我們無法知道古代的人都做什么樣的夢，也許他們會夢到被兇殘的怪獸追逐而從噩夢中驚醒，或者夢到和鄰居比賽獲得勝利而興奮得跳起來。

　　不過，從歷史的記載卻可發(fā)現(xiàn)，從古時候開始，人類就一直想知道夢境中所出現(xiàn)的景物象征什么意義?？上У氖牵退憧茖W進步得如此快速，到了現(xiàn)在，人們對夢的了解仍然十分有限。

　　在每天晚上的睡眠里，人們大約花了四分之一的時間在做夢。但是，那個像謎一般的夢境，在過去困惑著我們的祖先，而如今我們對它仍然感到一頭霧水。從實驗所能找到的答案，就只是每個人會做夢而已。也許有人會說，他從來沒有做過夢，但是科學家卻證明那些無夢者，只不過是在醒來后忘得特別快，或者以為自己是在睡夢中思考而已?！　?/p>

　　傳統(tǒng)以及現(xiàn)代的觀點

　　根據(jù)不同的歷史和文化背景，各民族都有一套對夢境的解釋法。大多數(shù)的民族都認為從夢境中可以預測未來，或者可以歸納出這個人在精神上的問題，最重要的是，能夠與上帝或者其他超自然的力量結(jié)合，因而獲得神圣的力量。美國的原住民對于夢境的意義格外重視，他們甚至會刻意安排到特別的神圣場所，利用斷食、冥想等方法培養(yǎng)適當?shù)膲簦驗樽鰤魧λ麄儊碚f，是與現(xiàn)實生活息息相關(guān)而密不可分的。借由向危險困難挑戰(zhàn)，能夠?qū)⑷擞柧毘捎率?，聆聽大自然的話語使人們更有智慧，而做夢就是解答生命中種種疑惑的最好方法。

　　他們對做夢的理論思想，就是認為在冥冥之中有一股確切的力量，能夠引導每一個沉睡者，帶領(lǐng)他們進入夢的國度。懂得使用醫(yī)術(shù)的巫師擁有特殊的力量，能夠游走于充滿靈魂的世界，學習一切有關(guān)死亡的秘密。而一般人則可借由做夢的力量，使自己的人格再度升華。任何人要是在夢中奮戰(zhàn)而死于睡夢中，將可得到一次再生的機會，還會變得更強壯、更有智慧。

　　在東方的哲學以及醫(yī)學觀念中，人是一種肉身、精神與心智結(jié)合在一起的生命體，做夢則是精神層次的一種重要反應。要是在睡夢中死去，那個夢境將可永遠延續(xù)下去。

　　現(xiàn)代的心理學家對于做夢的重要性持有不同的看法，但大多數(shù)的人認為做夢是件非常重要的事，就好像在沉睡期時，人們身上的組織器官能夠恢復、更新一樣，做夢也能夠使大腦發(fā)育得更健康、更有效率。這似乎是一種正確的看法，因為大多數(shù)的夢境發(fā)生在快速眼動睡眠期，若是剝奪一個人在這個階段的睡眠，他就會變得易怒、憂慮、容易疲倦、記憶力退化以及無法集中精神。

　　就目前人們對做夢的了解，它可以將白天生活中所累積的紊亂、精神壓力清除或者整理干凈。如此一來，就可以使心智更均衡、更清明，在接下來的一天里，才有辦法集中精神去學習新的知識。只有保持清明的心智，才能夠探知潛意識下的精神活動。

　　夢所代表的意義

　　夢境是一種在睡眠時出現(xiàn)的影像和思緒，它結(jié)合了外在的親身經(jīng)歷和內(nèi)心的復雜意識，然后從潛意識涌現(xiàn)出來。夢境將過去、現(xiàn)在與未來的世界全部混在一起，在這之中沒有時間的區(qū)別。

　　現(xiàn)代心理學對夢境的解釋，則結(jié)合了古老的神話、各種族的文化及不同的信仰?，F(xiàn)今世界上的不同民族也保留了他們傳統(tǒng)對夢境的信仰，并發(fā)展出具有獨特性的解釋法。當做了一個好夢時，就認為是上帝或神明要將好信息傳達給我們；而做了噩夢，便認為是受到了邪靈的影響。許多民族各自對夢境發(fā)展出一套獨特的解釋法，相形之下，從前西方的科學家及心理學家比較不認為夢中所出現(xiàn)的景物具有什么特殊意義。在精神分析得以發(fā)展以前，多數(shù)的科學家以及醫(yī)生都不認為夢境值得研究，直到現(xiàn)今，仍有少數(shù)人抱持著這樣的看法。不過，有越來越多的研究學者發(fā)現(xiàn)做夢這種精神活動，對于人們在心靈以及精神的健康扮演著非常重要的角色。

