花樣女人：摯愛(ài)花草茶

目 錄
　　
Part 1 女人如花——走進(jìn)繽紛的花草世界 / 11
一、初識(shí)花草茶....................................12
二、花草茶成分詳解............................13
三、問(wèn)道花草茶....................................15
四、花草的神奇力量............................16
五、花草茶挑選小竅門(mén)........................18
六、花草茶保鮮小竅門(mén)........................19
七、沖泡花草茶的方法........................20
八、品味花草茶....................................21
九、飲用花草茶須知............................23
十、花草茶應(yīng)該對(duì)癥而飲....................24
十一、花草茶常用配料........................25
十二、常見(jiàn)防治疾病的花草................27
　　　玫瑰花................................................27
　　　菊花....................................................28
　　　金盞花................................................29
　　　金銀花................................................30
　　　百合花................................................31
　　　薄荷....................................................32
　　　山楂....................................................33
　　　桂花....................................................34
Part 2 美容養(yǎng)顏花草茶——喝出美麗你我她 / 35
一、常見(jiàn)美容養(yǎng)顏花草茶的功效.............36
二、常見(jiàn)的美容養(yǎng)顏花草茶.....................38
　　　芙蓉花茶...................................................38
　　　蘋(píng)果花茶...................................................39
　　　洋甘菊茶...................................................40
　　　玫瑰蜂蜜茶...............................................41
　　　牡丹花茶...................................................42
　　　洛神花茶...................................................43
　　　玫瑰紅棗茶...............................................44
　　　勿忘我茶...................................................45
　　　杞菊決明子茶...........................................46
　　　桂花茶.......................................................47
　　　茉莉花茶...................................................48
Part 3 瘦身花草茶——喝出曼妙好身材/ 49
一、常見(jiàn)瘦身花草茶的功效.....................50
二、常見(jiàn)的瘦身減肥花草茶.....................52
　　　金盞臘梅千日紅茶...................................52
　　　荷葉山楂茶...............................................53
　　　檸檬馬鞭草茶...........................................54
　　　大麥山楂茶...............................................55
　　　桃花玉蝴蝶茶...........................................56
　　　金銀瘦身茶...............................................57
　　　番瀉葉茶...................................................58
　　　檸檬草綠茶...............................................59
　　　甜菊普洱茶...............................................60