大家常說，每個胖子體內(nèi)都有一個想要鉆出來的瘦子。我認為這說法不對。每個胖子的體內(nèi)都有骨骼、組織和器官——但都比瘦子的胖。

    胖是我生命當中真實存在的壓力，會妨礙我去嘗試很多事情。但我已經(jīng)了解到減肥的成本比維持現(xiàn)狀的成本高很多。我再也經(jīng)受不起另一次大整修了。尤其在回顧自己為了減肥而吃的那些破爛食物時，我就感到荒誕可笑……按照我遵守的飲食方法，一連三天都只能吃甜菜、熱狗和香草冰淇淋，所以我后來一聞到甜菜的味道就想暈倒。這個飲食方法是我從女性雜志上剪下來的。吉寧•羅絲（GeneenRoth）寫了許多本跟強迫性進食癥有關(guān)的書，我在讀完她的書之后曾經(jīng)連續(xù)一個月每天晚上只吃一加侖冰淇淋，別的什么都不吃。我曾經(jīng)嘗試用抽煙取代往嘴里塞食物——我真是天才。我曾經(jīng)認真考慮過當兵入伍，因為軍隊其實就像減肥集中營。我曾經(jīng)花幾百美元購買來路不明的草藥來治療自己的食欲。我可能是唯一一個吃了化療藥（我為了治療韋格納氏肉芽腫曾經(jīng)服用此類藥物）但卻沒有瘦幾斤的人。

    真相是：我可以一連好幾個星期都吃得很節(jié)制，也很努力運動，但偶爾也可能會失控地大吃一頓。從長遠的角度來看，這其實沒什么大不了的。我的體重增加了一些，又減掉了一些，但體重計上的數(shù)字并沒有太大變化。除了一次由類固醇引起的例外之外，過去10年來，我的體重就在215磅到225磅之間上上下下?，F(xiàn)在，我該把用于減肥的精力用到別處去了。也許有人會說，你是不是瘋了？你是不是太袒護自己了？或許吧。我保留改變心意的權(quán)利。但我的身體不會馬上就發(fā)生變化。我沒辦法擺脫強迫性進食癥。我沒辦法每一次都能成功阻止自己的瘋狂食欲。直到最近我才明白，雖然自己能瘦上幾磅，或是把肌肉練得很健美，但身體永遠都準備著要發(fā)胖。從此我的態(tài)度改變了，我不僅是胖，我還胖得理直氣壯！

    因此，不要再買減肥錄像帶了，不要再去參加減肥小組聚會了，不要再吃減肥餐了，不要再實施減肥計劃了。不要再指望能夠改變生活方式了。我喜歡自己的生活，我喜歡自己的生活方式，我甚至開始喜歡我的肥胖（或許吧）。

    我很胖。我已經(jīng)做好打算自己永遠都會很胖。以前我一直以為自己能瘦下來，這樣我的人生才會一帆風(fēng)順。如今我已經(jīng)了解到，傻傻地期盼自己變瘦是徒勞無功的，美好的人生要靠自己創(chuàng)造。如果我沒去過杜克減重塑身中心，是永遠都不會明白這一點的。