女人和書——男人的健康出路

　　“男人四十，十面埋伏”，壓力這么大，負擔(dān)這么重，怎么辦呢？唯一出路是女人和書。

　　這話是孫中山先生說的。上個世紀(jì)20年代，孫中山先生在日本，有位日本朋友問他，你是一個偉人，我想問一問，你平常最喜歡的是什么？孫中山說：我最喜歡兩樣，第一是書，第二是女人。

　　為什么這樣講呢？書是什么呢？書是知識的源泉，精神的食糧，書是人生的指南，進步的階梯。如果一個人能好好讀書，書能成為人生永恒的朋友。具體來說，書能使人明白世界，有正確的思路，有了思路，就有了出路，有了出路，就有前途。一本書能改變一個人的命運。

　　書里講這樣一個試驗：有兩條狗，把其中一條狗捆起來，什么都不做時，它也挺好。當(dāng)它看到一塊牛肉，想去吃，可是它的身子被捆住了，往前走不了，只能眼巴巴地看著肉卻吃不上。于是，狗又急又氣，暴跳如雷，心跳快，血壓高。其實，生氣對它的傷害還是有限的，最可怕的時嫉妒。這時候，牽來另一只狗，沒人捆住它，它輕輕松松、有滋有味地把它吃了。沒吃上肉的那條狗更生氣了：“我這么費勁都吃不上，你倒好，這么輕松就得到了?！边@樣一來，生氣加極度使狗血壓更高，心跳更快，渾身哆嗦，而且出現(xiàn)頻發(fā)室性早勃，幾乎危及生命。

　　書里告訴我們，人生本來就有酸甜苦辣，沒有人一切都順利，但只要有好心態(tài)，不要嫉妒，不要有報復(fù)心，苦難都能變成快樂。俄羅斯著名劇作家契柯夫說的好：“要是火柴在你的口袋里燒起來，那你應(yīng)當(dāng)高興，而且應(yīng)當(dāng)感謝上蒼，幸虧你的衣袋不是火藥庫。要是你的手指被扎了一根刺，那你應(yīng)該高興，多虧那根刺不是扎到眼睛里。要是半夜有窮親戚來找你，那你應(yīng)當(dāng)高興，幸虧來的不是警察。要是你有一顆牙疼，那你應(yīng)當(dāng)高興，幸虧不是滿口牙疼。朋友，照我的勸告去想吧，你的生活就會歡樂無窮了！”因此屬于你的你一定要慢半拍，無論在什么時候，它都會屬于你。不屬于你的，你怎么急，都急不來，就算爭來了，也還得失去?？吹絼e人好，要見賢思齊，長懷感恩心，慈愛心，有這樣的心態(tài)，成功一定會屬于你的。

　　一本好的書，好似一把好的鑰匙，改變你的命運，讓你走向光明。所以，書是良師益友。

　　還有一個是女人。漢字結(jié)構(gòu)很巧妙，“女”加“子”等于“好”，即一男一女在一起，事情就美好，常言說：男女搭配，干活不累。家是身體健康的滋潤地。家是心靈健康、心理健康、生理健康非常重要的保障。遇到煩心事、生氣事，要宣泄，但不要發(fā)泄，因為發(fā)泄傷人傷己，而宣泄可以加深了解，還能感悟人生。在家里有人聽你的牢騷，有人安慰你，有人鼓勵你，可以幫助你化解情緒。

　　有了家庭，人得病的幾率就少了，有一個和諧的家庭，病就更少了。家庭有益健康，有助幸福和長壽是肯定的。泰國有一個公主，是研究婦女問題的專家，她有一句話講的很精辟：男人要想得到幸福，不用什么，只要有一個愛他的妻子就夠了。愛的過多不會幸福，過少也一樣。

　　一個人要想幸福，就要有一個家，一個溫暖的家，這樣一來，心理、生理、心靈上兩個人心心相印，相濡以沫。一個溫馨和美的家庭，一個好的女人是上天給予男人最好的禮物?；氐郊揖秃孟窕氐搅司G洲，而不是回到了沙漠?；氐郊铱吹狡拮邮怯男θ?，而不是生硬的面孔。家就是男人的天然美容霜、保健品和去病藥物。

　　人生一百歲，對于男人來講，頭60歲是第一關(guān)，在60年中，30～50歲是最關(guān)鍵的，如果這20年非常好，就能平安到老。