有一次去電視臺做節(jié)目，節(jié)目開始前，主持人剛在我身邊坐下，我就對她說：“你前段時間腳崴了吧，大概崴了一個多月，還沒好利索呢。”主持人很驚訝，問我怎么能看得出。我說：“你腳上的腫包告訴我的。”因為她傷的是左腳，我采取左病右治的方法，按摩她右腳相關(guān)區(qū)域，不一會兒，腫塊就消下去了一些。在那之前她腳踩地都費勁，可當(dāng)時一按摩完，她不僅敢用力踩地，還使勁蹬了蹬，真就不那么疼了。主持人吃驚地說：“沒想到馬上就見效了！”

望診需要多年經(jīng)驗積累，并不是人人都可做到快速準(zhǔn)確判斷。下面我將給您提供兩個表格《6大常見足部異常》《從腳趾和趾甲觀測疾病一覽表》，這些都是一些最常見的足部異常及其對應(yīng)的不同的身體病癥。對于家庭保健預(yù)防的話，這些方法相對比較容易掌握，即使您是初學(xué)者也不難判斷。

輕微腫脹表明足部氣血不順暢，重者則多為發(fā)炎、發(fā)熱之癥。如腳踝腫脹有可能腫脹、水腫 是淋巴發(fā)炎、腎炎、髖關(guān)節(jié)炎癥的征兆；大腳趾腫脹，提示糖代謝不平衡；大腳趾過于豐滿、肥大，顏色發(fā)紅，四趾側(cè)蒼白水腫，提示可能患有高血壓或者高血脂。 

條紋 足底皮膚出現(xiàn)橫紋、豎紋、斜紋且手掌上出現(xiàn)放縱線，表明可能患有糖尿病。 

皮膚粗糙 腳趾部位的皮膚較易變粗糙，如果不是因為摩擦引起，那么腳趾有皺紋或者脫皮現(xiàn)象，表明可能患有腦部疾病。 

足部的雞眼和繭子也是身體疾病的反映，如在左腳第四趾上長雞眼，很可能說明雞眼或繭子 膽有問題；肺部反射區(qū)長繭，提示有肺及支氣管的慢性疾??；斜方肌反射區(qū)長繭，則表明肩背有不適；大腳趾外側(cè)與腳掌結(jié)合部有繭子一樣的棱線，說明小腦萎縮，提示可能患有老年癡呆。 

凸起 皮膚凸起一般容易出現(xiàn)在骨骼類反射區(qū)，例如腰椎反射區(qū)皮膚凸起，表明患有腰椎間盤突出或骨刺。 

凹陷 足部反射區(qū)部位皮膚凹陷說明所對應(yīng)器官的功能衰竭、功能低下或萎縮，如腎臟反射區(qū)部位皮膚凹陷，表明患有尿毒癥、高血壓、陽痿等疾患。