有一個(gè)讓人莞爾一笑的小故事。一個(gè)女孩問(wèn)一位心理醫(yī)生，怎樣才能不讓男友離開(kāi)自己。醫(yī)生說(shuō)：“讓他為你付出好多的時(shí)間、金錢(qián)和心血，這樣他就不舍得離開(kāi)你了。”

這也是從另一面說(shuō)明：我們總是舍不得離開(kāi)那些讓我們?cè)?jīng)付出太多的人。那些付出就像一種強(qiáng)力膠水，黏住我們和過(guò)去，并且付出得越多，這種牽扯的力量就仿佛越大。好像有一天可以統(tǒng)統(tǒng)都“賺”回來(lái)一樣，我們舍不得放棄已經(jīng)不愛(ài)我們的人，舍不得告別一直在追隨的人，舍不得離開(kāi)那個(gè)不稱(chēng)職、不停傷害我們的戀人。面對(duì)覆水難收的沉沒(méi)成本，或許只有我們學(xué)會(huì)了松手，才能擁有新的收獲。

日本著名心理顧問(wèn)齋藤茂太先生在他的著作《善于放棄能夠克服心理壓力》中說(shuō)道：“本人時(shí)常思考一個(gè)問(wèn)題：是不是只要放棄了一些不必要的東西就會(huì)得到意想不到的幸福人生呢？想來(lái)想去我總結(jié)出了三種應(yīng)該舍棄的東西：羨慕、懊悔和憎恨。”

在英國(guó)也有一句有名的諺語(yǔ)，叫做“隨手關(guān)上你身后的門(mén)”。它提倡的是，人要懂得放棄。當(dāng)關(guān)門(mén)的時(shí)候，也將過(guò)去的點(diǎn)點(diǎn)滴滴留在后面。不管是多么溫馨的過(guò)去、難以衡量的付出，或者是浸滿淚水的悔恨，都可以被關(guān)在門(mén)外面。人生時(shí)時(shí)都需要重新開(kāi)始。放棄是給下一次的獲得一個(gè)機(jī)會(huì)，什么時(shí)候能再次獲得，取決于什么時(shí)候可以真正地放下。

都說(shuō)輕裝上陣好旅程。總是掛念過(guò)去的人，無(wú)法與當(dāng)下真正“通電”。人最適合生活的時(shí)間是“現(xiàn)在”，活在過(guò)去的人、執(zhí)著于既往的人，自己若靜下心來(lái)反思一下，應(yīng)該會(huì)發(fā)現(xiàn)每天都過(guò)得很不踏實(shí)，沒(méi)有深入感，這份游離狀態(tài)之外的飄忽也令自己遺失了從外界吸取快樂(lè)的能力。

有人也許會(huì)抱怨，放棄說(shuō)著容易，實(shí)則太難，那么這里也有一些不錯(cuò)的好消息。

心理學(xué)研究表明，人們的大腦具有很強(qiáng)的過(guò)濾能力和主動(dòng)遺忘的特性，這也算是一種自我保護(hù)機(jī)制，防止人的感官及與之相聯(lián)的大腦接受過(guò)量的刺激，形成難以負(fù)載的重?fù)?dān)。

另外，在情緒活動(dòng)中，積極愉快的事情可能比消極負(fù)面的事件更難忘卻。這也可以幫助我們盡快忘掉不開(kāi)心的過(guò)去，重新返回美好的生活。

我想，只要我們不過(guò)分執(zhí)著，讓該沉沒(méi)的成本就此沉沒(méi)，沒(méi)有什么陰霾是不會(huì)被風(fēng)吹散的。

讓我們用一個(gè)對(duì)過(guò)去充滿自嘲勇氣、對(duì)未來(lái)洋溢著希望的小事例作為結(jié)尾吧：

有一對(duì)藝術(shù)家德拉贊·格魯比希奇（Drazen Grubisic）和奧林卡·維斯蒂卡（Olinka Vistica），他們建造了一個(gè)頗具特色的博物館，叫做“失戀博物館”，里面展覽的盡是世界各地人們寄來(lái)的象征昔日戀情的紀(jì)念物品。

大多數(shù)博物館的建立是為了保存和銘記，這家則是為了幫助失戀的人們丟掉過(guò)去—無(wú)論它是甜蜜還是不堪，好幫助人們整裝待發(fā)，釋?xiě)严蚯啊?/p>

想與過(guò)去說(shuō)再見(jiàn)的人們將昔日戀情的佐證送到博物館，當(dāng)自己的那份悲傷與無(wú)數(shù)大同小異的悲傷互相淹沒(méi)融合，也許會(huì)發(fā)現(xiàn)自己也并非那么特別的不幸。

面對(duì)無(wú)法再來(lái)一次的舊時(shí)光，不如揮手作別，重新開(kāi)始。