梁臺字洛都，是長池人。

　　父親梁去斤，魏獻文帝時任隴西郡守。

　　梁臺從小果決勇敢，有志氣操行。

　　孝昌年間，跟隨爾朱天光討平關、隴一帶，一年之中，打了大小二十幾仗，以戰(zhàn)功授給子都督，賜爵隴城鄉(xiāng)男。

　　普泰初年，升任都督。

　　后來隸屬侯莫陳悅，討平南秦州群盜。

　　侯莫陳悅上表推薦他為假節(jié)、衛(wèi)將軍、左光祿大夫，晉封隴城縣男，食邑二百戶。

　　不久，代理天水郡事，又代理趙平郡事。

　　接連治郡，很有政績聲望。

　　不久，爾朱天光將梁臺召回，在自己身邊任職。

　　爾朱天光在寒陵兵敗以后，賀拔岳又把他召為心腹。

　　賀拔岳被侯莫陳悅殺害以后，梁臺同眾將商議擁戴太祖。

　　跟隨太祖擊敗侯莫陳悅。

　　授天水郡守。

　　大統(tǒng)初年，又授趙平郡守。

　　與太仆石猛擊敗兩山屠各，詔命食邑增加一百戶，轉任平?jīng)隹な亍?br />
　　當時莫折后熾糾集輕捷剽悍之徒，搶劫百姓。

　　州刺史史寧討伐，經(jīng)久不勝。

　　梁臺陳述賊人形勢，兼論攻取之計，史寧對此稱許，接受了他的建議，于是擊敗賊徒。

　　又與于謹擊敗劉平伏。

　　記錄前后功勛，授潁州刺史，賜姓賀蘭氏。

　　參與援助玉壁和邙山之戰(zhàn)，授帥都督。

　　大統(tǒng)十五年(549)，任南夏州刺史，加通直散騎常侍、本州大中正銜，食邑增加二百戶。

　　魏廢帝二年(553)，升任使持節(jié)、車騎大將軍、儀同三司，又升驃騎大將軍、開府儀同三司，加侍中銜。

　　孝閔帝登基，晉封中部縣公，食邑增至一千戶。

　　武成年間，跟隨賀蘭祥討伐洮陽，率先登城立功，另封綏安縣侯，食邑一千戶。

　　詔命聽任將該爵號轉授其子梁元慶。

　　保定四年(564)，授大將軍。

　　當時大軍圍攻洛陽，歷久不克。

　　齊國騎兵突然殺到，齊公宇文憲率軍抵抗。

　　有數(shù)人被敵軍捉去，已經(jīng)離開周軍有二百余步，梁臺望見大怒，一個人騎馬沖出，射死敵兵兩名，敵軍紛紛退避，奪回了被捉去的士卒。

　　齊公宇文憲常常嘆息道：“梁臺勇敢果決，沒人比得上他?！蔽迥辏?.州刺史。

　　梁臺疏放通達，為人寬容，至于治理政事，尤其出于仁愛之心。

　　他只認得千余字，但口述書信文告，言詞流暢而達意。

　　六十歲后，還能著甲騎馬，不用馬鐙。

　　騎馬射獵，箭不虛發(fā)。

　　后來因病去世。