　　在研究完任何一種解釋夢境的說法后，你會發(fā)現(xiàn)，大家所提出的描述只是象征性的意義罷了，也就是說，夢境所要表達的真正意義，并不見得如發(fā)生的情節(jié)那么直接。當然，市面上也出版了許多解釋夢境的參考書籍，比如夢到了房子、人物、飛行或者自己的裸體出現(xiàn)在大庭廣眾之下，各自象征著什么意思。不過，當我們在看完這類的解釋之后，對于夢境仍然只能得到一個象征性的解答，因為夢中出現(xiàn)的情節(jié)，讓做夢的人自己去解釋最為合理。

　　夢中情節(jié)代表的意義

　　我們能夠從夢中的情節(jié)對潛意識的精神生活一探究竟，但每個人對于夢境所代表的意義和解釋都有自己的主觀看法。事實上，夢中所出現(xiàn)的影像，有可能只是你在白天生活時所遭遇到的事情，也有可能完全屬于個人精神、心智上的想法及認知。在研究世界各民族對夢境的記載后，我們歸納出一些相似的地方。而以下幾種較具有特征性的意義，是心理學家在觀察統(tǒng)計后，認為多數(shù)人在潛意識下情緒的反映中都會出現(xiàn)的共同夢境。

　　◇焦慮不安

　　當人感到焦慮時，常常會在睡夢中出現(xiàn)從高處墮落、淹死或者被人追逐，但卻怎么也逃不開的噩夢。有時候在夢中也會直接反映出現(xiàn)實生活中所遭受的壓力，比如夢到自己被一大堆永遠處理不完的工作壓得快喘不過氣來，這種夢可能表示你已經(jīng)工作過度了。事實上，有很多人生活出現(xiàn)壓力時，就會做這類的噩夢。

　　◇改變

　　在現(xiàn)實生活中，像是搬家或者婚姻遇到危機時，都會在不知不覺中對潛意識造成沖擊。這些情況發(fā)生時，夢境中就很容易出現(xiàn)像是過橋或者過門檻等情節(jié)。有時候你也會夢到自己的容貌發(fā)生改變，或者原本熟悉的生活環(huán)境和生活方式發(fā)生變化。當然，如果是夢到自己在大霧中、迷宮或者陌生的街市迷失方向，都表現(xiàn)出你對現(xiàn)實生活中所發(fā)生的改變感到難過、焦慮與不安。反之，如果你很期待某種改變發(fā)生，就會有快樂的夢境出現(xiàn)。

　　◇被壓抑的情緒

　　如果是充滿暴力的夢境，就表示白天時受到許多不平等的對待，而將憤怒的情緒積壓在心里，直到睡夢中才將它們宣泄出來。不過有些心理學家認為，那些暴力傾向的夢境并不代表想要向某些人報復或傷害他們，而是想克制自己心中的憤怒以及痛苦。

　　◇快樂

　　凡是令人感到舒服快樂的夢境，都被認為是好運將到來的前兆。這種快樂的感覺也可能以較抽象的方式表達出來，比如，看到一團潔白純凈的光、令人精神振奮的色彩，或是任何驚喜的感動。傳統(tǒng)上來說，看到白光象征精神上的升華；對猶太教徒來說，看到彩虹就表示好運。不過，澳洲的原住民則認為彩虹的出現(xiàn)象征靈魂的轉(zhuǎn)化。

　　◇成功或失敗

　　象征成功的夢境很多，例如，在一場賽跑運動中得到勝利；順利的爬過一面高墻；或者在任何一種競賽中贏得最后的冠軍或大獎。這類的夢境，表示你有信心克服現(xiàn)實生活中所遭遇的挑戰(zhàn)與困境。如果是夢到和某人大聲說話，但他卻聽不見你的聲音，或者敲一扇門卻沒有人出來開門，這樣的夢則象征失敗。事實上，夢中出現(xiàn)的成功或失敗并不一定與現(xiàn)實生活有什么關(guān)聯(lián)，更重要的是它能反映出做夢者的心態(tài)。

　　◇死亡及悲傷

　　在夢境中出現(xiàn)死亡的情景，除了代表一個階段的結(jié)束之外，也同樣代表新生命的開始。在現(xiàn)實生活中無法表達出的悲傷，在夢中也能夠得到宣泄。很少有人會夢到已經(jīng)死亡的親戚或朋友，不過這類型的夢境依當時的氣氛及彼此的關(guān)系，會帶來舒適或者不安等完全不同的感覺。但對于那些患有思鄉(xiāng)病的人，或許會出現(xiàn)一些欣慰的感覺。若是夢中的主角并沒有真的死亡，只是發(fā)生意外、旅居在異鄉(xiāng)或因你而發(fā)脾氣，這樣的夢境就較令人感到不舒服。不管怎么說，在做完這樣的夢之后，心中壓抑的焦慮情緒多半能夠得到紓解，因此有助于調(diào)和心理上的傷痛。

