曾經(jīng)見過這么一位人力三輪車師傅，他五十多歲，看得出他年輕時相貌堂堂，如果他去唱歌，應(yīng)該屬于偶像級的。當(dāng)我問他為什么愿干這樣的活兒，他笑著從車上跳下，并夸張地走了幾步給我看。哦，原來他是天生的跛足，左腿長，右腿短。

我有點(diǎn)不忍，可他卻很坦然，笑著說，“為了能不走路，踩三輪車，便是最好的偽裝，這也算是‘英雄有用武之地’。”不時，他還轉(zhuǎn)過頭勸慰我：“我老婆很漂亮，兒子也很帥！”

坐他的車，如沐春風(fēng)。他說，自己沒什么文化，有好體力，踩三輪車，很環(huán)保，也可養(yǎng)家糊口，一天可掙上百元。他有“人生三愿”，吃得下飯，睡得著覺，笑得出來。

就因?yàn)檫@“三愿”，我多付了他一倍的車錢，他非常高興。他讓我想起另一位跛足的人，她喜歡跳舞，因?yàn)樗Ⅴ?，一些狐步反而跳得更完美，所以她成了舞廳皇后。她總結(jié)說：“我巧妙地利用了自己的不足！”

我認(rèn)識的另一位女子喜歡自助旅行，一路上拍了許多照片，并已寫書將其出版。記者采訪她時，她很認(rèn)真地說：“因?yàn)槲议L得丑，所以很有安全感。如果換成楊鈺瑩或張柏芝等美女去自助旅行，那就很危險了，我得感謝我的丑！”

英國有位作家兼廣播主持人，他叫湯姆 ·撒克，事業(yè)、愛情皆得意。他只有1.3米，但他并不自卑，別人只學(xué)會“走”，他學(xué)會了“跳”，所以，他成功了。他有一句豪言壯語——“我能夠得到任何想要的東西”。

如果想成為一個幸福的人，就應(yīng)該學(xué)會知足，知足者才能常樂。

在困境中，尋找比上不足比下有余的平衡，從而滿足自己的現(xiàn)狀。珍惜自己所擁有的，遠(yuǎn)離欲望的煩惱，品味人生的快樂，就能保持精神愉快，情緒安定，樂而忘憂。

有一位著名作家總是這樣對自己說：“如果沒有出生在世，我就無法聽到踩在腳底下的雪發(fā)出的吱呀聲，無法聞到木材燃燒的香味，也無法看到人們眼中愛的光芒，更不可能享受到自己的奮斗而帶來的快樂……能活在世間，是一件多么幸運(yùn)的事呀！我為什么不盡情享受生活的每一天？”

互聯(lián)網(wǎng)上有這樣一句話：我只看我擁有的，不去看我沒有的。這句話雖然有點(diǎn)“阿Q精神”在里面，但當(dāng)我們面對無休止的欲望的時候，不妨借此自嘲一下。當(dāng)你回頭望一望那些還沒有解決溫飽問題的人的時候，你就會覺得，我們現(xiàn)在這樣活著，有飯吃，有班上，就已經(jīng)很幸福了。

感受幸福的九個步驟

美國心理學(xué)家哈利 ·克賽克曾經(jīng)提出感受幸福的九個步驟，值得我們借鑒。

1. 換一種心情看生活把孩子的微笑當(dāng)成珠寶，在幫助朋友中獲得滿足感，與好書里的人物共歡樂。

2. 控制你的時間一天寫300頁書是一件很難的事，然而每天寫兩頁則非常容易辦到。這樣堅(jiān)持150天，你就可以寫成一本書，這個原則可應(yīng)用于任何工作。

3. 增強(qiáng)積極情緒消極的情緒使人沮喪，而積極的情緒催人奮進(jìn)。幸福的人做的每一件事都是努力消除消極情緒的過程。

4. 善待身邊的人要學(xué)會很好地對待親密的朋友、配偶。

5. 面帶幸福的笑容真正面帶微笑的人更容易感到幸福，經(jīng)常歡笑更能在大腦中產(chǎn)生幸福的感覺。

6. 不要無所事事不要把自己困在電視機(jī)前，要沉浸于能用你的技能做的事情中。

7. 多參加室外活動是緩解壓力和焦慮的良藥一項(xiàng)測試大學(xué)生心理壓力的調(diào)查結(jié)果表明：經(jīng)常在室外鍛煉的學(xué)生要明顯好于不參加者。

8. 好好休息幸福的人精力充沛，但他們?nèi)粤舫鲆欢ǖ臅r間去睡覺。

9. 有信仰的人更幸福一項(xiàng)研究表明，有信仰的人比沒有信仰的人更有幸福感。