第414封信

親愛(ài)的自己：

不要老是去想自己自信不自信的問(wèn)題，太關(guān)注這方面的缺點(diǎn)只會(huì)愈加給自己帶來(lái)消極的自我暗示。正常的生活、正常地做事就好了。自信不是一天就建立起來(lái)的，自信是在成長(zhǎng)過(guò)程中不斷積累起來(lái)的。

第415封信

親愛(ài)的自己：

要學(xué)一兩門(mén)手藝，譬如女紅、插花、繪畫(huà)、烹飪之類。找一個(gè)適當(dāng)?shù)臅r(shí)候露一手，換來(lái)詫異眼光的同時(shí)，讓自己多出一份優(yōu)雅的自信。

第416封信

親愛(ài)的自己：

做事不要拖拉，想做什么事、想達(dá)成什么目標(biāo)就列個(gè)清單，然后一件一件去做，馬上開(kāi)始去做，不要瞻前顧后。不需要把每一步都在開(kāi)始時(shí)考慮周詳，而要在執(zhí)行中不斷完善計(jì)劃。這樣，每做好一件就會(huì)增加一份自信。

第417封信

親愛(ài)的自己：

經(jīng)常給自己積極的心理暗示，一些小自戀也未嘗不可。

第418封信

親愛(ài)的自己：

過(guò)于追求完美會(huì)壓得自己喘不過(guò)氣來(lái)。給自己點(diǎn)空隙，給自己喘息的機(jī)會(huì)，給自己休息的機(jī)會(huì)。承認(rèn)人無(wú)完人，承認(rèn)自己的不完美。

第419封信

親愛(ài)的自己：

分清短處和缺點(diǎn)。影響生活、影響前行的缺點(diǎn)要加以改正或控制；無(wú)礙于生活和前行的、因不具備某方面天賦而顯現(xiàn)的短處則無(wú)傷大雅，揚(yáng)長(zhǎng)避短或取長(zhǎng)補(bǔ)短即可。

第420封信

親愛(ài)的自己：

學(xué)習(xí)是件好事，所以報(bào)個(gè)學(xué)習(xí)班充實(shí)一下自己并且享受這種主動(dòng)學(xué)習(xí)知識(shí)的樂(lè)趣。你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的頭腦越充實(shí)，你就越自信！如果你沒(méi)有時(shí)間上夜校，那么每天晚上給自己留半個(gè)小時(shí)去閱讀吧。雖然有的時(shí)候我們并不能理解書(shū)中的內(nèi)容，但就是抱著一種“不求甚解”的心態(tài)去學(xué)習(xí)，我們會(huì)感到很快樂(lè)，因?yàn)槲覀兠刻於荚谶M(jìn)步。

第421封信

親愛(ài)的自己：

不要再整日想著自己的問(wèn)題了，問(wèn)問(wèn)你的好友今天你可以為他們做些什么。幫他們買(mǎi)飯，幫他們解決難題，你做的每一件事都會(huì)加深你們之間的友誼，并且讓你感到自信。

第422封信

親愛(ài)的自己：

每個(gè)人都為自己，誰(shuí)有空，有心好好去了解你呢，適度的張揚(yáng)與表現(xiàn)是必需的，否則，一輩子就有可能變成一塊土里的黃金——與廢石沒(méi)有兩樣。

第423封信

親愛(ài)的自己：

去社區(qū)幫助他人解決難題吧，這樣你就不會(huì)揪著自己的問(wèn)題不放了。每當(dāng)你的答案被他人采用時(shí)，你會(huì)感到自己是一個(gè)有用的人。他們對(duì)你的感謝也會(huì)讓你充滿快樂(lè)。

第424封信

親愛(ài)的自己：

人的自信是一種內(nèi)在的東西，需要由你來(lái)把握和證實(shí)。所以，在建立自信的過(guò)程中，一定要學(xué)會(huì)自我激勵(lì)。

第425封信

親愛(ài)的自己：

如果一個(gè)人想要成為別人，那么，他就會(huì)生活在別人的影子里，看不到獨(dú)立的自己，那他就永遠(yuǎn)也不可能找到自信。

第426封信

親愛(ài)的自己：

回憶一下你此生最輝煌的時(shí)刻，并且把它寫(xiě)下來(lái)貼在墻上，以此鼓勵(lì)自己。并告訴自己我還能做得更好！

第427封信

親愛(ài)的自己：

下次當(dāng)你參加一個(gè)聚會(huì)時(shí)，閉上眼睛隨便指向一個(gè)陌生人，然后勇敢地去和他交談，展現(xiàn)你自己，你們會(huì)成為朋友的。

第428封信

親愛(ài)的自己：

做事講方法，行動(dòng)有效率。要做到這一點(diǎn)，就要養(yǎng)成專心致志的工作作風(fēng)，同時(shí)，養(yǎng)成日事日畢的好習(xí)慣。不讓事務(wù)性的工作壓身、纏身，心理就會(huì)感到輕松，就很容易培養(yǎng)自信心。