訂一份報刊花錢不多，然而好處多多。買一本健康書，價格也不貴，卻可以隨時翻閱，甚至全家都能看。有專家評論說：“一本有質量的書刊，就是一個社會生活的萬花筒，人們可以從中窺視到社會生活的斑斕色彩；更是一本百科全書，任何人都可以從中學到自己所需要的東西。”

如果你有空去一趟書店，你會發(fā)現(xiàn)如今的健康類書籍陳列真是引人注目，各類養(yǎng)生保健的健康類圖書也是精彩紛呈，如養(yǎng)生方面有《給老爸老媽的健康枕邊書：孝敬父母的第一本書》，不僅是廣大中老年的健康顧問，更是做子女的買來孝敬父母和長輩的最佳健康禮品書；普及類的健康書如青島出版社的《細節(jié)決定健康》；給上班族的健康書如《給忘我工作者的健康枕邊書》等，都是熱銷而且很不錯的書。

正如大家知道的那樣，身體某些細微的變化也可能是嚴重疾病的先兆。什么時候需要馬上找醫(yī)生看？什么情況下需要暫時觀察？能幫助你做出判斷的良師益友就是家庭健康書籍。

如果你能抽出時間來多看看書，從科學的角度養(yǎng)生保健，提高自身免疫力，就能積極抵御疾病侵入。健康書猶如一位不說話、全天候的“健康顧問”，在需要時可以獲得有益而科學的健康指導，這也是為全家人的健康投資。

細節(jié)提醒

如果能夠在自己身邊放上一兩本內(nèi)容豐富、通俗易懂的健康書，抽空瀏覽一番是大有好處的。自己或家人患了病，為尋求診治的答案，讀讀這方面的書籍也是必要的。而且，還可針對自己的需要，豐富自己的醫(yī)學知識。