[法] 奧雷利安·布魯薩爾-德瓦爾 著,…
靈活性訓(xùn)練是為了讓自己運(yùn)動(dòng)得更加自如,這是所有身體訓(xùn)練的前提和基礎(chǔ)。本書(shū)…
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[美] 阿諾德·G.尼爾森,尤卡·科…
針對(duì)拉伸運(yùn)動(dòng),以四色解剖圖輔以運(yùn)動(dòng)原理講解,通過(guò)對(duì)頸部拉伸,肩部、背部、…
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沈兆喆,王雄 著
本套叢書(shū)由國(guó)家隊(duì)體能教練沈兆喆和國(guó)家體能訓(xùn)練中心負(fù)責(zé)人王雄聯(lián)合主編,從教…
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[日] 庵野拓將 著,張嵐 譯
本書(shū)通過(guò)圖解的形式,介紹正確而科學(xué)的肌肉訓(xùn)練方法。同時(shí)配合正確的蛋白質(zhì)攝…
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沈兆喆,王雄 著
本套叢書(shū)由國(guó)家隊(duì)體能教練沈兆喆和國(guó)家體能訓(xùn)練中心負(fù)責(zé)人王雄聯(lián)合主編,從教…
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陳林鑫 著
肌肉健美訓(xùn)練是一項(xiàng)將體育和美育融為一體的、能夠美化身心的運(yùn)動(dòng),它既要求&…
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重慶市教育委員會(huì)組 編
《重慶市2017年學(xué)校體育工作年度報(bào)告藍(lán)皮書(shū)》由重慶市教育委員會(huì)組編
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李娌 編
本書(shū)根據(jù)空中乘務(wù)專業(yè)就業(yè)崗位群的實(shí)際需求,通過(guò)標(biāo)準(zhǔn)而優(yōu)美的舞蹈形體基礎(chǔ)動(dòng)…
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艾倫·赫德里克(Allen Hedrick) 著,…
啞鈴訓(xùn)練指南 是美國(guó)國(guó)家體能協(xié)會(huì)體能教練基于25年指導(dǎo)專業(yè)運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練的經(jīng)驗(yàn)…
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史慧佳 著
本書(shū)擬在以往研究成果的基礎(chǔ)上,采用文本與圖片相結(jié)合的方式,試圖從中國(guó)參加…
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呆元 著
本書(shū)作者主要展現(xiàn)的是用樂(lè)高搭建中國(guó)的古建筑,書(shū)中主要有一些古建筑結(jié)構(gòu)的表…
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[英] 馬丁·麥肯齊,斯蒂芬妮·基…
搏擊健身全書(shū) 由世界頂級(jí)運(yùn)動(dòng)員的教練和顧問(wèn)馬丁.麥肯齊及營(yíng)養(yǎng)治療師斯蒂芬妮…
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牛國(guó)衛(wèi),胡坤 著
《高效微運(yùn)動(dòng)》巧妙地將預(yù)防醫(yī)學(xué)、治療醫(yī)學(xué)、運(yùn)動(dòng)學(xué)、行為學(xué)融入書(shū)中,創(chuàng)建新…
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[英] 格溫·勞倫斯(Gwen Lawrence) …
《體育運(yùn)動(dòng)中的力量瑜伽:提升柔韌性、恢復(fù)身體平衡和優(yōu)化專項(xiàng)表現(xiàn)的體式與序…
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[法] 弗雷德里克·德拉威爾 著,申華明…
運(yùn)動(dòng)專項(xiàng)的力量訓(xùn)練堪稱是一本力量訓(xùn)練百科全書(shū),全書(shū)共為跑步、球類、高爾夫…
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[中國(guó)] 王春露,劉秋宏,滿丹丹 等 著
皚皚雪原中,瑩瑩冰面上,運(yùn)動(dòng)健兒們或風(fēng)馳電掣,或閃轉(zhuǎn)騰挪,或冷靜沉著,或…
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王國(guó)凡,程楨 著
振動(dòng)訓(xùn)練產(chǎn)生于20世紀(jì)60年代,是一種較新的身體功能練習(xí)方法。本書(shū)的撰寫(xiě)旨在…
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劉穎 著
當(dāng)代運(yùn)動(dòng)與藝術(shù)潮流:羽毛球和曲棍球訓(xùn)練與技法
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高振峰,高振國(guó) 著
《看圖學(xué)拳擊(全彩圖解視頻學(xué)習(xí)版)》是專門為拳擊愛(ài)好者寫(xiě)的拳擊技術(shù)和體能…
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吳霖 著
本書(shū)著重介紹人體的“X型+滑輪組+張拉整體”結(jié)構(gòu)和運(yùn)動(dòng)模式,闡明人體力態(tài)及…
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[美] 克里斯·麥克維(Chris Mcveigh)…
本書(shū)充滿了奇思妙想,是給樂(lè)高粉絲和熱愛(ài)積木搭建的孩子們好的節(jié)日禮物。從有…
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[美] 克里斯·麥克維(Chris Mcveigh)…
本書(shū)充滿了奇思妙想,是給樂(lè)高粉絲和熱愛(ài)積木搭建的孩子們好的節(jié)日禮物。從有…
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高琦,劉瓊 著
全書(shū)共八章,從理論和實(shí)踐兩個(gè)層面入手對(duì)全民健身進(jìn)行了系統(tǒng)深入的研究。前四…
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趙誠(chéng)俊 著,李舟妮 譯
你遇到過(guò)下面的健身問(wèn)題嗎? 健身運(yùn)動(dòng)會(huì)讓我變成肌肉猛女嗎?在腹部有贅肉的…
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趙誠(chéng)俊 著
你遇到過(guò)下面的健身問(wèn)題嗎? 怎樣解決運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的手腕、膝蓋等關(guān)節(jié)處疼痛?身…
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郭奕江,郭勁 著
自古以來(lái),健康長(zhǎng)壽就是每一個(gè)人的愿望。在人類社會(huì)漫長(zhǎng)的生存發(fā)展歷程中,勞…
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布萊恩·萊爾斯(Brian Lyles),杰森…
本書(shū)主要介紹如何搭建樂(lè)高街景系列中的各種建筑模型,包括居民區(qū)、商業(yè)、公共…
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[加] 杰夫·弗里森(Jeff Friesen) 著…
本書(shū)一本圖文并茂的樂(lè)高城市搭建指南。跟隨本書(shū)讀者將學(xué)習(xí)到如何只用樂(lè)高積木…
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[英] 彼得·J.費(fèi)森,克里夫·威爾…
健美運(yùn)動(dòng)的普及率創(chuàng)歷史新高,而且這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)還在繼續(xù)發(fā)展。但無(wú)論是經(jīng)驗(yàn)豐富的…
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鄭文龍 著,蔣世鐸 繪
空手道的練習(xí)講究身心合一,通過(guò)對(duì)身體進(jìn)行訓(xùn)練,達(dá)到修煉心靈的目的。當(dāng)我們…
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