努力不過(guò)力，拼勁不拼命

　　人類很聰明，但卻常常死于無(wú)知。許多人年級(jí)輕輕就提前過(guò)勞死了，本該活到100歲卻平均只有70歲，許多更聰明的白領(lǐng)、骨干、精英們本該活得更健康，更瀟灑，卻反而紛紛成了“白骨精”。上海社科院最新公布的“知識(shí)分子健康調(diào)查”顯示，在知識(shí)分子最集中的北京，知識(shí)分子的平均壽命從10年前的59歲降到調(diào)查時(shí)期的53歲，這比1964年第二次全國(guó)人口普查時(shí)北京人均壽命75.85歲低了20歲。

　　什么原因呢？

　　最根本的是壓力過(guò)大。美國(guó)哈里斯調(diào)查中心指出：60%～90%的疾病與壓力有關(guān)，而且都市里有近一半的人感到壓力使他們的健康狀況越來(lái)越糟。另外，壓力可造成包括從心腦血管病、潰瘍病、糖尿病、癌癥、心理障礙到頭痛、背痛、腰痛、失眠等至少100鐘以上的疾病。

　　可是壓力又是無(wú)時(shí)不在，無(wú)處不在，人人都有的，該怎么對(duì)待呢？這里蜜蜂又是人類的老師了，因?yàn)槊鄯洳粌H創(chuàng)造了一流的事業(yè)，還創(chuàng)造了一流的休閑，真是妙不可言。

　　人類在壓力下，生物鐘被打亂，日夜節(jié)律顛倒，抽煙酗酒，通宵達(dá)旦，大吃大喝，花天酒地，下了餐桌又上麻桌，加上城市的高樓郁悶，空氣污濁，自然就產(chǎn)生一系列生活方式疾病。可是蜜蜂呢，藍(lán)天為伴，花兒為友；日出而作，日落而息，起居有時(shí)，飲食有節(jié)；生活規(guī)律，工作八小時(shí)。怡然自得，快樂(lè)輕松。蜜蜂的生活態(tài)度是工作適度：“出力出汗不出血”，因?yàn)槭郎蠜](méi)有免費(fèi)的午餐，但也沒(méi)有必要以犧牲健康為代價(jià)；勤奮適度；“拼腦拼勁不拼命”，因?yàn)椴黄淳蜎](méi)有成功的光環(huán)，但也沒(méi)有必要以犧牲生命為代價(jià)。因?yàn)楣ぷ魇怯肋h(yuǎn)做不完的，少了誰(shuí)都有后來(lái)人。

　　有人認(rèn)為事業(yè)要成功就必須放棄健康，那 就大錯(cuò)而特錯(cuò)了，用世界衛(wèi)生組織前總干事中島宏博士的話來(lái)說(shuō)就是“死于無(wú)知，死于愚昧”了。事業(yè)和健康是骨肉相連的親兄弟，是風(fēng)雨同舟的好朋友，而絕非一對(duì)冤家。