如何利用本書提供的大量信息和各類方法？不妨聽聽我的建議。

理解觀點?本書的許多地方，特別是在開始幾章，都詳細而精確地解釋了兒童是如何使用身體語言的，以及孩子究竟如何產生非口語信號的。如果你可以真正地理解了這一切，那么你可以較為輕松地將本書其他部分的內容付諸實踐。

搜集信息?其實，每天守護在孩子身邊的你，腦海中已經存有孩子身體語言的印象。現(xiàn)在，需要你有意識，嚴謹而有序地理解這些示意的含義。例如，當3歲的寶寶剛剛開動腦筋思考時，你就要開始注意、比較、記憶一些以前被你忽略的身體示意——細小的眼球運動，輕微的呼吸變化，又比如，寶寶注意到的來自身體內部的神秘信號，像“精力一集中，肚子就發(fā)麻”等等。

詮釋信息?搜集好信息，你就得琢磨琢磨。比如說，“咯咯”傻笑的五歲小朋友到底在笑什么？15歲的女孩為什么突然開始熱衷擺弄自己的頭發(fā)？你該知道，在面臨棘手的考試時露出的笑容，肯定跟你的女兒收到生日禮物時有很大的不同吧。把孩子所有的身體語言拼成一幅完整的“示意圖”。注意，這些示意還可能是混合交織的，甚至自相矛盾的。因此，時時修改（校準）“示意圖”就十分必要了。問問你5歲的小女兒為什么突然咯咯發(fā)笑？15歲的少女為什么喜歡擺弄頭發(fā)？然后把她們的答案跟你自己的判斷對比一下。即便你之前弄錯了，在比較、更正一番之后，你會為將來更好地理解孩子打下良好的基礎?；谶@種原因，錯誤的判斷往往比正確的更有意義。

“說”孩子的身體語言?當你通過觀察，破譯了孩子的身體語言，那么你就好好地利用這些身體語言與他交流吧。如果孩子看到你“說”著他的身體語言，他會感到與你溝通更容易，也更順暢。所以，當孩子的身體語言正在表達出興奮的心情時，你的關注，發(fā)自內心的呼應，用同樣的身體語言表達，這一切會讓他感到溫暖而快樂。

自我關注?你大概覺得這本《讀懂孩子的身體語言》只是關于我們的孩子，而非成年人自己。你只說對了一半，這本書當然與成年人有關，我們必須密切觀察自己的身體語言，這不僅僅是為了更好地理解身體語言，也是為了給自己的孩子樹立榜樣。道理很簡單，從孩子剛剛出生那一刻起，甚至還在媽媽的子宮里的時候，你身體的信號就一直影響并塑造著他。每次展顏微笑，每次眉頭微皺，你都是在教孩子了解你，了解他自己，甚至了解整個世界。更為重要的是，你的一舉一動，一顰一笑，都可以，甚至會理所當然地成為孩子學習非語言交流的榜樣。聽起來有些嚇人，但這千真萬確。

塑造身體語言?閱讀本書的時候，我們要有一個基本認知，就是以上建議家長們去做的事情，同樣需要家長指導孩子們去做。在西方社會，出于習慣或其他因素，家長們往往不讓孩子學習身體語言，這或多或少不利于孩子們天然自有的非口頭表達能力。而作為本書的讀者，你可以扭轉這種形勢。

身體語言的溝通策略?有的身體語言溝通策略，你可以從孩子出生時教起，但大部分的方法，則適用于從寶寶牙牙學語的年齡，而等孩子已經長到可以與你探討問題的年紀時，如果他愿意與你交流身體語言的話題，那么所有的方法和策略，你都可以用來教導他。

如果孩子正處于叛逆期，你就得想法子與他溝通，比如以他面對的某個問題為例，告訴他合理地使用身體語言是一個不錯的解決方案。當他試了之后覺得你的建議可行，那時候他會很樂意聽你講講身體語言的那些事兒。

勤加練習?與孩子的溝通若是開頭不順利，千萬別氣餒。你跟孩子得看過無數(shù)有說服力的例子，進行多次實踐，自然而然地，就體會到我所概括的那些方法策略的有效性了。

教你的孩子，從這里開始起步

在這本書的主要章節(jié)里，我會建議你教孩子最有效的身體語言。這里列舉了基本的策略，更詳細的內容會在后續(xù)章節(jié)中進行闡釋。