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你對自己好不好,身體知道

你對自己好不好,身體知道
作 者: 【美】卡梅隆·迪亞茨 桑德拉·巴克
出版社: 北京聯(lián)合出版公司
叢編項:
版權(quán)說明: 經(jīng)版權(quán)方授權(quán)連載試讀部分章節(jié),全本請購買正版圖書

內(nèi)容簡介

卡梅隆?迪亞茨一進入39歲,就開始面臨這個問題——幾乎在每次訪談中,記者們都會問她,害怕邁入40歲嗎?“關(guān)于我年齡的問題,幾乎在每次采訪中都會出現(xiàn),”她說,“我意識到,原來我們所有人,都那么害怕衰老。”她希望能更深入地了解衰老過程,正是這個愿望,促使她撰寫了這本富有啟發(fā)的《你對自己好不好,身體知道》——《紐約時報》暢銷書《你的身體,是一切美好的開始》的姊妹篇。在《你的身體,是一切美好的開始》一書中,卡梅隆和我們分享了她對身心健康、身心協(xié)同作用的真知灼見,是一本能給世界各地的年輕女性帶來深刻啟示的健康指南書。現(xiàn)在,隨著她邁入人生的新階段,她繼續(xù)承擔著教育、鼓舞他人的使命?!赌銓ψ约汉貌缓?,身體知道》和別的許多關(guān)于女性衰老的書籍不同,它并沒有從抗衰老的角度出發(fā),也并非聚焦于如何讓自己看上去更年輕。正如卡梅隆所寫的那樣,“我不會告訴你,如何在30天中逆轉(zhuǎn)衰老。本書試圖探索衰老過程究竟是一種什么樣的機制,首先我們?yōu)楹螘ダ?,以及衰老將如何影響我們的身心?!?/div>

作者簡介

  卡梅隆·迪亞茨, 美國著名女演員,1972年出生于加利福尼亞州圣地亞哥市。作為一位電影明星,她已經(jīng)在大銀幕上講述了20多年的故事?!∷氖讜赌愕纳眢w,是一切美好的開始》(THE BODY BOOK)長期位于《紐約時報》暢銷書單榜首,并已經(jīng)改變了無數(shù)女性對待身體、對待生活的方式。 現(xiàn)在,她邁入了人生的新階段,也繼續(xù)承擔著教育、鼓舞他人的使命。她的第二本書《你對自己好不好,身體知道》(THE LONGEVITY BOOK)想要改變女性、改變社會看待和談?wù)撍ダ系姆绞?,幫助女性?yōu)雅、從容地迎接未來的歲月。 卡梅隆現(xiàn)居洛杉磯,與她的丈夫還有各種寵物生活在一起。她仍然積極支持環(huán)境保護、大眾教育、女性權(quán)益等多項公益事業(yè)?!∩5吕?middot;巴克, 《紐約時報》暢銷書作者。她與聰慧、熱情的同道之人合作著書,將思想轉(zhuǎn)化成文字?,F(xiàn)居紐約市布魯克林區(qū)?!⊥趺簦”痉g,業(yè)余翻譯書籍?,F(xiàn)居上海。
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