內(nèi)心若高尚而有內(nèi)涵，則完全沒(méi)必要惶恐：

自己的內(nèi)心若是高尚而有內(nèi)涵，對(duì)于那些行徑低劣的人，自然會(huì)瞧不起，這完全沒(méi)有必要惶恐。

從倫敦留學(xué)歸國(guó)的漱石，寫(xiě)出了一部部的名作，如《我是貓》《少爺》《草枕》等，名氣扶搖直上。門(mén)生越發(fā)頻繁地拜訪漱石的書(shū)房。十幾個(gè)門(mén)生之間，有些彼此認(rèn)識(shí)，有些則否。二十二歲的小宮豐隆沒(méi)有認(rèn)識(shí)的人，天生性格又較為內(nèi)斂、不善表達(dá)，從頭到尾都保持沉默。

漱石擔(dān)心他，于是寫(xiě)了這些書(shū)信給小宮，希望能讓他放輕松一點(diǎn)。

你一個(gè)人不發(fā)一語(yǔ)。不論你沉默，還是開(kāi)口都一樣，發(fā)窘的話就沒(méi)意思了。

接著寫(xiě)了本文開(kāi)頭所引用的文字，提供小宮放輕松的方法。

對(duì)于在學(xué)校、職場(chǎng)、社會(huì)上充斥著的低劣欺凌，這個(gè)心法也是很有用的。