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讓榨汁機(jī)成為你的藥房:學(xué)做蔬果汁不生病

讓榨汁機(jī)成為你的藥房:學(xué)做蔬果汁不生病

定 價(jià):¥29.80

作 者: 方文英 編著
出版社: 天津科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項(xiàng):
標(biāo) 簽: 冰品飲料 茶酒飲料 烹飪/美食

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ISBN: 9787530877364 出版時(shí)間: 2013-03-01 包裝: 平裝
開本: 16開 頁(yè)數(shù): 360 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  藥食同源,天然蔬果就是治病良藥,綠色、健康、安全、無(wú)毒。蔬果巧妙搭配,科學(xué)榨汁,平凡食材便可榨出勝過百藥的養(yǎng)生蔬果汁!《讓榨汁機(jī)成為你的藥房(學(xué)做蔬果汁不生?。房胺Q一部集調(diào)理、補(bǔ)身、防病、治病、減肥、美容于一體的自制蔬果汁百科全書,用通俗的文字介紹了近600種有利于身體健康的蔬果汁的制作方法,教你通過蔬菜、水果的巧妙搭配,制作出色香味俱佳的養(yǎng)生蔬果汁,涵蓋果汁、蔬菜汁、蔬果汁、蔬果粗糧汁、蔬果豆?jié){汁……將市面上最流行的以及養(yǎng)生效果最佳的蔬果汁配方一網(wǎng)打盡。詳解步驟,迅速上手,輕松榨出健康、實(shí)用、簡(jiǎn)單、平價(jià)、常見、色香味俱全的對(duì)癥蔬果汁,滋養(yǎng)你的口舌、臟腑以及心靈,喝出健康和活力。方文英編著的《讓榨汁機(jī)成為你的藥房(學(xué)做蔬果汁不生?。分邪藬?shù)十種常見蔬菜水果的營(yíng)養(yǎng)功效。10大人群適用的蔬果汁,4季養(yǎng)生蔬果汁,183種常見疾病的對(duì)癥蔬果汁,132種瘦身養(yǎng)顏的蔬果汁,25個(gè)打造美白肌膚的面膜方案。無(wú)論是忙碌的學(xué)生、生活不規(guī)律的上班族,還是代謝減緩的中老年人、急需營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給的孕產(chǎn)婦都能找到自己喜歡與適合的蔬果汁,是一部家庭必備的養(yǎng)生工具書,堪稱全家人的蔬果汁使用手冊(cè)。最好的醫(yī)院是廚房,最好的藥材是食物,最好的醫(yī)生是自己。多進(jìn)廚房,才能少進(jìn)藥房。用好榨汁機(jī),每天幾分鐘,為自己和家人榨制一杯對(duì)癥的養(yǎng)生蔬果汁,輕松呵護(hù)全家人的健康。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《讓榨汁機(jī)成為你的藥房:學(xué)做蔬果汁不生病》作者簡(jiǎn)介

圖書目錄

第一章 常見蔬果的保健功效
西瓜
木瓜
香蕉
蘋果
菠蘿
葡萄
橙予
橘子
石榴
草莓
李予
鴨梨
檸檬
雪梨
櫻桃
香瓜
柚子
桑葚
芒果
楊桃
柿子
烏梅
杏子
山楂
荸薺
桂圓
大棗
蓮霧
山竹
獼猴桃
火龍果
哈密瓜
水蜜桃
葡萄柚
無(wú)花果
圣女果
番茄
生菜
油萊
茄子
香菜
黃瓜
芹菜
西芹
西藍(lán)花
白策
苦瓜
山藥
紅薯
花生
黑豆
土豆
蘆薈
菠菜
甜椒
芝麻
蓮藕
玉米
南瓜
冬瓜
芥藍(lán)
花菜
洋蔥
生姜
甜菜
萵苣
蘆筍
小白菜
圓白菜
紫甘藍(lán)
胡蘿卜
白蘿卜
第二章 自制蔬果汁,喝得更健康
第三章 一杯蔬果汁,增強(qiáng)體質(zhì)
第二章 一杯蔬果汁,美容養(yǎng)顏
第二章 一杯蔬果汁,減肥塑身
第二章 一杯蔬果汁,對(duì)癥治百病
第二章 不同人群,不同的蔬果汁
第二章 四季美味蔬果汁
第二章 特色蔬果汁,特效養(yǎng)生法

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