這三個方面本身都是猝死誘因，一旦聯(lián)合在一起，則危險大大增加，就成為常見的猝死病因。冠心病猝死是危害老年人生命的嚴(yán)重疾病。有些人平時毫無癥狀，更從未診斷過冠心病，但可能突然發(fā)病以致猝死，尸檢證實(shí)為冠心病。這種冠心病以猝死為其首發(fā)癥狀，很難預(yù)防。據(jù)美國有關(guān)資料，猝死占冠心病死亡的13％。在已知冠心病的患者中，猝死于醫(yī)院外者占死亡數(shù)的60％左右，預(yù)防猝死已成為臨床醫(yī)學(xué)的一大課題。

　　同是冠心病人，有的會善待自己，養(yǎng)頤之福，可得永年，有的卻朝發(fā)夕死或瞬間死亡。這是為什么呢？

　　研究指出，最危險的是兩個"死亡三聯(lián)癥"，其中之一是"飽餐、酗酒、激動"，這組三聯(lián)癥最常發(fā)生在節(jié)日、聚會、宴會上，這三種因素都能獨(dú)自增加心臟負(fù)擔(dān)，增加耗氧，而老年人的心臟儲備功能剛剛滿足平時需要，如果合并存在，其合力作用則更可怕。如果在慶典、歡聚、節(jié)日宴會上，很容易產(chǎn)生合力造成"樂極生悲"，使歡樂相聚變成傷心永別。

　　一位老人在節(jié)日宴會上舉杯祝辭，說話間，杯落人倒，瞬間死亡。尸檢證實(shí)：冠狀動脈高度狹窄，心性猝死。有的老友相聚，喜不自禁，談笑興奮間，猝死在朋友家中。有的老人，節(jié)日期間，上午聚會，下午心梗。

　　一個小伙子下班后感到疲勞，路過小酒館，狂歡了一升半冰鎮(zhèn)啤酒，半小時后回到家，突然感到劇烈胸痛，滿頭大汗，急忙送醫(yī)院搶救，確診為"急性下壁心肌梗死"。原來他是因大量飲冰鎮(zhèn)啤酒，圖一時痛快，誘使心臟表面的冠狀動脈強(qiáng)烈收縮，促使急性心肌梗死。小伙子尚且如此，更何況我們中老年朋友。請記住：警惕冰涼飲料，不宜多飲，更禁忌豪飲。

　　其實(shí)，大多情況下，猝死是可以避免的。因?yàn)?，健康是爭取出來的，建設(shè)出來的，培養(yǎng)出來的，保衛(wèi)出來的。從根本上說，健康的生活方式與健康心態(tài)是百歲健康人生的鑰匙，而鑰匙就在你手中。