美味營養(yǎng)果蔬汁

　　女人最美麗的狀態(tài)，莫過于健康身體帶來的容光煥發(fā)，這不是任何昂貴脂粉可做出來的。但生活上的種種壞習(xí)慣，如睡眠不足、多吃煎炸油膩的食物等等，會令人們的體內(nèi)累積毒素，弄得皮膚敏感、粗糙、長滿惱人的痘痘，甚至?xí)?dǎo)致小腹脹滿、身體浮腫……想要做個健康窈窕的美人，就要及時清除體內(nèi)毒素。如果這個時候你還沒找到解決方法，那就太糟糕了！最天然、沒有副作用的排毒美容法，莫過于多喝蔬果飲料。果蔬汁所含的維生素C和果膠可以使皮膚美白、消除臉部的黑斑和雀斑，還有滋潤肌膚、除皺養(yǎng)顏的功效，是一種天然的皮膚調(diào)色劑，是柔潤、舒緩、保護(hù)、防止肌膚干燥的精華。果蔬汁不僅能使肌膚容光煥發(fā)，其所含的纖維素還可幫助消化、排泄、促進(jìn)新陳代謝。從體內(nèi)根本消除毒素，從而改善皮膚素質(zhì)，是最根本的護(hù)膚之道。豐富的纖維素和維生素同時可以促進(jìn)腸胃消化功能、幫助燃燒體內(nèi)脂肪，有著瘦身減肥的顯著功效。部分果蔬還具有利尿祛濕、消除水腫的功效。如今大行其道的健康豐胸法，同樣少不了果蔬的蹤影。試一試美胸果汁飲，會讓你有意想不到的效果哦。喝果蔬汁也有不少的講究，各種水果蔬菜的保鮮以及合理搭配可是非常重要的?，F(xiàn)在，就向愛美的女士們公開如何擁有靚麗容顏和窈窕身姿的果汁搭配。秘方”，讓我們一起找到這個最流行的美顏好伙伴，享受最有魅力的時鮮生活，做個容光煥發(fā)、凹凸有致的果汁美人吧！

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