第二章

74.別被“暖氣”暖出病

細(xì)節(jié)決定健康Ⅱ:細(xì)節(jié)369健康久久久 作者:紀(jì)康寶


暖氣已成為北方辦公場(chǎng)所、居民家庭冬季取暖的主要方式之一。室外寒冷干燥,室內(nèi)卻燒著暖氣穿著單衣,是一件多么舒適的事情啊。但是這種生活環(huán)境是不健康的。屋內(nèi)因?yàn)楸3譁嘏T窗緊閉,空氣流通不好,這樣很容易引發(fā)多種疾病。

人們?yōu)榱吮E鶎㈤T窗緊閉,使得室內(nèi)空氣更加干燥、污染加劇,給細(xì)菌、病菌的滋生和傳播提供了“溫床”,致使感冒等呼吸道疾病發(fā)病率猛增。室溫很高時(shí),許多人會(huì)出現(xiàn)不同程度的內(nèi)熱外寒的“怪病”:鼻咽干燥、胸悶、頭暈眼花、出汗、血黏度增高、脈速、血壓改變、尿量減少、軟弱無力等。這就是室內(nèi)“暖氣”給熱出來的“暖氣病”。

為了避免“暖氣病”的發(fā)生,在室內(nèi)多養(yǎng)些綠色植物,是一個(gè)不錯(cuò)的辦法。有些綠色植物可以幫助不常開窗通風(fēng)的房間改善空氣質(zhì)量,預(yù)防“暖氣病”,如會(huì)“吐”氧氣的仙人掌類植物,它可以呼出氧氣,在清新空氣的同時(shí),也使室內(nèi)感覺濕潤溫和。

細(xì)節(jié)提醒

由于冬季室內(nèi)外溫差大,離開暖氣環(huán)境時(shí)應(yīng)立即添衣,以防寒氣侵襲而致病。


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