Chapter 1 記憶工具

第06步 聯(lián)想:首要關(guān)鍵

叫我記憶王:52個(gè)增強(qiáng)記憶的本領(lǐng) 作者:(英)多明尼克·歐布萊恩(Dominic O'Brien) 著;謝雅婷 譯


  聯(lián)想存在于發(fā)展完美記憶的內(nèi)心里,是記憶運(yùn)作所依賴的機(jī)制。大腦包含上億個(gè)神經(jīng)元或神經(jīng)細(xì)胞,在一個(gè)迷宮般的路徑里相互連結(jié),就可以排列出無窮無盡的想法和記憶。

  由此可知,任意的兩個(gè)想法、念頭、詞、數(shù)字、物件,無論它們的本質(zhì)是否完全相反,都可以很容易地以豐富多變的方法連結(jié)起來。而你所要做的就是任你的想法自由馳騁。

  比方說,要怎么讓你的大腦處理粉筆和奶酪這兩個(gè)東西呢?你該把這兩個(gè)詞聯(lián)想成什么好呢?用粉筆在黑板上畫出奶酪的圖案?用一根粉筆來戳奶酪,以測(cè)試它的硬度?

  當(dāng)我們要想一樣?xùn)|西,比起文字上的定義,我們更容易以東西的概念去做聯(lián)想。當(dāng)我們聽到"青蛙"這個(gè)詞,我們不會(huì)自動(dòng)將它轉(zhuǎn)換成一種無尾有蹼的水陸兩棲動(dòng)物,而是想到池塘、蝌蚪、童話故事的場(chǎng)景、電視上的自然生態(tài)影片等等。當(dāng)你看到"雪"這個(gè)字,你也不會(huì)理解成水蒸氣遇冷凝結(jié)成結(jié)晶狀,而是有親身的聯(lián)想,如你第一次做雪人、某次滑雪之旅、一部有名的電影、打雪仗等等。

  有如此多可能的聯(lián)想,及腦細(xì)胞交互連接的巨大網(wǎng)狀組織來形成這些想法相互連結(jié)的管道,任何兩組資訊之間都確定可以做出聯(lián)想。你如何將青蛙和雪連結(jié)在一起呢?一只青蛙跳過雪地?一只青蛙在滑雪?只要一點(diǎn)點(diǎn)想象力,就可以有無窮無盡的連結(jié)排列。這一點(diǎn)很適合帶我們進(jìn)入下一步,或者我應(yīng)該說,下一個(gè)可以達(dá)到完美記憶的串連連結(jié)……"連結(jié)理論"(Link Method)。但是在我們走到下一步之前,先讓我們來玩一個(gè)自由聯(lián)想的游戲,鍛煉一下你活潑的神經(jīng)元吧!

  練習(xí)題:自由聯(lián)想

  一次一個(gè),一一說出下列10個(gè)詞,并立刻寫下第一個(gè)在你的腦袋里冒出來的詞或想法。這題沒有得分規(guī)則。這只是一種"連結(jié)理論"的熱身操,讓你敞開心智去想任何你想要想的東西。每個(gè)詞不要考慮太久,你第一個(gè)聯(lián)想到的會(huì)最強(qiáng)烈也最深刻。

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