在心理門診進(jìn)行心理咨詢和治療的人中，性格內(nèi)向和性格外向的人的總數(shù)大概齊平，所以，不能說外向者比內(nèi)向者更容易產(chǎn)生心理問題。但在某些病種里，兩者有一些差異。例如對(duì)人恐懼癥，內(nèi)向性格者要多一些；而輕度躁狂，外向性格者要多一些；重型精神障礙，也多發(fā)生在內(nèi)向者身上。

通常將內(nèi)向性格分為健康的和不健康的兩種。健康的內(nèi)向性格是自然的、和諧的狀態(tài)，這樣的人有著與他的性格相適應(yīng)的能力和理想。處于這種狀態(tài)的人對(duì)這一狀態(tài)沒有太大的不滿，并且愿意承受由此帶來的諸多不便。比如一個(gè)性格內(nèi)向的人喜歡讀書、寫作，他的理想是當(dāng)作家，作家有時(shí)是很孤獨(dú)的，這剛好符合他愿意承受孤獨(dú)的性格，可以認(rèn)為他的內(nèi)向性格不但沒什么不好，反而有助于他成功。

不健康的內(nèi)向性格是不自然、不和諧的狀況，這樣性格的人給人的感覺不僅僅是“內(nèi)向”而已，還有一些憂郁、壓抑甚至悲傷。他們明顯地對(duì)自己的狀況不滿意，而且會(huì)為自己拙于言辭或在公共場(chǎng)所表現(xiàn)不佳而深深地自責(zé)。由于長(zhǎng)期的退縮，他們也會(huì)喪失一些實(shí)際的利益，這同樣也是他們不能接受的。表面看來，這樣的人可能很安靜，內(nèi)心卻沖突不斷。一方面，他也渴望交流，渴望了解他人和被他人了解；另一方面，由于在交流中受到太多的傷害，他總是對(duì)交流的情景和結(jié)果心存畏懼。如果是這樣的內(nèi)向，就該尋求心理醫(yī)生的幫助了。

在同一個(gè)人身上，內(nèi)向性和外向性也是相對(duì)的或者說共存的。比如有的人，在某些場(chǎng)合很內(nèi)向、很安靜，但在另一些場(chǎng)合，則可以口若懸河、判若兩人。如果他們覺得那樣沒有什么不好，那也就不成為問題。

內(nèi)向性格者當(dāng)然也會(huì)知道別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)，這些評(píng)價(jià)有一定的暗示性。內(nèi)向者往往會(huì)不自覺地認(rèn)同別人的評(píng)價(jià)，并使自己成為一個(gè)與別人的評(píng)價(jià)相符的人。這樣的暗示當(dāng)然是弊多利少。所以與內(nèi)向性格的人相處，應(yīng)該多提及他的積極、主動(dòng)、活躍和健談的那一面。

大自然造物，最偉大之處就在于她的創(chuàng)造是豐富多彩、絕不雷同的。因?yàn)槲覀兠總€(gè)人都不一樣，都有自己獨(dú)有的經(jīng)歷和個(gè)性，所以和人打交道會(huì)成為一件非常有趣的事情。對(duì)于每一個(gè)人而言，他生活的一項(xiàng)重要使命就是：充分地了解自己，并且充分地體驗(yàn)、享受和發(fā)展他的獨(dú)一無二性。