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自制健康果汁128道

自制健康果汁128道

定 價:¥15.00

作 者: 朵琳出版部 編著
出版社: 河南科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項(xiàng):
標(biāo) 簽: 飲品

ISBN: 9787534941504 出版時間: 2009-05-01 包裝: 平裝
開本: 24開 頁數(shù): 97 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡介

  炎熱的夏天,最能夠帶來清涼與美麗的,當(dāng)然非果汁莫屬!用新鮮的蔬菜與水果交織出的繽紛液體,每一杯都有不同的養(yǎng)顏美容、健康養(yǎng)生之功效。不過蔬果的自然營養(yǎng)元素不易保存。《自制健康果汁128道》將教你如何事半功倍地用豐富的蔬果、水果喝出美麗的秘訣,讓你想不漂亮都難!

作者簡介

暫缺《自制健康果汁128道》作者簡介

圖書目錄

Chapter 1
不可不知!蔬果汁健康飲用秘訣
一定要知道的蔬果汁Q&A
蔬果健康小常識
超人氣營養(yǎng)水果Top20
超人氣營養(yǎng)蔬菜Top15
各類蔬果的冷凍與保存
Chapter 2
喝出您的粉嫩肌膚
美白養(yǎng)顏蔬果Top10
素顏也有好氣色
蜜乳好氣色果汁
蘋果美膚蔬果汁
美膚潤色果汁
喝出您的亮眼明眸
明眸蔬果汁
美晴蔬果汁
護(hù)眼營養(yǎng)果汁
喚醒亮麗好膚質(zhì)
喚膚果汁
亮顏果萊汁
亮膚香蕉萑牛奶汁
喝出水嫩QQ唇
美唇蔬果汁
美唇青菜汁
敏感性皮膚的美肌秘訣
去痘美肌果汁
脫敏美顏果汁
從此告別黑眼圈!
抗熊貓眼蜜香果汁
去黯沉蜜茄汁
Chapter 3
自然元素喝出美白肌膚
好氣色蔬果Top10
美白肌膚就靠“鈣”
高鈣青菜果汁
健骨奶昔
粉色多鈣優(yōu)酪乳
新陳代謝必備“鎂”
青春堅(jiān)果奶昔
元?dú)鉂M滿蜜桃奶昔
纖體香蕉豆奶
瘦臉消水腫就靠“鉀”
釋迦香蕉奶昔
美肌香瓜奶昔
纖體瘦臉蔬果汁
防止老化,必備“蛋白質(zhì)”
酪梨營養(yǎng)果汁
香蕉豆腐蜜奶昔
光亮美肌香瓜奶昔
高纖維獼猴桃果汁
高纖維牛蒡果蔬汁
番茄黃瓜芭樂汁
Chapter 4
輕盈滿點(diǎn)!喝出您的窈窕曲線
高纖維蔬果Top10
香瓜暖身奶昔
葡香補(bǔ)血果菜汁
清爽纖腿果汁
凈化美體果汁
低熱量柚香果汁
低熱量青菜果汁
芭樂菠蘿瘦身果汁
奇妙綠色果汁
纖體蔬菜汁
體內(nèi)環(huán)保!排水凈化最健康
雪白美肌果汁
清爽纖腰果汁
瘦身蘋果綠茶
美膚纖腰果汁
增強(qiáng)免疫力鮮果汁
清涼獼猴桃冷飲
銀耳桂花汁
甘甜檸檬汁
ChaDter 5
果汁再升級!“喝”的微整形美容術(shù)
抗衰老營養(yǎng)補(bǔ)充劑“原花青素”
粉紅多酚優(yōu)酪乳
青春無限水果汁
抗氧化蔬果綠茶
深層美白蔬果汁
抗老除皺,創(chuàng)世紀(jì)美容成分,炙手可熱的Q10
覯顏Q10蔬果汁
纖體Q10蛋蜜汁
好氣色Q10果汁
抗老緊膚!永葆青春圣品“膠原蛋白”
抗老美白酪梨汁
養(yǎng)身活化蔬果汁
緊膚美顏果汁
抗老保濕!水嫩豐盈圣品“玻尿酸”
QQ美肌水果乳
水嫩美顏蔬果乳
豐盈白肌水果汁
抗老美白!慈禧太后的不老武器“珍珠粉”
養(yǎng)顏珠粉蔬果汁
粉嫩美肌蔬果汁
和風(fēng)美顏豆茄汁
美肌低熱!日本最紅火瘦身法寶“寒天”
海洋夏目風(fēng)酸甜果汁
藍(lán)莓葡萄瘦身果汁
莓香優(yōu)酪奶昔

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