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第一章 拒絕自我折磨，快速走出負(fù)面情緒

我值得擁有美好 作者：周小寬 著

第一章
拒絕自我折磨，快速走出負(fù)面情緒

不能表達(dá)憤怒，活得完全沒(méi)有攻擊性的人，其實(shí)是活得很不健康的。

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