情緒波動(dòng)對(duì)健康的影響很大。經(jīng)過對(duì)二百多個(gè)猝死的病人調(diào)查表明，50％的死者在死前4小時(shí)內(nèi)情緒波動(dòng)；25％死前生氣、著急、喝酒、吵架。

　　有個(gè)博士生導(dǎo)師跟他的學(xué)生生氣，你一個(gè)博士生還沒畢業(yè)，就這樣蠻不講理。老教授忍無可忍，"啪"，一拍桌子，腦血管當(dāng)時(shí)破裂，胳膊抬不起來了，半身不遂，腿也不行，坐不住了，歪著歪著扶不住，倒在地上。年輕人站起來指著老教授說："我可告訴你，法律有規(guī)定，氣死人不犯法。"說完，甩手走了。

　　我不講這個(gè)年輕人的道德問題，只是說老教授跟年輕人生氣沒必要。他不聽話，生活早晚會(huì)教訓(xùn)他。他頭撞南墻自然就聽話了，你沒必要跟他生氣。你因?yàn)榍榫w波動(dòng)，會(huì)使血壓猛然升高，導(dǎo)致血管破裂，多不值啊。

　　我們收過一個(gè)病人。他從加拿大回來度假，到深圳去旅游。晚上正準(zhǔn)備睡覺，突然發(fā)現(xiàn)一只蚊子"嗡嗡嗡"地叫，很生氣。五星級(jí)賓館怎么能有蚊子？不行，起來就打，生氣?。×鄽q的人爬起來打蚊子。打半天沒打著，打到12點(diǎn)，心里暗暗一狠：下定決心，不怕犧牲，一定要把蚊子打死。蚊子那么好打嗎？打到兩點(diǎn)多鐘，也沒打著，結(jié)果凌晨4點(diǎn)鐘，總算把蚊子打死了?？梢运X了吧，不行。他想我還得等半個(gè)鐘頭，看看房間里還有沒有第二只蚊子。聽了半個(gè)鐘頭，沒事，才睡下了，結(jié)果六點(diǎn)半就醒了。醒來一下地，差點(diǎn)摔一個(gè)大跟頭，頭重腳輕。怎么？折騰一宿血壓高起來了。他一直堅(jiān)持吃降壓藥，平常血壓120，這天天亮后測試血壓196，長了76。在加拿大，醫(yī)生曾告訴他："血壓突然增高，藥量可以加倍。"趕緊加倍吃藥，不行，再加倍，結(jié)果加到8倍還是不行，不敢再吃了，怕出問題。趕緊打120，急診車剛開到醫(yī)院門口，車還沒停住，他鼻子突然一股血噴出來，趕緊捏住，動(dòng)脈破了，用棉花塞不住，后來耳鼻科大夫用紗布塞得滿滿的，血止住了。醫(yī)生告訴他，今天你真幸運(yùn)，破的是鼻子里的動(dòng)脈，要是腦動(dòng)脈破了，恐怕你就完了。為了一只蚊子，血壓就升高76，實(shí)在不值得。

　　后來他到北京找我看病，我告訴他，那回啊，可是真夠運(yùn)氣好！我跟你說吧，幸虧屋里只有一只蚊子，要是兩只，你準(zhǔn)死。你看看，有一只蚊子你血壓升到196，要是兩只蚊子你還不升到230呢？！你看看人家張學(xué)良，32歲任國民革命軍副總司令，地位僅次于蔣介石。36歲階下囚，從天上掉地下，從天堂落到地獄，多么大的打擊。張學(xué)良血壓不高，如果張學(xué)良心胸像你這樣的啊，跟你說吧，10個(gè)張學(xué)良都死透了，哪還能活到101歲呀！

　　還有一個(gè)例子。有位老太太和老先生過得挺好的，高高興興，什么事也沒有。可就因?yàn)樗囊痪湓?，差點(diǎn)兒要了老先生的一條命。

　　老先生說，昨晚中央電視臺(tái)新聞聯(lián)播，羅馬尼亞的齊奧塞斯庫被槍斃了。他還挺認(rèn)真地說："這種做法胡來，政治斗爭。"老太太也挺認(rèn)真："活該，應(yīng)該槍斃。"老先生說："他就是不應(yīng)該槍斃。"兩人為了齊奧塞斯庫該不該槍斃爭論起來。齊奧塞斯庫跟你們有什么關(guān)系呀？結(jié)果不到三分鐘，老先生胸疼，臉色蒼白，滿頭大汗。不得了，趕緊上醫(yī)院。一做心電圖，急性心肌梗死，緊急搶救，推到監(jiān)護(hù)室，一個(gè)小時(shí)化開了，最后還不錯(cuò)，恢復(fù)了。

　　出院那天，老太太給我們送了一面錦旗，感謝救命之恩。她說："這回我真的知道生氣的危害性了，我可以向你們保證，往后我們倆絕對(duì)不吵架了，以后老頭說什么，我就聽什么。"老先生過去"妻管嚴(yán)"，什么都不怕，就怕老太太，這回他因禍得福，老太太再也不敢讓他生氣了。