　　◇性

　　在睡夢中出現(xiàn)有關(guān)性愛的情景是很常見的事，特別是對青春期的人來說，這類夢境發(fā)生的比率更高。經(jīng)常出現(xiàn)這類的夢，表示心中對性的渴望較大，或者只是單純受到異性吸引。事實上，性愛原本在現(xiàn)實生活中就占有很重要的地位，所以自然而然會從意識中進入夢境。弗洛伊德學派的心理學家，認為無論是騎馬或劃船這類具有規(guī)律節(jié)奏的活動都算是春夢。而在夢中所出現(xiàn)的刀械就象征著男性的陰莖，錢包則代表女性的性器官。榮格則認為那些充滿性意味的夢境，更能激發(fā)出人類的創(chuàng)造力。

　　夢中人物所代表的意義

　　根據(jù)心理學家的觀察統(tǒng)計，認為夢中所出現(xiàn)的人物，同樣具有反映潛意識的功能。

　　◇自己

　　既然你是夢境的導演，那么，你一定也可以在夢中發(fā)現(xiàn)自己的影子。也許在夢中你有一個具體的角色，也許只是以旁觀者的身份參與，或者時而參與時而旁觀。但是從與夢境的互動關(guān)系中，就可看出真實生活里自己的人生態(tài)度到底是積極主動，或者消極逃避。有些人在夢境中不但以自己的原貌出現(xiàn)，有時還會扮演其他人的角色，或許在真實世界中他們就屬于那種勇于嘗試且喜歡扮演各種不同角色的人。

　　◇母親

　　母親是哺育新生命的象征，而夢中母親的角色，則反映出自己對他人付出關(guān)懷與照顧的天性。大多數(shù)人對母親的認識是從自己的母親而來，所以對自己母親的特殊情感也會影響到夢境的解釋。你的母親是充滿愛心而默默付出的人，或是挑剔啰嗦的人？還是永遠認為自己的孩子長不大，凡事都得替你做主的人？出現(xiàn)在夢中的母親角色很可能反應出和自己個性中相似的特質(zhì)。此外，母親也代表了創(chuàng)造新生命的意義，就算是個男性，內(nèi)心里也依然存有撫育及賜予生命的本質(zhì)。

　　◇父親

　　父親多半代表著權(quán)威的象征，同樣的，你與父親相處的情形,以及對父親這種角色的認知也會影響夢境的意義。所以他可能具有專制權(quán)威、理直正義或者保護庇蔭等不同的意義。就算是位女性，仍然可能通過夢境中父親的角色，反映出自己內(nèi)心中權(quán)威的一面。

　　◇嬰兒或幼童

　　嬰兒是個純真且需要他人關(guān)懷照顧的角色。夢中的嬰兒有可能是自己或別人的孩子，當然也可能代表著你的內(nèi)心仍保有孩童赤子之心的一面。你是否希望得到他人的關(guān)懷注意？或者應該更關(guān)心自己一點？如果夢中出現(xiàn)的是自己的孩子，那么，不妨反省一下，這樣的訊息是否反應出你在和子女的相處上出現(xiàn)了問題？你是否忽視了他們？還是彼此之間存有未化解的心結(jié)？如果你的子女在夢中受了傷、發(fā)生病痛或者處于危險的狀況之中，或許就得好好反省一下自己是否沒有扮演好家長的角色。

　　◇情人

　　情人的角色除了可能反映出真實的戀人之外，也可能代表著接納、欣賞的意味。

　　◇老板

　　老板是一種具有權(quán)威性、領(lǐng)導性以及能夠決定你是否能夠保住飯碗的重要角色。夢到老板除了反映出自己與他的相處關(guān)系之外，還需要考慮這種具有權(quán)威與統(tǒng)領(lǐng)能力的角色對你來說具有什么意義，你是否具有專權(quán)的個性？控管的欲望？還是說你經(jīng)常受人左右，容易被牽著鼻子走？

　　◇靈魂

　　不借助任何器具而在天空中飄浮，被認為是提升精神層次的象征。事實上，很多的民族都認為人在睡眠時會靈魂出竅，像非洲土著的巫醫(yī)就宣稱他們在睡覺時，能夠使靈魂離開身體到天上與其他靈魂接觸。這種靈魂出竅的情形和人死后靈魂離開身體的情形有些類似，只不過在睡眠的狀態(tài)，若是靈魂離開身體，在靈魂與身體之間還會有一條銀帶相連，所以靈魂能夠回到肉身中。除了飛機之外，向上攀登任何物體也會被認為是靈性的升華。