書餐

“書餐”是擺在精神餐桌上的書，是精神食糧的一種。精神食糧的載體，在書籍之外，還有別的形式，而書籍傳播的是精神食糧。即便是離經(jīng)叛道的書，強(qiáng)加于人的書，虛偽欺詐的書，也能從中吸取反面教訓(xùn)，讓人變得清醒一些。來書不拒，見書就讀的人不少，我也勉強(qiáng)算一個吧！什么書都讀，就好比人常吃五谷雜糧一樣，益腦、益智，常讀書，便常有新的生活伴侶，而且讀書也是一種信仰，常讀書會產(chǎn)生信仰的比較，有的人喜歡讀歷史書籍，有的人喜歡讀哲學(xué)書籍，各取所需，這“需”便是讀書人追求的信仰。

社會豐富多彩，提供“書餐”平臺的渠道，除書店外，還有民間的多種形式，對我們這些離退休的政協(xié)老委員來講，營造“書餐”環(huán)境的平臺，是省政協(xié)老委員聯(lián)誼會。我們這個聯(lián)誼會有十多年的歷史，越辦越興旺，我們把它當(dāng)成老年生活的第二個家。不僅是因為老人們通過這個平臺，定期相會，互道平安，互通信息，談天說地，聊古論今，交流思想，還因為這里的文化氛圍較濃厚。聯(lián)誼會除自己編印《生命與健康》和會刊外，有不少老委員向會內(nèi)朋友贈刊送書，都是很寶貴的精神食糧。我收到老朋友贈書，總是倍感親切。這種親切來自朋友的情誼，來自書中的啟示、知識和感悟。

資深老報人楊宗生編著的《當(dāng)代中華名人養(yǎng)生百例》是一本難得的好書。我通讀完后，放在手邊，常隨手翻閱。對豁達(dá)靜謐是健康的維生素；外面急風(fēng)暴雨，內(nèi)心一片祥云；精神內(nèi)守，戰(zhàn)勝疾病等書中傳遞的健身要義，深深印進(jìn)了我的腦海。成了我防病毒的防火墻。書中介紹的各種異曲同功的健身食譜，健身方法，我結(jié)合自身的情況，加以應(yīng)用。該書介紹了百歲老科學(xué)家貝時璋的學(xué)術(shù)研究成果：“貝時璋創(chuàng)立了‘細(xì)胞重建’理論。他領(lǐng)導(dǎo)的課題組通過大量實(shí)驗證明，生物體內(nèi)以一定的物質(zhì)條件為基礎(chǔ)，在一定的條件下，細(xì)胞可以重建，而細(xì)胞重建可以延緩生物機(jī)體的衰老?！蔽矣X得這對我們每個人增強(qiáng)健康信心，是很有意義的。楊老的另一本書《逸老詩歌》和聯(lián)誼會秘書長林克昌的《閑情逸致》、尹雙增教授的《點(diǎn)滴》、作家蔡旭的《生活流》、孫翩教授的《‘愛’的回憶》，我隨時交叉著讀。

《逸老詩歌》內(nèi)容相當(dāng)豐富翔實(shí)，尤其描寫?zhàn)B心、養(yǎng)生、戒怒、自樂、心命、卻病、除煩惱、逸老、喜老、白頭、逍遙的歌賦詩詞很生動。我在這里摘錄兩小段，同大家共享：“世事茫茫，光陰有限，算來何必奔忙？人生碌碌，競論短長，卻不道榮枯有敉，得失難量。看那秋風(fēng)金谷，夜月烏江，阿房宮冷，銅雀臺荒。榮華花上露，富貴草頭霜。機(jī)關(guān)參透，萬慮皆忘，夸什么龍樓鳳閣，說什么利索名韁。約幾個知心朋友，到野外溪旁，或琴棋適性，或曲水流暢，或說些善因果報，或論些古今興亡。看花枝堆錦繡，聽鳥語弄笙簧。一任他人情反復(fù)，世態(tài)炎涼，優(yōu)游閑歲月，瀟灑度時光?！薄靶￠T深巷巧安排，沒有塵埃，卻有莓苔。自然瀟灑勝蓬萊，山也幽我，水也幽我。東風(fēng)昨夜送春來，才見梅開，又見桃開?！庇行┰姼枳x起來動心，有立桿見影的感受。還有一些自挽的歌詞，都是歌詞作者生前預(yù)死而歌，自悼生平，瀟灑脫俗，視死如歸。書中收錄的這類歌詞，都很有嚼頭。我邊嚼也邊杜撰了四首。其中的“了歌”的歌詞是：

了了了了要走了，老妻同舟到岸了。

承諾白頭偕老事，做到了都做到了。

了了了了要走了，兒女情長此時消。

沒有留下錢與物，遂愿清白全家好。

了了了了要走了，親朋好友永別了。

想起生前愉悅事，在此說聲謝謝了。

了了了了要走了，愁腸心事一起拋。

人間煩躁無輕松，一了百了百了了。

了了了了要走了，長眠不起樂逍遙。

樂逍遙魂飛藍(lán)天，樂逍遙我上九霄！

生前寫挽歌，好相是人生悲觀，很好笑，其實(shí)不然，是積極地面對生命，是對生與死的自我放松、自我寬慰、自我預(yù)期的一種思想情懷的放韁！八旬的人，就算長壽，盈縮之期不過20年左右，很快就到了，對照曹操的《龜雖壽》簡直微不足道。我在構(gòu)思挽歌內(nèi)容時，忽然產(chǎn)生一種來去輕松自在的感覺，我不知道怎么會產(chǎn)生這種感覺，當(dāng)時我笑了，這自然而然的笑，也許是生命預(yù)期的送別。境界如此，還在乎什么？我同王峻巖教授兩人談心，他說活著過好每一天，到時候輕輕松松的走，我想他這也是一種自挽的說詞。

