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中國(guó)茶飲一本全(全彩)

中國(guó)茶飲一本全(全彩)

定 價(jià):¥39.90

作 者: 左小霞 主編
出版社: 電子工業(yè)出版社
叢編項(xiàng):
標(biāo) 簽: 暫缺

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ISBN: 9787121208256 出版時(shí)間: 2013-08-01 包裝: 平裝
開(kāi)本: 20開(kāi) 頁(yè)數(shù): 160 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  本書(shū)是一本茶飲大全,以茶飲的材料為綱,分為茶葉調(diào)飲茶、花草茶、藥草茶、果實(shí)茶,而且每款茶飲所用的飲所用材料都十分簡(jiǎn)單易得,不管是在超市還是網(wǎng)店都可買到。同時(shí),每種茶飲都有詳細(xì)的沖泡步驟及所需分量,并對(duì)每種茶飲的功效都有詳細(xì)的描述,讓您對(duì)癥喝茶,喝得健康。

作者簡(jiǎn)介

  左小霞,女,解放軍第309醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科主任,軍事醫(yī)學(xué)科學(xué)院營(yíng)養(yǎng)與食品衛(wèi)生學(xué)碩士。從事臨床營(yíng)養(yǎng)工作十余年,對(duì)疾病的營(yíng)養(yǎng)治療、食療養(yǎng)生和營(yíng)養(yǎng)保健有較深的研究。在《中國(guó)衛(wèi)生檢驗(yàn)雜志》《人民軍醫(yī)》《中國(guó)老年學(xué)雜志》等發(fā)表多篇論著,在《糖尿病之友》《糖尿病天地》《健康報(bào)》《醫(yī)藥養(yǎng)生保健報(bào)》《健康文摘報(bào)》《健康時(shí)報(bào)》《生命時(shí)報(bào)》等刊雜志發(fā)表一百余篇文章。主編《養(yǎng)生豆?jié){大全》《冠心病患者飲食導(dǎo)航》《營(yíng)養(yǎng)飲食巧搭配》《自己是最好的家庭營(yíng)養(yǎng)師》等十余部著作。在北京生活頻道、北京科教頻道、北京文藝頻道、河北衛(wèi)視、湖北衛(wèi)視、東南衛(wèi)視、寧夏衛(wèi)視、廣西衛(wèi)視、中央12頻道、健康第一線、中央人民廣播電臺(tái)等健康欄目擔(dān)任嘉賓,做過(guò)營(yíng)養(yǎng)節(jié)目百余期,有一定的社會(huì)影響力。

