我們發(fā)現(xiàn)，多數(shù)潛意識下的情感就像對不斷出現(xiàn)在大腦后方復雜計算的精密速記，它承載了大量的外來數(shù)據(jù)，為有意識思考提供那些你用來作決定的模糊感覺。換句話說，你的潛意識并非躲在窗簾后的神秘巫師，而更像是一批同時運行的高速處理器，華爾街的商人就是靠它們快速地作出各種決定的。

然而，我們也發(fā)現(xiàn)我們的潛意識處理器在進化過程中存在一些問題。它在生死存亡關頭作出的決定確實很快、也很管用，但它并不擅長處理一些精密的高級思考，導致我們不斷犯下一些本可以避免的錯誤。比如，我們的大腦在“現(xiàn)在”和“以后”之間明顯偏袒“現(xiàn)在”，因為我們的自發(fā)潛意識相信人的生存取決于當下的滿足感，所以我們也會很愿意犧牲掉將來的真正幸福，只為了追求現(xiàn)時的安樂。還記得那些人在抵觸心態(tài)的驅使下熱衷去做的事嗎？上網(wǎng)成癮、貪戀電視、拒接電話、延遲鬧鐘、循規(guī)蹈矩、逃避競爭、尋找借口、胡思亂想，甚至離群索居——這每一件事都讓人覺得是為了享受當下而應該做的，這也是為什么你的大腦會這么選擇的原因。

要想成長，你必須立刻開始做那些你覺得困難的事，絕不要拖到以后。我要說的是，當你開始作出改變時，你會發(fā)現(xiàn)要做的事情都已經(jīng)計劃好了。這是因為你的大腦中有兩股力量同時在運轉：一股是你的想象力在為你的生活設計出新穎有趣的點子；另一股則是你的自發(fā)潛意識在為你權衡利弊，并試圖隱秘地（不征求你的同意）否決掉那些它認為（根據(jù)原始人的標準）可能帶來危險的想法或行為。

想要打亂當前生活秩序的創(chuàng)新想法（減肥，創(chuàng)業(yè)，找到真愛）和試圖維持現(xiàn)狀的自衛(wèi)想法（我今天不想做，要是我受傷了怎么辦），這兩者之間的斗爭是曠日持久的。你的大腦會一直探查來自外界的種種跡象，試圖預測出將要發(fā)生的一切，以此來提高安全性和降低風險；而當覺察到任何威脅時，它就會開始找理由退縮。這就是有關動力的消極預測：只要大腦認定一個想法（即使是一個偉大的想法）會帶來危險，它就會利用情感的混亂來將其扼殺。

在星巴克，艾莉森看到一則當?shù)貏≡簽橄募炯磳⑸涎莸摹蹲饨稹愤M行的選角廣告。她很想撕下一個號碼條，打個電話去問問詳情。但她的大腦卻立刻開始預測將要發(fā)生的情形：她會看到人們排著長隊等待試演，而自己卻忘了臺詞，甚至緊張到脖子上出了大片紅疹。瞧，這就是消極預測的作用！

抵觸心態(tài)讓你永遠無法享受當下的生活，你會一直為未來和不好的預測憂心忡忡。抵觸心態(tài)是對你當前感受的故意破壞，讓你對未來的恐懼和焦慮愈演愈烈，導致你一想到未來的可能情形，就不由自主地想要逃避。最后，你沒法好好活在當下，也就抓不住眼前的任何機遇了。