我們用一個簡單的例子來對比一下內(nèi)向性格和外向性格的特征，當(dāng)與人共處時，是精力旺盛、不知疲倦，還是精疲力竭、怏怏不樂。提到內(nèi)向/外向這個性格譜系，人們一般把社交能力作為評判標(biāo)準(zhǔn)，其實(shí)這種觀點(diǎn)不可取。真正的標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該是有人陪伴能不能讓我們振作和興奮起來。所以我們說，一個外向的孩子可能并不比內(nèi)向的社交能力強(qiáng)很多，但是在某個群體之中，外向孩子可能感覺良好，備受鼓舞，而處于相同環(huán)境下的內(nèi)向型孩子則會心煩意亂，甚至心力交瘁。

拿一對姐妹的例子來說明一下吧。這對姐妹是我早期一個問卷調(diào)查對象的女兒。8歲的茱莉葉，在消除嬰兒的“生人恐懼感”之后，大家就能從她的身體語言中觀察到她逐步顯露的外向型個性特征：她經(jīng)常保持全身放松的姿勢，平時喜歡舒適地窩在沙發(fā)里，坐椅子上的時候也是四肢舒展，雙肩打開背靠椅背，好像在敞開胸懷擁抱世界似的。所以，茱莉葉的姿態(tài)通常是輕松舒展的，她美麗的眼睛樂于跟別人對視，說話時會不自覺地伴以許多生動的手勢，而且她熱愛談天。這些都是典型外向型個性的肢體表征。

與茱莉葉相反，她10歲的姐姐塔瑪拉則是非同一般地內(nèi)向。據(jù)她媽媽描述，塔瑪拉已經(jīng)微微有些駝背，脖子那兒的肌肉緊繃著，幾乎從不抬起頭與人對視；常用一條毯子把自己牢牢裹起來，或者干脆連頭一起躲進(jìn)被子里；家里開派對她總是興味索然；平時，她總是垂下眼睛或目光飄至遠(yuǎn)方?？傊?，塔瑪拉是個性格討喜的小女孩，但是的確厭惡人群。

因此，如果僅有一個伴兒陪著她，塔瑪拉尚能自在應(yīng)付，但是她的性格底色使得獨(dú)處時光讓她更加心情舒暢，她自我保護(hù)式的身體語言清晰地表達(dá)了她內(nèi)心深處的渴望，而這種語言也常常成功地隔絕了他人的接近，讓她獲得了更多的獨(dú)處空間。而妹妹茱莉葉并不需要這種獨(dú)處空間，由于性格使然，她喜歡多多與人相處，她開放自我式的身體語言也讓人們更愿意親近她。