圖書(shū)目錄

第一章
茶,中國(guó)的,世界的
茶,古老而又現(xiàn)代的飲品
探索茶的廣義定義
飲茶須順應(yīng)四時(shí)
花草茶,好喝又養(yǎng)生
不得不知的飲茶禁忌
第二章
茶葉——澤披古今傳統(tǒng)茶
綠茶 西湖龍井 / 提神醒腦
洞庭碧螺春 / 抗菌,防輻射
黃山毛峰 / 抗衰老,防輻射
太平猴魁 / 美容護(hù)膚
安吉白茶 / 增強(qiáng)免疫力
信陽(yáng)毛尖 / 清心明目,去膩消食 烏龍茶 凍頂烏龍茶 / 減肥,抗衰老
武夷大紅袍 / 健胃消食
安溪鐵觀音 / 清熱降火 紅茶 祁門紅茶 / 暖胃安神
金駿眉 / 減肥,抗癌
正山小種 / 促進(jìn)血液循環(huán)
滇紅工夫茶 / 消炎殺菌
英德紅茶 / 瘦身,降血脂 黑茶 普洱生茶 / 降脂提神又降壓
沱茶 / 清理腸道
安化千兩茶 / 降三高
六堡茶 / 消脂降壓
普洱熟茶 / 調(diào)脂養(yǎng)胃 黃茶 霍山黃芽 / 消炎殺菌
君山銀針 / 防癌 白茶 白毫銀針 / 防輻射抗氧化 浪漫待客下午茶 英式奶茶 / 去膩消食
錫蘭奶茶 / 消腫,促食欲
印度奶茶 / 健脾暖胃
貴婦奶茶 / 益思提神
甘菊花奶茶 / 潤(rùn)肺消疲
伯爵奶茶 / 提神醒腦
蘋果紅茶 / 降脂降壓
葡萄紅茶 / 抗毒殺菌
冰紅茶 / 清熱解暑
焦糖奶茶 / 消炎殺菌
蜜瓜紅茶 / 降脂美白
水蜜桃紅茶 / 生津清熱
紅石榴冰紅茶 / 止血明目
玫瑰紅茶 / 補(bǔ)氣血
薄荷紅茶 / 減少腸內(nèi)氣體
紫羅蘭紅茶 / 消炎美容
檸檬草紅茶 / 促進(jìn)食欲
甘草紅茶 / 抗菌,防齲齒
迷迭香紅茶 / 活血醒腦
菩提紅茶 / 緩和緊張感
薰衣草紅茶 / 鎮(zhèn)痛,緩解疲勞
摩洛哥薄荷茶 / 清熱解暑
第三章
花草——滌性怡情漢方花
菊花 杭白菊茶 / 養(yǎng)肝明目
菊花陳皮茶 / 化痰排毒 茉莉花 茉莉花茶 / 潤(rùn)膚養(yǎng)顏
茉莉玫瑰茶 / 美白祛斑 紫羅蘭 紫羅蘭花茶 / 調(diào)理氣血
紫羅蘭美膚茶 / 保持皮膚彈性 甘菊花 甘菊排毒養(yǎng)顏茶 / 排毒養(yǎng)顏
甘菊檸檬美白茶 / 保護(hù)敏感肌膚 薰衣草 薰衣草檸檬茶 / 放松身心
薰衣草助眠茶 / 緩解失眠
玫瑰花 玫瑰花茶 / 減肥養(yǎng)顏
玫瑰奶茶 / 提神醒腦 桂花 桂花玫瑰茶 / 舒緩神經(jīng)
桂花潤(rùn)膚茶 / 潤(rùn)膚潤(rùn)喉 金銀花 金銀花茶 / 清熱去火
金銀花玫瑰茶 / 維護(hù)皮膚水油平衡 迷迭香 迷迭香玫瑰茶 / 安神健腦
迷迭香薄荷茶 / 增強(qiáng)記憶力
菩提葉
菩提葉茶 / 安神,促消化
菩提甘菊茶 / 緩解神經(jīng)緊張 益母草 益母草生姜茶 / 散寒暖身
益母草玫瑰茶 / 調(diào)理月經(jīng) 百合花 百合花茶 / 改善睡眠,消除色斑
百合金銀花茶 / 養(yǎng)陰解暑 勿忘我 勿忘我薰衣草茶 / 提高睡眠質(zhì)量
勿忘我菊花茶 / 明目減脂 玉蝴蝶 玉蝴蝶茶 / 清熱利咽
玉蝴蝶防衰茶 / 延緩衰老 千日紅 千日紅茶 / 止咳去痰
千日紅玫瑰茶 / 養(yǎng)肝護(hù)目
玫瑰茄 玫瑰茄茶 / 解宿醉
玫瑰茄減脂茶 / 理氣減脂 魚(yú)腥草 魚(yú)腥草薄荷茶 / 清熱解毒
魚(yú)腥草山楂茶 / 健胃止瀉 車前草 車前草陳皮茶 / 消除水腫
紫蘇葉 紫蘇甜姜茶 / 健胃養(yǎng)胃
紫蘇菊花茶 / 消炎鎮(zhèn)痛
白茅根 白茅根利尿茶 / 清熱利尿
白茅根綠茶 / 清熱排毒 絞股藍(lán) 絞股藍(lán)茶 / 降脂降壓
絞股藍(lán)苦瓜茶 / 降脂 檸檬草 檸檬草茶 / 健胃消脹
玫瑰檸檬草茶 / 排毒抗衰 蒲公英 蒲公英茶 / 強(qiáng)肝利尿
蒲公英金銀花茶 / 清熱瀉火
紅花 紅花玫瑰活血茶 / 活血祛瘀
紅花三七花茶 / 清血通經(jīng)
黨參紅花麥冬茶 / 潤(rùn)膚抗衰
第四章
藥草——保健祛病中草藥
人參 菊花人參茶 / 養(yǎng)血,明目
參桂紅茶 / 補(bǔ)氣養(yǎng)血 西洋參 西洋參靈芝茶 / 鎮(zhèn)靜安神
西洋參蓮子茶 / 消煩助眠 枸杞子 枸杞桂圓茶 / 補(bǔ)養(yǎng)氣血
枸杞黨參紅棗茶 / 滋養(yǎng)皮膚 枸杞百合茶 / 補(bǔ)虛安神