《閑情逸致》這本書，亮點(diǎn)、看點(diǎn)在知識的興味上，不夸張的說，稱得上是一本集錦?？瞬系馨逊稚⒌囊恍┲R性、趣味性的典故和趣談人生的文章編著在書中。他費(fèi)的心血，他下的功夫，實(shí)在令人感佩。書中的“風(fēng)俗民情”和下面幾篇短文，我讀后深感多看多益，多趣，不看太可惜。它們是：“稀奇太歲的古傳今說”“以訛傳訛為俗語格言”“意料之外的舉動與結(jié)果”“塑造陽光心態(tài)心安乃大?！薄叭说狞S昏哲學(xué)”“古今老人的休閑快活與秘訣”“老人是一首秋天的歌”“人到老年才明白”“地球上奇特的民族”。

《點(diǎn)滴》這本書，我感覺是一本表明作者成就感的書。雙增同志確實(shí)是位有成就的學(xué)者，同時還是位學(xué)者型的官員。作為學(xué)者，他傾半生的心血研究斷裂力學(xué)“從線彈性斷裂力學(xué)發(fā)展到彈塑性斷裂力學(xué)的研究，進(jìn)行了艱苦的求索，終于“形成了自己的一些獨(dú)立見解和學(xué)術(shù)觀點(diǎn)”他的研究成果，公開發(fā)表后，得到國內(nèi)外同行的認(rèn)可。書讀到此處，我產(chǎn)生出一種感慨：雙增同志是在沒有背景的人生版圖上，靠自己的才智、勤奮、求索一步一步地繪畫了成就的天窗。書名叫《點(diǎn)滴》很是恰當(dāng)，是他人生足跡的回放。我們現(xiàn)在都是老人，老朋友讀老朋友的書，增進(jìn)了解，加深友誼，這是最重要的。

《生活流》是一本散文詩，讀的過程中，我十分認(rèn)真地捕捉文墨中透視出來的想象力，越是這樣，越感到有味，感受到作家文學(xué)修養(yǎng)的魅力。在《冒雨出門》中，有這樣的句子：“雨傘防不勝防，擋不住雨箭的偷襲。一會兒左邊濕了，一會兒右邊濕了，只有心思沒被淋濕。”作者把隨風(fēng)飄灑的雨點(diǎn)，形象地描寫成雨箭，實(shí)在是精美。精明的消費(fèi)者，買東西要貨比三家，無論什么貨色，誰的東西物美價廉，就買誰的，被識破是偽劣質(zhì)低的東西，就是喊破嗓子也沒人要，貨真價實(shí)的好東西，不用喧囂喊叫，人們自然會傾慕而至。老蔡在《早餐店的直播》中，寫透了人們選擇的自由。在《撿到錢包的心得》里，兩顆心都在為對方跳動，都在焦急。撿到錢包的人，如果輕信某機(jī)構(gòu)，將尋找失主的責(zé)任委托給機(jī)構(gòu)，他可能會后悔一輩子。還是自信，讓失主心中的石頭落地，自己的那塊責(zé)任心的石頭也就落地了?！对谠绮桊^健身》一文里，朋友們圍坐飲茶，茶壺里同茶葉一起泡進(jìn)的是朋友的友情，是出現(xiàn)在當(dāng)今大地的趣聞，是贊美、爭論與求同存異。本來是聊天的茶會，竟然收到健美的效果。作者的想象力包裝在精美的造句里。現(xiàn)在人們走路不自由，即便是專屬徒步者的人行道，也被擠占了，老年人怕上街，怕走在路上被機(jī)動車撞著，非死即傷，產(chǎn)生恐懼感，道路寬了，車水馬龍，市面繁華，然而是福是禍？老蔡的《行路難之嘆》用文學(xué)色彩，將人行道上的霸道侵權(quán)勾畫了出來。我本想借此，多寫點(diǎn)讀這本書的體會，可是自己的文學(xué)功底差，怕理解有誤，有損書中的文采，就收住了。

《‘愛’的回憶》我讀著也想起了我的學(xué)生時代，我的師長和同學(xué)。我比她年長些，但大體上也算是同一個時代的人，有共同的時代烙印，共同的感受。她在回憶中寫道：“直到今天，我們這批50年前的老同學(xué)，無論在哪里，都還保持著當(dāng)年最透明，最直接，最‘無條件’的友誼”這便是我們的同感。她師從鄭麗琴老師，在老師的關(guān)愛與精心培育下，成就了學(xué)業(yè)，成為一名出色的鋼琴藝術(shù)家。幾十年后，她對自己的學(xué)生陳誼的教導(dǎo)，也走著她的恩師鄭麗琴教誨她走過的路，在陳誼生病的時候，她登門教學(xué)，不收學(xué)費(fèi)，還給陳誼一份獎學(xué)金?，F(xiàn)在陳誼成為了海南第一名獲全國優(yōu)秀伴奏獎的優(yōu)秀鋼琴藝術(shù)指導(dǎo)。這是多么值得崇敬的良師精神的傳承！

聯(lián)誼會辦的會刊很生動：圖文并茂，熱熱鬧鬧，交流思想，和衷同道。我這12個字的概括，也許還不夠分量。

2013年5月20日