世上只有家最好，男女老少離不了；
　　男人沒家死的早，女人沒家容顏老；
　　有家看似平淡淡，沒家立刻凄慘慘；
　　外面世界千般好，不如回家樂逍遙。

　　健康分三個層次：個人健康、家庭健康和社會健康，其中最重要的就是家庭健康。因為家庭健康承上啟下、關系重大。家庭健康不僅是個人身心安寧、事業(yè)成功、生活幸福的源泉，而且還是社會健康的基石和保證?，F(xiàn)實中，要做到家庭和睦、夫妻恩愛、敬老愛幼、其樂融融也是很不容易的，一是因為大千世界物欲橫流誘惑多，使人容易迷失方向；二是家庭像一輛精細復雜的兩駕、三駕馬車，不是單槍匹馬，因此一般的騎手是不能勝任的，家庭健康需要智慧、高明的騎手。

　　人體健康由內因外因共同決定，家庭健康也有內因和外因。家庭的內因，不像人體的內因，是父母遺傳的，無法選擇。它是可以自己選擇的。家庭的外因是家庭成員的互相關心、相濡以沫，共同的細心呵護。總體來說，人體健康的60%掌握在自己手中，而家庭健康幾乎全部都是掌握在自己手里的，自己就是家庭健康的主人。

　　家庭健康的內外因猶如車之兩輪，鳥之雙翼，只有都健全，夫妻才能比翼雙飛，飛向美好的明天。不然，家庭就無法健康。