杞菊烏龍茶 / 清火養(yǎng)肝 羅漢果 羅漢果茶 / 去火潤(rùn)喉
羅漢果烏梅茶 / 解毒利咽
黃芪
黃芪人參茶 / 增強(qiáng)身體元?dú)?br /> 黃芪紅棗茶 / 健脾利尿
山楂 山楂果茶 / 消脂減肥
山楂蜜銀茶 / 清熱解毒 紅棗 紅棗玫瑰花茶 / 美白肌膚
紅棗枸杞茶 / 補(bǔ)血補(bǔ)氣 決明子 決明子綠茶 / 降火明目
杜仲 杜仲茶 / 溫腎助陽(yáng)
杜仲五味茶 / 抗氧化,抗衰老
胖大海
胖大海茶 / 清熱利咽
胖大海菊花麥冬茶 / 清熱潤(rùn)肺 蓮子 蓮子紅棗茶 / 補(bǔ)養(yǎng)氣血
蓮子桂圓飲 / 補(bǔ)心脾,養(yǎng)氣血 陳皮 陳皮紅茶 / 健胃暖胃
陳皮姜茶 / 健脾和胃
陳皮黨參麥芽茶 / 行氣去濕
陳皮甘草茶 / 健脾胃
黨參
黨參紅棗茶 / 補(bǔ)氣健胃
黨參枸杞茶 / 補(bǔ)肝養(yǎng)血
黨參紫蘇茶 / 對(duì)抗氣虛感冒
黨參銀杏茶 / 預(yù)防心腦血管病 生姜 老姜紅茶 / 去寒暖胃
生姜桂圓茶 / 去寒暖身
干姜紅糖茶 / 調(diào)理經(jīng)期不適
生姜橘皮茶 / 理氣化痰 麥芽 麥芽山楂茶 / 消食開(kāi)胃
生地 生地蓮心湯 / 清熱解毒
生地烏梅茶 / 潤(rùn)腸通便
板藍(lán)根
板藍(lán)根茶 / 預(yù)防感冒 桑葚 桑葚冰糖飲 / 滋肝腎,清虛火
桑葚菊花茶 / 改善視力
桑葚養(yǎng)發(fā)茶 / 養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)
桑葚枸杞菊花茶 / 補(bǔ)肝益腎 當(dāng)歸 當(dāng)歸黃芪茶 / 健脾補(bǔ)血
當(dāng)歸茶 / 調(diào)經(jīng)止痛 甘草 甘草抗過(guò)敏茶 / 緩解皮膚過(guò)敏
甘草金銀花涼茶 / 瀉火解毒 五味子 五味子綠茶 / 護(hù)肝明目 白芍 白芍姜棗茶 / 使人氣血充沛
白芍當(dāng)歸茶 / 養(yǎng)血柔肝 馬鞭草 馬鞭草茶 / 緩解感冒癥狀
馬鞭草瘦腿茶 / 美化雙腿 桑葉 桑葉菊花茶 / 清肝明目
桑葉涼茶 / 消暑敗火
桑菊綠茶飲 / 清肝潤(rùn)肺
桑葉山楂茶 / 消食降脂
菟絲子
菟絲子茶 / 補(bǔ)腎益腎 連翹 連翹金銀茶 / 清熱去痘 小茴香 茴香茶 / 護(hù)肝美容
第五章
果實(shí)——天然芬芳華夏果
杏仁 杏仁桂花茶 / 止咳,化痰,潤(rùn)腸
杏仁潤(rùn)腸茶 / 潤(rùn)腸通便
黑芝麻
黑芝麻茶 / 黑發(fā)護(hù)發(fā)
黑芝麻核桃飲 / 養(yǎng)血養(yǎng)陰 綠豆 綠豆蒲公英茶 / 護(hù)肝利膽,解酒醉 核桃 核桃桂圓紅茶 / 降脂降壓
蘿卜
蘿卜養(yǎng)胃茶 / 化痰和胃
木瓜
木瓜美容茶 / 美容養(yǎng)顏 松子 五味子松子養(yǎng)心茶 / 益氣安神 花生 玫瑰花生奶茶 / 養(yǎng)血安神 薏仁 薏仁荷葉茶 / 提高免疫力
第六章
身體不適調(diào)理茶
美容養(yǎng)顏調(diào)理茶 牡丹美白祛斑茶
排毒祛斑茶 / 玉竹潤(rùn)膚茶
失眠調(diào)理茶 薰衣草羅蘭助眠茶
酸棗仁茶 / 燈芯草竹葉茶
減肥降脂調(diào)理茶 木瓜橙子降脂茶
決明子減腹茶 / 三七槐菊飲
瘦身纖體調(diào)理茶 玳玳花瘦身茶
花葉茶 / 烏龍金銀花茶
腸胃調(diào)理茶 紅棗山楂三七茶
太子參烏梅茶 / 梅花茶
眼部疲勞調(diào)理茶 決明子桑菊飲
枸菊決明茶 / 菊花枸杞茶
補(bǔ)血養(yǎng)氣調(diào)理茶 玫瑰補(bǔ)氣茶
靈芝茶 / 紅豆養(yǎng)血茶
祛濕排毒調(diào)理茶 薄荷藿香綠茶
檸檬排毒茶 / 冬瓜去濕茶
化痰止咳調(diào)理茶 冬花枇杷茶
枇杷茶 / 銀麥茶
滋陰補(bǔ)腎調(diào)理茶 五味子紅棗茶
人參花白菊枸杞茶 / 桂圓茉莉花茶
醒酒茶 桂花烏梅醒酒茶
葛根茶 / 鮮果解酒茶
緩解熬夜疲勞調(diào)理茶 茉莉玫瑰菩提茶
薰衣草羅蘭舒壓茶 / 獼猴桃薄荷茶
緩解便秘調(diào)理茶 桃花蜂蜜茶 

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