美好的愛情是快樂生活的基石，所以許多人努力從不快樂中突圍，渴望擁有圓滿的愛情?；蛟S你察覺自己的愛情出現(xiàn)了裂縫，想修補(bǔ)這段感情；或許你準(zhǔn)備展開一段新感情，卻害怕歷史重演……不管你的感情生活如何，不管你擁有的是傳統(tǒng)婚姻或雙方承諾的另類感情，不管你愛的是異性還是同性，都有一些方法可幫助你改善和另一半的關(guān)系，使生活更幸福美滿。我將在書中細(xì)數(shù)許多被人忽略的相處之道，也介紹如何欣賞兩人關(guān)系中美好的一面，并更進(jìn)一步提升它，同時(shí)告知發(fā)展兩人關(guān)系中所欠缺的元素。本書還將談及如何與另一半心心相印，進(jìn)而了解兩人關(guān)系中必備的條件，好讓感情扎根茁壯成長。

　　 如果你和另一半一起實(shí)踐本書的建議，等于展開一個(gè)心理療程，強(qiáng)化你們的關(guān)系，重拾以往的溫馨、歡笑和柔情。你自己也反復(fù)閱讀，當(dāng)你有所改變，周圍的人也會(huì)跟著改變以回應(yīng)你。你可以把兩人關(guān)系中的進(jìn)展記錄下來，隨時(shí)追溯自己進(jìn)步了多少，并經(jīng)常檢視對自己和對方了解多少。

　　愛情的食譜

　　何謂"親密關(guān)系"，你知道嗎？兩人關(guān)系中最重要的是"相愛"，其元素包括激情、親密和承諾。如果你讀過這些內(nèi)容，將會(huì)明白自己愛情中堅(jiān)定不移的部分，也能找到脆弱的部分予以加強(qiáng)。閱讀了第一章，你便知道成功的兩人關(guān)系中重要的組成元素，包括信賴、同理心、真誠、和善、尊重與安詳。

　　愛情有什么道理

　　愛情有什么道理？本章為你打開全新的視野，來看待愛情中的兩人關(guān)系。其實(shí)，掌管情緒的智慧深藏心中，在這一章中，你會(huì)發(fā)現(xiàn)有許多找出這些智慧的方法，例如，學(xué)習(xí)從魚水之歡中培養(yǎng)你們之間的信賴感，及感受眼前的幸福，以及消除一些常見的負(fù)面情緒--憤怒、嫉妒和恐懼。

　　維持親密的秘密

　　本章娓娓道來維持親密關(guān)系的秘密，提供十個(gè)有效的方法來清除你和另一半感情中的瑕疵。當(dāng)你們懂得愛情中的施與受，只要雙方遵循每個(gè)方法中的秘訣，就可以化解彼此的隔閡，讓兩人更親近。你可以按步驟執(zhí)行，也可以從中找出最適合你們目前關(guān)系的互動(dòng)模式并加以實(shí)踐。

　　生活在愛中

　　除了加強(qiáng)與另一半的親密關(guān)系之外，這一章將告訴你如何運(yùn)用新技巧，獲得更多的理解來面對家人、朋友及同事等等你所愛的人，增進(jìn)你和他們的關(guān)系。