腋臭俗稱“狐臭”，是分布在體表皮膚如腋下、肚臍周圍、乳暈部位、會(huì)陰、

背上部位的大汗腺分泌物中散發(fā)出的一種特殊難聞的刺激性氣味。狐臭往往給人

帶來很多的不便，因其刺鼻氣味使人感到特別地厭煩，聞到這種的氣味的人大多

掩鼻遠(yuǎn)離。此癥與遺傳有關(guān)，不少病人有家族史，多見于女性，多在青春期發(fā)病，

夏季天熱容易加重。

偏方 1：多吃西瓜每次生食 250 克至 500 克西瓜，一天吃兩至三次。

偏方 2：以醋攻味每日喝 10 毫升米醋，分三次食用。并用棉簽蘸取米醋，涂擦患處，每日擦三次，

每次擦 10 分鐘。

偏方 3：多飲乳酸飲品乳酸飲品可抑制體內(nèi)細(xì)菌生長(zhǎng)，從而減少細(xì)菌經(jīng)汗腺?gòu)钠つw排出體外，狐臭自然減輕。

偏方 4：辣椒碘酊

材料：辣椒 15 個(gè)，碘酒 50 毫升。

制作：辣椒洗凈、晾干后切碎，泡入碘酒中，密封搖蕩。

使用方法：浸泡 2 天后即可應(yīng)用。將患部用肥皂水洗凈，用棉球蘸藥液充分抹擦

患部，每次擦 10 分鐘，每天擦四次，連擦七天為一療程。

★小提示：擦藥后如果辣痛厲害，可加適量碘酒稀釋藥液。

偏方 5：茴香醋治療腋臭

材料：小茴香種子 10 克，米醋 50 毫升。

制作：小茴香種子洗凈后晾干，放入熱鍋中，用小火烘焙干燥，研成粉，倒入小

瓶中，加 50 毫升米醋，攪拌均勻，放置 2 天后即可使用。

使用方法：用前搖勻，用棉簽蘸取，涂抹患處，一次 10 分鐘，一日兩次。

姥 姥 點(diǎn) 評(píng)

小茴香種子含有揮發(fā)油，其主要成分為反茴香腦和小茴香酮。此外還含有脂

肪酸。內(nèi)服有增進(jìn)食欲、幫助消化的作用，外用也可殺菌、抗菌的作用。茴香醋

汁可以殺菌除臭，用于治療腋臭。

食材功效

西瓜的含水量是瓜中之霸，100 克重的西瓜有 90％以上是水，吃瓜可增加排便速度，將腸胃內(nèi)的有機(jī)物質(zhì)排出體外，細(xì)菌難以滋生，自然可減低狐臭味。

醋中的檸檬酸可以有效阻止臭味根源的氨類物質(zhì)形成，起到預(yù)防異味的作用。多喝水，增加尿量，讓代謝產(chǎn)物多從泌尿道排出，減少?gòu)钠つw排泄，以免讓異味掩蓋了正常的體味。

醫(yī)生叮囑

西瓜含糖量高，不適宜糖尿病患者食用。胃酸過多、胃潰瘍者不宜使用以醋

攻味法來治療狐臭。狐臭患者忌食含油脂過多的食物，如花生、果仁等。

健康小常識(shí)

蔬菜含有豐富的鉀、鈣、鈉、鐵質(zhì)等堿性礦物質(zhì)，能平穩(wěn)血液中的酸堿值等，可減輕狐臭，因此腋臭患者要多吃蔬菜，戒煙酒，少吃有強(qiáng)烈刺激的食物如 大蒜、大蔥、洋蔥、濃茶等。