現在該是將三種記憶關鍵--聯想、地點、想象--放在一起的時候了。將它們結合應用之后，我相信要背下任何資訊清單，它都是最強大又完整的技巧。你將要運用所有已經學到的方法：特別是聯想（第6步）和連結理論（第7步）。我發(fā)展這套理論主要是幫我打破世界紀錄，并且它也已經成為幫助我擊敗對手的核心武器。我將它稱作"旅程理論"，我相信它會有助于改變你的記憶力。

　　首先選擇一個你熟悉的地點，像是你家、你工作的地方、你家的社區(qū)或附近的公園。概念是用這個地點來準備一段簡短的旅程，沿途包含一連串的地方或中站。這些地方是要用來在心中存放你想背下的清單項目，而你所走的路線將會保留清單上原來的順序。

　　過一會兒，你應該就會發(fā)現，你已經跟我一樣擁有一段得意的旅程，幾乎各種日常生活要運用的資訊，你都可以用它來背下。換句話說，你不用在每次需要用到這項技巧時，重新準備一段新的旅程：你可以很容易地擦掉你原先的旅程，然后一再地重復使用，重新存放你想背下的一組新資訊。

　　然而，如果你想要將背下的資訊長期地存放，或在較短的時間內存放不同組的資訊，那你就需要兩個以上的旅程。舉例來說，當我在為創(chuàng)新紀錄或記憶競賽做準備時，我就會需要很多段旅程。當我們在這本書里運用到"旅程理論"時，我將會給你不同路線的范例，讓你可以練習使用不同的旅程。如果你選擇的地點和想背下的特定資料組是有關聯的，那也會很有幫助。例如：我可能選擇將有關體育的統(tǒng)計資料，存放在我的地方休閑區(qū)的旅程中。

　　你家可能是你最熟悉的地點，所以我們就用一個典型的住家設計來做示范，看看要如何背下一張簡單的當日10項"該做"工作的清單。

　　我們就用下列10個區(qū)域當作你這段旅程的中站：

　　要確定中站的順序在你自己家會形成一個有邏輯的路線，例如你不會希望還沒參觀廚房之前，就從前門走到閣樓去。你會希望路線是形成一個"導覽路線"，帶領你毫不費力地依正確順序穿過所有中站。

　　我發(fā)現當準備自己的路線時，閉上眼睛并想象我正走過每個房間會很有幫助。我會試著描繪出所有熟悉的家具、裝飾和個人用品，這么做的同時，我也會用手指數著每個地方，直到我已經到達最后的?？空?。

　　在路線的半途上，要在心里做個記號。舉例來說，以上的范例，我就選擇多用途室，或第五個站，來做我的中間點。

　　一旦你已經準備好旅程，并且可以毫不費力地搞清楚所有前前后后的?？奎c，你就可以隨時開始沿著路線放上清單內的項目了。

　　不要有意識地嘗試背下清單上的項目，這不是記憶的測驗，而是想象和聯想結合地點的示范。

　　我們用以下10件工作作為范例：

　　你需要做的就是在心中形成每個工作的畫面，并沿途把它們放在相應的中站上。你可以使用很多工具來幫助你想象，例如：夸大、顏色、幽默、動作等等。你不但可以將視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺五種感官全部用上，還可以用許多左腦的邏輯來補足右腦有時候會生出的奇怪圖像。創(chuàng)造出景象，固定在你的心里，然后換到下一站。

　　第1站-前門

　　你正在你自己家的前門內，你第一個"該做"的項目是打電話給獸醫(yī)。想象你打開前門，發(fā)現你的門階上一具大聲響鈴的電話，也許你的貓就坐在話筒架上。

　　第2站-走廊

　　現在你正在玄關里，接著看看第二項任務--修墨鏡。也許是玄關的燈太亮，你很快地拿到某副墨鏡來保護你的眼睛。或者可能玄關的壁紙是以重復的墨鏡圖案作為裝飾。

　　第3站-廚房

　　在廚房里，你看到一排一排的杯形蛋糕，整齊地排列在你的櫥柜臺上。一股剛出爐的烘烤香味彌漫著整個廚房。有一些蛋糕還在烤箱里烘烤--你得在它們烤焦之前拿出來。

　　第4站-客廳

　　晃進客廳后，你注意到銀行經理身穿細條紋的西裝，坐在你家的一張扶手椅上整理文件，他正在為你們的約訪做準備。你家的客廳地板上還有許多文件散落一地。在你內心里生出這個場景。

　　第5站-多用途室

　　你打開多用途室的門，發(fā)現一件巨大的禮物放在你洗好的一堆衣服上。想想它用包裝紙包著：它有明亮的顏色嗎？有花樣嗎？會發(fā)光嗎？有用蝴蝶結裝飾嗎？記得在心里做一個記號，因為這是旅程的第五站：想象多用途室的門上漆了一個粗大的數字5。

　　現在換你來吧：用你自己的聯想，將后面的五項工作，連接到它們對應的地點，來接續(xù)下表所列旅程的后五個站。記住，在每一步里生出一個景象，想象一下，再加入生動的細節(jié)讓它變得令人難忘。

　　測驗題：旅程理論

　　如果你已經運用了這三項記憶關鍵（聯想、地點、想象），那么現在這"該做"清單內的10項工作，你就算沒有全部記起來，也應該可以記得很多項了。趕快盡可能地在你的筆記本上，依正確順序寫下這些工作。

　　得分：依序每正確寫出一件工作就得5分-保留你得分的記錄。

　　如果你對路線了解清楚，就不會弄錯清單的順序。你甚至可以倒背清單，只需要將旅程倒走一遍就好了。如果你想要正確地指出任意一項任務，也只需要進入旅程的一個特定中站里。如果你有在第五個中站做記號，就可以很輕易地在清單內抽出第四個項目：它應該是第五站的前一個項目。像這種問題，你能正確地回答出多少題呢？再次在你的筆記本上寫下答案吧！

　　1. 烤完蛋糕之后的任務是什么？

　　2. 確認汽車油箱之前是哪一項工作？

　　3. 清單上的第二項工作是什么？

　　4. 哪一項任務是在買生日禮物和拿干洗衣服的中間？

　　5. 繳水費在清單上是排第幾號？

　　得分：每正確回答一題得10分。

　　總分：將這個練習的所有分數加起來，就是你的總分。

　　最高分:100 　未訓練:25 　受訓中:40 　大師:85