本就沒有提供改善身體形象或是提升自尊心方面的課程。他們在你看到產(chǎn)品之前就拼命叫你購買。他們在你實施計劃之前就給你下次光顧時可以使用的折扣券！他們在你還沒減掉一磅時就叫你休息！

    我無法相信杜克中心的成效如此微小，卻又如此地樂觀積極，他們還有電子表格、卡通人物和電影之夜呢。而且他們是如此地非黑即白、非輸即贏，完全沒有減肥的灰色地帶。我們都知道減肥不是這樣的。但他們并不想為我們做太多事情。在你花了大把的鈔票來到這里之后，他們卻跟你錙銖必較。哦，對?；ㄙM(fèi)。杜克減重塑身中心為期四星期的計劃要花多少錢呢？

    計劃費(fèi)用$6594

    中國菜烹飪課$15

    心理治療$110

    極性按摩$70

    按摩30分鐘$40

    半個私人運(yùn)動教練$35

    租車$598

    機(jī)票（來回）$168

    食宿$1800

    總計（不包括其他開支）$9430

    總共減掉兩磅，每一磅花費(fèi)4715美元。

    或許是我的期望太高了?；蛟S他們無法給予我所需要的。但最起碼，我應(yīng)該減掉更多體重才對。而且我覺得巧克力永遠(yuǎn)比葡萄干更好吃。他們到底想騙誰?。?

    永別了，魔鬼訓(xùn)練！

    我打電話跟韋林醫(yī)生討論我在杜克減重塑身中心的時光和我對這套計劃的感想。他仔細(xì)看過我寫的報告，然后說：“從我們的期望值來看，你的表現(xiàn)很出色?！蔽掖糇×?。出色？出色？他解釋說他們無法預(yù)期任何人可以在一個月內(nèi)減掉超過1％的體重，我原來的體重是224.2磅，而我瘦了兩磅，所以我剛好減了1％的體重！因此我也就有機(jī)會變成那5％能夠長期維持瘦下來的體重的人嗎？我告訴他我覺得這個計劃根本就很落后。他說我可以繼續(xù)和他保持聯(lián)絡(luò)，如果我還有別的問題，他很樂意為我解答。

    接下來的一年多里，我還在繼續(xù)記錄自己的飲食，我還在繼續(xù)運(yùn)動，但我的體重仍然不變。我吃所有想吃的東西。我是杜克減肥成功的故事之一！這簡直是個天大的笑話。

    當(dāng)然，以低脂肪生活方式大賺其錢的杜克中心也開始硬著頭皮收回他們說過的話，他們現(xiàn)在也提供低碳水化合物減肥法，等于是同時認(rèn)可低脂肪和低碳水化合物兩種方式。嗯，多吃些水果、蔬菜和米飯真的都沒關(guān)系嗎？

    回顧我在杜克中心耗費(fèi)的金錢、時間和承受的壓力，我想我還是在那里（我去那里是為了尋找終結(jié)減肥人生的方法）學(xué)到了一件很重要的事情，我的生活方式最后還是出現(xiàn)了重大的改變：我又一次發(fā)誓再也不減肥了。永遠(yuǎn)都不減肥！