今天的太陽升起來了，它會(huì)用它灼熱而明亮的光芒，燒掉你昨天的憂愁和失落。

給大家講一下可稱為我們寺院祖師的大圓滿虹身成就者白瑪鄧燈尊者的故事，我們看他是怎樣對(duì)待人生的不如意的。

尊者出生在富裕的家庭，但他很小的時(shí)候父親就去世了，家里財(cái)產(chǎn)全被姑母搶奪走。他和母親只得以乞討為生，他們常常食不果腹、終年衣不遮體。在外乞討的日子里尊者還染上了天花，病得很重，幾乎死去。好不容易醫(yī)好了病，他回到村莊乞討又被村里的小孩辱罵和欺侮。

但是，尊者始終保持著平和的心態(tài)。后來有幾次他那點(diǎn)可憐的口糧又被人搶走，但尊者心里仍十分平靜，母親不解地問他為什么不怨恨這些人。尊者回答說：“這些人為什么不誹謗別人、不偷別人、不搶別人？這就說明我們前世欠他們的。現(xiàn)在這些人誹謗我們、搶我們的、偷我們的，這樣我們就還了債。這豈不是一件讓人高興的事嗎？這些人是我們產(chǎn)生功德的福田，為什么還要去怨恨他們呢？”

白瑪鄧燈尊者最后圓寂的時(shí)候全身虹化而去，只留下了頭發(fā)和指甲。尊者圓寂前對(duì)身邊的侍者說，他要閉關(guān)七天，請(qǐng)不要打開關(guān)門，但到了第六天，侍者起了疑心，覺得尊者可能會(huì)圓寂，就提前打開了關(guān)門。而如果七天后才打開關(guān)門的話，尊者連頭發(fā)和指甲都不會(huì)留下。

我的上師曾經(jīng)把人生比作一場(chǎng)悲喜交替的戲。人有得意日，必有失意時(shí)。正如佛陀在證悟之后，對(duì)四眾弟子說道：“這個(gè)世界的真相是無常的，人生的本質(zhì)是苦的，但我依然熱愛這個(gè)世界！這世界真美好！”

上師的教導(dǎo)，讓我想起自己最初修學(xué)時(shí)，時(shí)常因?yàn)閾?dān)心做不好事情而焦慮。那時(shí)候的我，還會(huì)因?yàn)橐恍┬⌒〉牟豁樉皖D生失落的心情。我的上師見我這個(gè)樣子，不僅不責(zé)怪，反而認(rèn)為我只有先親身體會(huì)到失落的滋味，才能發(fā)起愿心，努力修學(xué)，等有所成就之后便可幫助別人從失落、焦慮的陰影中走出來。

“你看，今天的太陽升起來了，它會(huì)用它灼熱而明亮的光芒，燒掉你昨天的憂愁和失落。”我那慈悲的上師如此對(duì)我說。

真正的勇士，是在遭遇各種人間痛苦之后，依然能堅(jiān)持著內(nèi)心的信念，在人生道路上堅(jiān)定地前行。

遇到挫折，我們可以考慮如何換一個(gè)角度、換一種思路，把事情解決掉，困在焦慮中走不出來，這種死執(zhí)是多么的可怕??！它會(huì)慢慢消耗掉我們的心力。

真正智慧的人，對(duì)待人生應(yīng)該保持這種態(tài)度：當(dāng)遇到好事時(shí)不對(duì)歡喜和順境起貪心；遇到壞事時(shí)不對(duì)挫折和煩惱起嗔心。對(duì)于變化無常的 “萬法”，有什么必要去執(zhí)著呢？今天的失落也只是屬于今天，待明日清晨，朝霞布滿天際，便又是嶄新的一天。讓日出燒掉昨日的失落，須知道 “萬法皆空”，正因?yàn)槿f事萬物都在流轉(zhuǎn)變化之中，如此去想，你還執(zhí)什么？你還愁什么？哪里還有失落和焦灼？眼前讓你煩惱的事情，它也是在變化之中的呀，正因?yàn)槭挛锏臒o常性，才給我們提供了改變它的契機(jī)。這樣說來，那失落也好，焦慮也罷，這些負(fù)面情緒都沒必要成為纏繞身心的重負(fù)。

一個(gè)人，如果他總是把昨天的失落帶到明天，那么他這一生都是可悲的。人，如果無法學(xué)著將失落拋諸腦后，那就只能被它湮沒。失落只是心理的暫時(shí)空白，隨著新一天的到來， 這種空白必將會(huì)被新的感受填補(bǔ)。