花茶與健康

第一章 花草茶知識(shí)大講堂
什么是花草茶
怎樣選購(gòu)花草茶原料
1 看外觀
2 聞氣味
3 保質(zhì)期
4 購(gòu)買(mǎi)渠道
5 試飲
花草茶原料保存有訣竅
1 密封保存
2 干燥陰涼處保存
3 不同類的花草茶原料不要放在一起
4 注意保存時(shí)間
如何正確沖泡花草茶
1 選擇器皿
2 沖泡用水
3 沖泡方式
4 沖泡時(shí)間
5 調(diào)味品
花草茶的注意事項(xiàng)
如何挑選適合自己的花草茶
使用工具
茶壺
茶杯
加溫器
漏勺
砂糖罐、蜂蜜罐
沙漏、計(jì)時(shí)器
第二章 美容養(yǎng)顏花草茶
玫瑰花
玫瑰迷迭香茶
玫瑰月季花茶
玫瑰活血茶
玫瑰香橙茶
玫瑰桂花茶
玫瑰祛痘茶
玫瑰益母草茶
玫瑰桃花茶
玫瑰大棗茶
玫瑰祛斑茶
洋甘菊
洋甘菊枸杞檸檬茶
洋甘菊紫羅蘭茶
洋甘菊玫瑰茶
洋甘菊綠豆茶
排毒祛斑茶
洋甘菊白果茶
洋甘菊茅根茶
桃花
山楂桃花茶
美白祛斑茶
桃花玉蝴蝶茶
桃花瓜仁茶
月季
月季紅花茶
玉竹
蘆薈
蘆薈洋甘菊茶
蘆薈金銀花茶
蘆薈甘草蓮子茶
蘆薈椰果茶
茯苓
紅巧梅
牡丹
合歡
多花茶
檸檬草甜菊茶
金銀花連翹茶
三花檸檬茶
三花茶
甘草薄荷茶
二花茶
金銀甘草茶
薄荷迷迭香茶
金銀玫瑰茶
勿忘我蘋(píng)果香茶
薰衣革紫羅蘭茶
第三章 減肥瘦身花草茶
馬鞭草
馬鞭草香茶
馬鞭檸檬革香茶
馬鞭檸香茶
三花瘦腿茶
馬鞭草薄荷茶
洛神花
洛神金橘茶
玫瑰茄玫瑰花茶
洛神茉莉茶
檸檬草
消脂茶
檸檬草玫瑰茶
檸檬革首烏茶
檸檬草凈化茶
檸檬草苦瓜茶
檸檬草迷迭香茶
益母草
山楂益母草茶
特殊減肥花草茶
金銀萊莉花茶
烏龍玫瑰茶
減肥茶
三花瘦體茶
玫瑰茄荷葉茶
菊花普洱茶
金盞苦丁茶
山楂菊花金銀茶
大麥山楂茶
決明子瘦身茶
決明子瘦腰茶
決明子去脂茶
第四章 排毒清腸花草茶
金銀花
金銀茉莉茶
金銀陳皮茶
紫羅蘭
紫羅蘭洛神茶
紫羅蘭茉莉香茶
金蓮花
金蓮薄荷茶
金蓮款冬花茶
金蓮花金盞菊香茶
金蓮蓮子菊花茶
蒲公英茶
蒲公英甘草茶
特殊排毒花草茶
薄荷竹葉茶
茅根茶
解毒涼茶
酸梅湯
烏梅排毒香茶
金銀花萄花香茶
山植金銀花茶
冬瓜菊花茶
保青茶
菊花綠茶
山楂麥冬茶
檸檬百合金銀花茶
桂花烏龍茶
紅巧梅花茶
薄荷魚(yú)腥草茶
雪梨百合茶
百合構(gòu)杞茶
第五章 減壓安眠花草茶
百合花
百合金銀花茶
勿忘我百合茶
桂花
桂花潤(rùn)膚紅茶
桂花甘草茶
玉蝴蝶桂花茶
桂花菩提茶
迷迭香
迷迭香紫蘇茶
薰衣草
薰衣草檸檬茶
薰衣草安神茶
安神舒心茶
薰衣草蘆薈茶
茉莉花
茉莉養(yǎng)顏茶
茉莉?yàn)觚埐?br />靜心安神茶
茉莉助眠茶
玫瑰茉莉香茶
金盞菊
金盞菊馬鞭草茶
金盞菊蜜茶
薄荷
桑菊薄荷茶
白菊山楂薄荷茶
薄荷菊花茶
薄荷洋甘蒴茶